针灸除皱的运用探讨

· 160· 医学创新 2010年 2月 第7卷第5期 Medical Innovation of e i ， 翌： !：2 ! 针灸除皱的运用探讨 陈娟 段 渠 伍晋 肖敏 【关键词】 针灸； 除皱； 穴位 对美的追求，是人类的一个永恒主题。针灸美容从人的 整体出发，通过刺激腧穴经络调节脏腑 、气血的功能，充分调 动人体自身的积极因素，强身健体以固本，从而延缓人体的 衰老过程，使正气强盛，驱除邪气⋯ ，故此得到更加广泛的运 用和推广。皱纹是皮肤老化最明显、最重要的特征，也是整 体功能老化最直接、最易观察的外部征象和指标。针灸在除 皱、延缓衰老上有确切的疗效，现将针灸在除皱中的运用介 绍如下。 1 理论依据 面容的荣衰与人体五脏六腑、气血经络密切相关。《灵 枢 ·邪气脏腑病形》说：“十二经脉，i百六十五络，其血气皆 上于面而走空窍。”通过经络系统将气血津液源源不断输送 到头面滋润荣养头面部。且头面部与经络有密切联系。手 三阳经止于头部，足三阳经起丁头部 ，手三阳与足 阳在头 面部交会，故有“头者，诸阳之会”的说法。手足三阳、奇经八 脉也与头面部相连通。经络有着重要的生理功能，能联络脏 腑、沟通肢窍；运行气血、濡养周身；抗御外邪、保卫机体 J。 “有诸内者必形诸外”，只有脏腑功能正常，经络通畅，气血旺 盛 ，才能青春常驻。 2 治疗原则 针灸除皱依据脏腑经络学说，将局部与全身取穴结合起 来。局部取穴是指在易m现皱纹处或已 现皱纹较深处取 穴，可视之为“阿是穴”，一般顺皱纹方向斜刺进针，针尖需透 进真皮层，对较深的皱纹可采用透刺、周刺的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 。通过穴 位刺激，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养供给，调节皮 脂腺的分泌，进而达到消除面部皱纹、避免皮肤松弛的目的。 全身取穴则着眼于平衡脏腑，调和气血阴阳，以达到除皱的 目的。 3 常用方法 针灸除皱主要针对细小 、表浅的皱纹，尤其适用于眼周， 但对老化、松弛的皮肤效果甚微，以下介绍几种临床常用的 有效方法。 3．1 循经穴位美容按摩 循经穴位美容按摩，是常用的并 广为认可的方法之一。按摩能有效促进面部血液循环及皮 肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养，皮肤弹性增加，皮脂及汀 作者单位：610075成都中医药大学(陈娟，伍晋，肖敏)；成郜中 医药大学附属医院(段渠) 通讯作者：段渠 · 经 验 交 流 · 液分泌趋于正常，降低机体敏感性，起到滋润皮肤、改善面 色、收缩毛孑L、美容护肤的作用 。可采用王鑫山老师的经 验手法 J，或皱纹局部阿是穴处为重点进行按摩，并经常按 揉合谷 、内关 、足三里、涌泉穴四大经典“长寿穴”。 3．2 针刺法 以脏腑经络辨证为荩础的针刺法除皱效果显 著。刘炎等 提m选穴为：额纹皱纹，取阳闩、鱼腰 、头临泣； 鱼尾纹，取瞳子谬、丝竹空、太阳；眉f1j』皱纹，取印堂、攒竹；目 下皱纹，取球后 、四白、巨髑；面颊皱纹，取颧髂、颊车、听会； 口周皱纹，取禾髂 、地仓 、侠承浆。配穴：青年者配阳辅、中 渚、合谷；老年者酣太溪、足 里 、养老。于璨玲 主张主穴 为、百会 、承浆、合谷 、足三里。配穴：脾胃虚弱配脾俞、胃俞； 肾气不足配关元 、肾俞、太溪；肝肾阴虚配肝俞、肾俞 、 阴 交；肝气郁结配膻 中、期门、太冲。另外，根据“肺主皮毛”， “脾主肌肉”，临床也可配合肺俞 、睥俞、太白、 阴交等肺经 、 脾经的穴位。需要注意的是注重局部阿是穴的同时，不应忘 记整体辨证，只有辨证准确才能取得良效。 3．3 耳穴贴乐疗法 耳穴贴 疗法简便有效，通过刺激耳 穴可调节全身机能，尤其对调节内分泌功能非常重要。可根 据皱纹部位及全身症状选穴，常用的穴位有内分泌、皮质下、 肺、肝、脾 、肾等，每次选穴 6～8个 ，每次贴一侧耳，2～3 d换 贴另一侧。 3．4 灸法 灸法有促进血液循环和新陈代谢，美化肌肤，增 强体质的作用，可用艾柱灸或悬灸法，一般以灸足三里为主。 足i里是防病保健、强身壮体的要穴。唐代孙思邈是一位用 灸法防治疾病的大家，他以足 里为主穴，对健康人“体上常 须三、两处灸之”来防止感染“瘴疠温疟毒气”。《针灸真髓》 日：“三里养先后天之气，受 里可使元气不衰，故称长寿之 灸。”灸法通常与针刺法合用，且需长期坚持。 3．5 滚针疗法 滚钳‘疗法源于皮肤针疗法 ，为多针浅刺，通 过“皮部 一络脉 一经脉 一腑 一脏”的途径有效调节人体脏腑 的气血阴阳，能直接有效的改善面部皮肤状况，减慢皱纹的 产生。按照经脉循行方向，循经反复滚动，用力均匀平稳，并 根据病征性质，结合患者体质、年龄和耐受程度，运用适当手 力进行操作⋯，是目前正为越来越多的人所熟知和接受的一 种方法 。 4 讨论 一 般来说，针灸除皱最适合 50岁以下皱纹早现者，特别 是因患各种慢性疾病而 现早衰者。为了避免出现意外，在 医学创新 2010年 2月 第 7卷第5期 Medical Innovation 0f China．Februafv．2010．V01．7 N0．5 经期、妊娠期、饥饿以及过度劳累的情况下，最好不要接受针 灸除皱美容。如果患有某种慢性疾病，最好能在接受针灸除 皱的同时，积极治病，因为各种慢性疾病在往是面部皱纹产 生的“催化剂”。 衰老是人体不可抗拒的规律，但可以通过各种途径在一 定程度上延缓衰老进程，减慢或推迟老化进展。针灸抗衰老 理论与方法经过几千年实践 证明 住所证明下载场所使用证明下载诊断证明下载住所证明下载爱问住所证明下载爱问 ，是一种有效 、方便的美容 疗法，值得推广。 参 考 文 献 [1]于臻玲．针灸与美容美形(1)——针灸美容美形概论．中国针灸 2003．23(3)：1 88． 失眠小验方一则 韩芳红 李小莲 【关键词】 失眠； 方剂； 中医治疗 在1-作中，经常有患者因为入睡困难 ，睡眠质量不高而 前来医院寻求疗效确切、使用简便 、副作用小又经济的方剂。 笔者经过多年临床实践和患者的信息反馈， 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 出一则治疗 失眠的小验方，希望与广大同 一起切磋交流。 失眠小验方 ：酸枣f二15 g，五味子 9 g，山茱萸 9 g，茯苓 10 g，白术 10 g，熟地 9 g，大枣 3枚，甘草 3 g。 本方中酸枣f_(Semen ziziphi spinosae)为中医传统安神 药材，《中国药典》2000版第 1部记载为鼠李科植物酸枣 [Ziziphus jujuba Mil1．Var．spinosa(Bunge)Hu eX H．F．Chou] 的干燥成熟种子，其味酸性平，归肝、胆 、心经，主要用于治疗 虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤 口渴等症。酸枣f_的药 理作用主要有镇静 、催眠、镇痛、抗惊厥、降温、降压、降脂、抗 缺氧 、增强免疫功能以及对心脏的保护作用。随着社会的发 展，生活节奏加快，压力增加，失眠已经成为困扰现代人群生 活的重要因素。现代医学改善睡眠的研究很多集 中在西药 如安定等以及褪黑素等方面，虽然具有一定的效果，但长期 服用会产生一定的精神依赖性与毒副作用。酸枣t_为药食 同源的保健食品原料，应用它来改善睡眠，不仅安全可靠，而 且功效显 著 五味子功效：收敛固涩，益气生津 ，宁心安神。适用丁心 悸失眠。现代医学研究证明五昧子对于神经衰弱 、心脏乏 力、疲劳过度、全身衰弱等均有良好治疗功效，并且还能克制 过度兴奋及降低血压。此外，还能增强视觉 、听觉 、皮肤感受 器的感应性，可作为神经衰弱 、精神分裂症的治疗药物。五 昧子性温味酸，归肺 、肾、心经。现代医学研究五味子有一定 堡 王 !从巾医角度看，肝火旺，人就比较容易发脾气， 作者单位：261300山东省昌邑市人民医院 通讯作者：韩芳红 · 16l· [2]孙国杰．针灸学．第 6版．上海：上海科学技术出版社，1995：15． [3]李洪祥．浅谈针灸推拿与面部美容．中国针灸，1995，15(2)：136． [4]韩国伟．王鑫山按摩面部美容法经验．中国民间疗法，2006，14 (3)：5—7 [5]刘炎，许建敏，徐向东 美容的针灸选穴及操作．针灸学报，1991 (3)：22． [6]于瑕玲．针灸与美容美形(3)——经穴美容．中国针灸，2003，23 (5)：307． [7]邓世发．余氏滚针术的临床应用．成都中医学院学报，1988(2)： l4 一l6． (收稿日期：2009一I2—09) (本文编辑：梅宏伟) 情绪不稳定，五味子保肝，可以间接的平静情绪 ，诱导入眠。 中医观点，忧伤肺，心 主神明，肾为先天之本，五味子入肺、 肾、心三经，从以上 个方面改善机体状态，使人 的身体状 况，精神状态处存一个 良好的状态，自然就容易入睡，睡眠质 量也就因此而提高，从而达到治疗 目的。 山茱萸味酸、涩、微温，归肝 、肾经，有补益肝肾、涩精 固 脱之功效，现代药理研究：山茱萸具有免疫调节，降低血糖 ， 抗血小板聚集，对心功能及血流动力学的影响，抗菌、抗炎等 作用。现代医学研究表明，山茱萸对糖尿病 、肾功能衰竭及 免疫力下降均有较好的改善和调节作用。中医研究证明对 肾阴不足、肝炎、肝肿大、内热消渴 、免疫力下降、脱发 白发、 腰膝酸疼、失眠健忘等症候均有较好的治疗和改善作用。 茯苓功效：健脾、安神、镇静、利尿；向术功效健脾益气， 燥湿利水，止汗；熟地具有补血滋阴功效用于血虚萎黄，眩 晕 ，心悸失眠，月经不调，崩漏等症。 药合用，健脾滋阴，益 气安神，协同起效。中医认为，思虑伤脾 ，脾为后天之本 ，水 谷之气的运化，全仰仗它，失眠思虑易伤脾 ，因为五脏相生相 克，脾虚则会引起一系列的脏器问题，茯苓、白术 、熟地滋阴 健脾，脾健则神安，神安则梦甜，从而起到治疗作用。 大枣补脾和 胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食 少，脾弱便溏，气血津液不足，营 不和，心悸怔忡。甘草调 和诸药，缓和药性。 全方组方简清，疗效显著，使用方便，可水煎服也可代茶 饮。一般患者服用 2周即可收到满意效果。睡眠质量严重 不良者，坚持服用 4周效果也不错。 (收稿 日期：2009—09—08) (本文编辑： 虹娇)