北京德胜门中医院(www.bjjdfmz.com)失眠专家介绍说,在失眠科室,前来就
诊治疗的大多数失眠患者都属于焦虑性失眠。虽说诱发人们失眠的原因有很多,比
如特殊生理期所致失眠、睡眠环境吵杂所致失眠等,但是因为焦虑情绪而所致的失
眠症还是比较多发和常见的。那么,焦虑性失眠有什么特点呢?
失眠专家指出,焦虑性失眠是临床上最常见的失眠类型,其原因多数为精神紧
张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。
(一)以下是焦虑性失眠的四大特点,供大家参考用:
1.躺在床上超过30分钟没有睡着;
2.半夜老醒,醒来的次数超过两三回;
3.天还没亮就醒了,俗称早醒;
4.夜夜做噩梦,噩梦连篇,噩梦的情节如同电视连续剧一样。
(二)焦虑性失眠有什么特点?具体可表现为:
大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦虑症,其原
因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素。
焦虑性失眠患者的精神状态可表现为疑虑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头,
整天提心吊胆,战战兢兢、紧张不安,常因小事而烦恼,自责、发脾气、坐立不安,
而由于焦虑情绪的影响而引起肾气不足,气血虚和导致的阴阳失调,脏腑功能不能
正常运行。
还有的焦虑性失眠患者出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急促,肌肉收缩,
颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀腹泻,咽部阻塞感,多汗、四肢无力麻木等
症状,此外也有焦虑的表现,背部有发热感,腰腿酸软、耳鸣、表情呆钝等症。
上述内容为焦虑性失眠的常见临床特点,专家最后向大家阐明指出,如果生活
中出现短暂性失眠情况,大家不必过于紧张,顺其自然就可以安然地克服失眠情况;
如果老是夜间失眠而且这种情况已经持续一周以上时间时,大家就有必要找专业失
眠医生进行咨询和诊治了,以便让失眠症在早日就得到有效的治疗。
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