什么?旅游会长胖?在一些中国人的传统思想观念中,对于肥胖的一些错误观念,导致了人们在长胖的道理上一路胖胖胖下去,那到底有哪些错误观念呢?下面佑道君盘点下吧。01社会的文化观念“肥胖是美”、“肥胖是福”,在我国的词汇中,就有很多关于肥胖的溢美之词,例如心宽体胖,珠圆日润等。在人们的眼中,大腹便便是财富的
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现,只有有钱人吃可以这般肚大腰圆,甚至肥胖成为事业有成的象征。相反,瘦骨嶙峋,面无四两肉,看上去就是个穷光蛋的形象。事实上,过去几千年的农耕社会,生产力低下,食物匮乏,劳动者拼死拼活地劳作,也不一定能换来温饱,更别说肥胖。所以在古代的农村,有的地方,太瘦的姑娘嫁不出去,男方给的彩礼是以新娘的体重为
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的。02习俗中国人太重视吃了,传统的打招呼方式都是:吃了没有啊。不管什么集体活动,人们几乎都离不开吃的,婚丧嫁娶要吃,祝寿乔迁、孩子满月,过年过节也要吃,如今儿女考上大学也得请客摆酒。在这些饭局中,由于群体的人际互动,气氛热烈,互相影响,吃得比平时也多,常常大杯酒大块肉,一醉方休。交际多,应酬多,经常与胖的吃货在一起,变胖的概率就更大了。03吃是人生一大乐事吃喝玩乐,吃排在第一位。衡量一个家庭的生活水平,也总是把吃摆在第一。特别是经过多年经济困难时期的一代人,对吃的问
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特别重视,一些人一味追求高营养,蛋白质,摄入了较多能量的食物,从而导致了肥胖。04旅游是当今中国人肥胖的因素之一这些年来,外出旅游的人多了,旅途中最美好的事情之一就是品尝当地最新鲜、最正宗的美食,因此经常会出游胖3斤,原因可能有如下几点:1管不住嘴。人们说,不好好吃一下当地的美食,怎么对得起自己舟车劳顿、山长水远来到这里呢,回家再减肥吧。2旅游容易三餐不定时。例如到一些与自己原来生活有时差的地方,中国已经是深夜,那里才吃晚饭,一时不适应或者走到那里实在饿了,胡乱弄些面包黄油之类的食物充饥,就容易囤积脂肪了。(文章转载自:http://www.sohu.com/a/207873346_744935)3乘车船的时间过长会导致脂肪囤积。4睡眠不足是旅途中致胖得原因之一,因为睡眠时会激发大脑分泌生长激素,以指导身体吧脂肪转化为其他物质,因此睡眠少,即使吃得不多也容易造成脂肪囤积。5过量地喝含糖或酒精饮料,例如可乐、雪碧、啤酒等,都是旅途携带的主要饮料,过多地喝这些高热量的瓶装饮料容易长胖。