瘦身茶饮瘦身茶饮
瘦 身 茶 饮
过了个大年～有没有发觉自己的变化,发现自己在春节期间不知不觉胖了吧,没有了工作压力～丰富的美食诱惑而又没有参加运动～脂肪无阻碍地增加～你～胖了:
一时放松导致的肥胖～我们要有顽强的意志～需要不懈努力～攻克肥胖难关。小编给些建议给诸位美眉:
节日里～总抵挡不了美食的诱惑～进食太多的油腻食物～饱饱滞滞～可能会消化不良哦～不妨喝点去脂茶饮。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花5朵、红茶1包、蜂蜜一勺、柠檬一片 做法:
1.水煮沸后放入红茶包～冲泡3分钟,
2.将玫瑰花放入红茶液内～泡3分...
瘦身茶饮
瘦 身 茶 饮
过了个大年～有没有发觉自己的变化,发现自己在春节期间不知不觉胖了吧,没有了工作压力～丰富的美食诱惑而又没有参加运动～脂肪无阻碍地增加～你～胖了:
一时放松导致的肥胖～我们要有顽强的意志～需要不懈努力～攻克肥胖难关。小编给些建议给诸位美眉:
节日里～总抵挡不了美食的诱惑～进食太多的油腻食物～饱饱滞滞～可能会消化不良哦～不妨喝点去脂茶饮。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花5朵、红茶1包、蜂蜜一勺、柠檬一片 做法:
1.水煮沸后放入红茶包～冲泡3分钟,
2.将玫瑰花放入红茶液内～泡3分钟,
3.倒入蜂蜜～搅一搅～即可饮用。
功效:
性质温和降火～促进血液循环、调理血气、养颜美容～
能起到消除疲劳、保护肠胃的功效～经常饮用有助新陈代谢～去脂瘦身。
决明子山楂茶
材料:决明子10克、山楂5克、干草2片、水500毫升 做法:
水煮沸后～放入所有材料～小火煮3分钟～滤渣倒水喝。分成三份～每日一份～注意不要加糖。
功效:
决明子～性微寒～能降低甘油三酯、胆固醇的含量～可通便整肠、降低血压、清肝明目～具有去脂功能,山楂有消食化积的功能～有助消化。决明子性味寒凉～适合热性体质的人饮用。因决明子有类似大黄的致泄作用～干草多服容易水肿～此茶饮能有良好的减肥效果～但不提倡使用～除非是为了短时间内快速减肥。
春节已经结束了～开始步入正常的工作学习生活～瘦身也要紧跟脚步～祝各位美眉早日回复苗条身材。
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