1到16周篮球教案2

1到16周篮球教案2 教学教案 课次:第1 周 班级: 教师:刘月利 日期:2011/ 9/2 1. 加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课 的2. 注意安全防止学生受损伤 任 务 3. 恢复体力,复习各种运球,学习运球急停急起技术 练习 课 分量 的时课的内容 组织教法 部间 次数 时 分 间 1、整队检查学生人数,师生问好 x x x x 教学常规,处理见习生 5’ x x x x x x x x x x x x 2、宣布本学期以及本次课的内容及 o 要求 本学期共上课为16周,时准 间短任务重,以战术为主要备 a 本学期以战术为主,提高战术和 内容。联防,人盯人,各种掩部 配合意识 护考试内容4项:理论 术分 b 本学期考试:理论,术科1项,素质 科素质和学习态度。 20 1项,态度 本次课主要是恢复体力。 c 本次课主要是恢复体力为主 希望同学不要过度兴奋,防 止受伤。 3.热身活动 绕两个场地进行 速度70% a慢跑 15’ 指 腕 肩 腰 髋 膝踝等关 节的活动 b各关节活动 分单双数,反方向跑 c听数反应练习 体会对方的感觉 d推手反应练习 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次时 数 间 1 复习高低体前变向 5’ 动作放松协调左右手平衡 的运球技术 的运用。 2 学习运球急停急起 掌握好急停急起动作节 的技术,结合急停技术投篮 5’ 奏。掌握好各环节要明确 干净 3 复习行进间投篮的技术 四组练习跑投篮 基 60’ 20’ 本 部 分 4教学比赛 30’ 四个半场比赛 1 俯卧撑 10x x x x 结 2蛙跳 个 x x x x 束 10’ 3放松 2010’ x x x x 部 4讲评 个 x x x x 分 o 场 地两个场地 20个篮球 点名册 教案 哨子 器 材 课 后较好的完成了本次课的任务 小 结 课次:2第2 周 班级:教师:刘月利 日期2011/3/3 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课2.注意安全防止学生受损伤 的3.学习单手肩上传接球技术,同侧步突破,复习上课内容 任 务 练习 课 分量 的时课的内容 组织教法 部间 次数 时 分 间 1. 整队检查学生人数,师生问 5’ x x x x 好教学常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2. 宣布本学期以及本次课的内 o 容及要求 运球急停急起,体前变向,准 背后运球技术在比赛中常备 15’ 用.为此希望同学们能认真部 掌握,达到运用自如的效果 分 a 复习急停急起运球技术 b 介绍背后运球和 体前变向运球的技术 学好单手肩上传球技术,由 单一方法向多位技术发展 c 学习单手肩上传球 d 教学比赛 绕两个场地进行 3.热身活动 a慢跑 200M 10’ 速度70% b关节运动 4X8 指 腕 肩 腰 髋 膝踝等关 节的活动 c打背游戏 练习 分量 课的时课的内容 组织教法 部分 间 次数 时 间 1.复习各种运球的基本技术,高5’ 动作协调,放松左右手平 低急停急起 衡,停的住,起的快 2.介绍背后和体前变向运球技术 5’ 运球的方向,动作协调, 放松 3.学习单手肩上传接球的技术 5’ 四列分2组进行 基 65’ 本 部 分 4.学习同侧步突破 10’ 注意不要违例 5.教学比赛 40’ 分四个半场四组比赛 1 俯卧撑 x x x x 结 2放松 x x x x 束 10’ 3讲评 10个 10’ x x x x 部 x x x x 分 o 场地两个场地20个篮球点名册教案哨子 器材 课后较好的完成了本次课的任务 小结 课次:3 周 班级:高一 教师:刘月利 日期:2011/3/10 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.介绍正反定位掩护,复习上课内容,测50米 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1. 整队检查学生人数,师生问 5’ x x x x 好教学常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.宣布本学期以及本次课的内 o 容及要求 准 备 15’ 部 运球急停急起,体前变向,背分 10’ 后运球技术在比赛中常用. a复习各种运球技术 为此希望同学们能认真掌 握,达到运用自如的效果 b复习同侧步突破技术 c介绍正反定位掩护 掩护是篮球比赛中常用的, 而且是最为重要的战术之 一,为此应努力学习,认真掌 握,灵活运用 d测50米 测50米是健康 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 所要求 的,也是考试内容之一 e教学比赛 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1.复习各种运球基本技术:高 在复习各种运球的过程中让 低 变向 10’ 同学们抓住放松协调左右手 体前变向.介绍后转身运球的技 平衡的重点,体会要领 术 基 65’ 2.介绍正反定位掩护的基本战10’ 掩护的位置,时机以及攻防本 术要点 的配合默契 部 分 3.复习同侧步突破技术 5’ 体会动作 4.测50米 25’ 2人一组,教师记录 5.教学比赛 20’ 四个半场比赛 x x x x 结 放松 x x x x 束 10’ 10’ x x x x 部 x x x x 分 讲评 o 场地 器材 两个场地20个篮球点名册教案哨子,秒表 课后 较好的完成了本次课的任务 小结 课次:第4周 班级:高一 教师:刘月利 日期:11/3/17 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课 的2.注意安全防止学生受损伤 任 务 3.学习运球急停跳投,介绍半场人盯人进攻与防守 课练习 的分量 时间 课的内容 组织教法 部次数 时间 分 x x x x 1.整队检查学生人数,师生问好 5’ x x x x 教学常规,处理见习生 x x x x x x x x o 2.宣布本学期以及本次课的内 容及要求 运球急停跳投是篮球教准 a复习各种运球的基本技术 学比赛中最常用的技术之备 15’ 一,也是得分,突分,突投部 b复习原地单手肩上投篮的技 中用的主要手段之一,望分 术 同学努力掌握 c学习运球急停跳投技术 半场人盯人防守进攻是比 d介绍半场人盯人防守与进攻 赛中一种技战术的配合, 望同学们了解它 e教学比赛 3.热身活动 绕两个篮球场进行,速度 由慢到快 A慢跑 200M 10’ 活动指 腕 肩 髋 膝 踝 B关节运动 4X8 等关节 课练习 的时分量 课的内容 组织教法 部间 次数 时间 分 1复习各种运球的基本技术 10’ 动作连贯,协调,自如.不要 花架子 2复习原地单手肩上投篮 10’ 四组45度中,一路纵队进 行练习 3.学习运球急停跳投的技术 15’ 示范讲解,分四组45度进 行练习,教师指导 70’ 4.介绍半场人盯人进攻防守 5’ 讲解示范,站位演示 基 本 部 分 5.教学比赛 30’ 四个半场比赛 x x x x 结 放松 x x x x 束 5’ 5’ x x x x 部 讲评 x x x x 分 o 场 地 器两个场地20个篮球点名册教案哨子 材 课 后 小较好的完成了本次课的任务 结 课次:第5周 班级:高一 教师:刘月利 日期11 /3/24 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课2.注意安全防止学生受损伤 的3.介绍2—1—2站位和1—3—1进攻.复习上课内容 任 务 课练习 的分量 时间 课的内容 组织教法 部次数 时间 分 1.整队检查学生人数,师生问好 5’ x x x x 教学常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.宣布本学期以及本次课的内容 o 及要求 准 备 15’ a复习各种运球技术 2—1—2防守站位是部 区域联防中最为常用的分 防守站位战术.1—3—1 b复习运球急停跳投技术 进攻是破2—1—2区域联 防的主要战术之一.为 此,本课介绍两种攻防战 C.2—1—2防守站位.1—3—1进 术尤为重要,希望同学们 攻配合 努力掌握,灵活运用. d.教学比赛 e热身活动 10’ a慢跑 200M 绕篮球场进行 b关节活动 4X8 活动腕肩腰髋膝踝各关 节 练习 课 分量 的时课的内容 组织教法 部间 次时分 数 间 1. 复习各种运球技术:高,低,10’ 运球动作要连贯,动作要协 急停急起,背后 调. 2. 复习运球急停跳投技术 20’ 45度左 右一路纵队运球急 停跳投动作协调连贯,命中基 率. 本 70’ 部 分 3. 介绍2—1—2区域联防的10’ 讲解示范站位.介绍防守进 站位和1—3—1进攻的战 攻间的作用,配合 术配合 4个半场进行比赛 4.教学比赛 30’ x x x x 结 1.放松 x x x x 束 5’ 5’ x x x x 部 2.讲评 x x x x 分 o 场 地两个场地 2个篮球点名册教案哨子 器 材 课 后较好的完成了本次课的任务 小 结 课次:第6周 班级:高一 教师:刘月利 日期:114//1 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课2.注意安全防止学生受损伤 的3.运球急停跳投,各种运球技术,比赛规则 任 务 练习 课 分量 的时课的内容 组织教法 部间 次数 时 分 间 1.检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.本学期以及本次课的内容及要 o 求 运球体前变向 a复习各种运球的基本技术 运球是本学期教学中的重 点 也是考试内容中的环节之准 b复习体前变向运球技术 一 备 15’ 望同学们必须努力掌握 部 分 c复习运球急停跳投的技术 急停跳投应该注意距离和 角度,特别是命中率,保证 d教学比赛 考试成绩 3.热身活动 A.慢跑 200M 绕篮球场进行 B.活动关节 4X8 10’ 活动腕肩腰髋膝踝各关节 练习 分量 课的时课的内容 组织教法 部分 间 次时 数 间 1. 复习各种运球的基本技术:高. 运球动作要连贯.协调. 低.体前变向.背后运球 10’ 自如。注意重心要低.平 稳. 2. 复习运球急停跳投的基本技术,20’ 45度一路纵队练习时把基 特别是动作的质量要求. 握距离角度.掌握碰板技本 70’ 术.保证命中率,为考试部 打下良好的基础 分 4组比赛,注意规则 3.教学比赛 40’ x x x x 结 x x x x 束 1. 耐力练习:摸线折返跑 5’ x x x x 部 5’ 2. 放松 x x x x 分 3. 讲评 o 场 地两个场地20个篮球点名册教案哨子 器 材 课 后较好的完成了本次课的任务 小 结 课次:第7周 班级 高一 教师:刘月利 日期:2011/4/7 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.学习接球急停跳投技术,复习上课内容 练习 分量 课的时课的内容 组织教法 部分 间 次数 时 间 1.检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x 2.本学期以及本次课的内容及要 x x x x 求 o 准 备 a复习各种运球急停跳投的技术 部 15’ 分 b复习运球急停跳投的技术 运球急停跳投是注重个人 技术的发挥,而传接球急 c学习接球急停跳投的技术 停跳投的技术是二人的配 合.而且在动中进行,为 此,就灵活性.实用性.适 d教学比赛 应性上要有调节,协调连 贯的整体动作要求 3.热身活动 10’ 绕篮球场地进行,速度由 a慢跑 200M 慢到快 活动腕肩腰髋膝踝各关节 b活动关节 4X8 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次时间 数 1、复习各种运球的基本技术: 运球要求动作连贯协调放 高,低变向,急停急起,背后运10’ 松 球. 2、复习运球急停跳投的技术 10’ 掌握好速度角度,注意命中 率 基 本 70’ 部 分 3、学习接球急停跳投的技术 20’ 讲解示范.分组练习如下图 xxx xxx 四组半场比赛 4、教学比赛 30’ x x x x 结 x x x x 束 5’ 1. 放松 5’ x x x x 部 2. 讲评 x x x x 分 o 场地 两个场地20个篮球点名册教案哨子 器材 课后 较好的完成了本次课的任务 小结 课次:第8周 班级:高一 教师:刘月利 日期:2011/4/14 加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.组合技术的学习和练习,复习运球急停跳投技术,比赛. 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1.检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x o 2.本学期以及本次课的内容及 准 要求 备 15’ 部 本次课的重点是在复习运球分 急停跳投,接球急停跳投的 a复习运球急停跳投的技术 基础上学习接球---运球--- 体前变向---运球急停跳投 的组合技术,这也是本学期 的考试内容,希望努力学好 b学习组合技术的练习 c教学比赛 3热身活动 A. 慢跑 200m 绕两个篮球场进行练习,速 度由慢到快.70% 10’ B.关节活动 4X8 活动腕肩腰髋膝踝各关节 课练习 的时分量 课的内容 组织教法 部间 次数 时间 分 1.各种运球的基本技术:高,低变10’ 运球联系时注意连贯协调 向,急停急起,背后运球. 左右手运用,平衡使用. 2.复习运球急停跳投的技术 分四个组45度进行练习,注 15’ 意动作正确连贯协调命中 率 基 70’ 本 部 3. 学习组合技术的练习 教师示范讲解然后分两个分 15’ 场地进行练习 4.教学比赛 30’ 分四个场地比赛 x x x x 结 1.放松 x x x x 束 5’ 2.讲评 5’ x x x x 部 x x x x 分 o 场 地两个场地20个篮球点名册教案哨子 器 材 课 后较好的完成了本次课的任务 小 结 课次:第9周 班级:高一 教师:刘月利 日期:2011/4/21 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.综合练习,急停跳投,教学比赛. 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1.检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.本学期以及本次课的内容及 o 要求 准 备 15’ 部 本次课的主要内容是复习分 a复习各种运球的基本技术 本学期的考试内容:接球--- 运球---体前变向---急停跳 投组合技术练习. b复习运球急停跳投的技术 练习过程中既要注意各个 环节,又要掌握时间,还要把 握命中率,保证质量. c复习考试内容的组合练习的 整套动作 d教学比赛 3.热身活动 绕两个篮球场进行,速度由 A.慢跑 200M 10’ 慢到快 B.关节活动 4X8 活动腕肩腰髋膝踝各关节 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1. 复习各种运球的基本技术,10’ 高低变向,背后运球,急停 运球时左右手的平衡作 急起,后转身的运球. 用,头要抬起,动作自然,放 松. 2. 复习运球急停跳投技术 15’ 动作要连贯,把握好角基 70’ 度速度,保证好命中率. 本 部 分 3,复习组合技术的联系 15’ 分两个场地练习 4.教学比赛 30’ 四个半场比赛 x x x x 结 1.放松 x x x x 束 5’ 2.讲评 5’ x x x x 部 x x x x 分 o 场地 两个场地20个篮球点名册教案哨子 器材 课后 较好的完成了本次课的任务 小结 课次:第10周班级:高一 教师:刘月利 日期:2011/4/28 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.学习组合技术,复习上课内容，比赛 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1.检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x 2.本学期以及本次课的内容及 x x x x 要求 o 准 备 15’ a复习各种运球的技术 部 分 b复习单手肩上传接球的技术 单手肩上传球是考试内容中 的唯一传接球环节,有一定 难度,为此希望同学们掌握 c组合练习 好 组合练习整套的动作要求同 d教学比赛 学们保证质量,把握环节和 整套效果. 3.热身活动 A. 慢跑 200M B. 关节活动 4X8 10’ 绕两个篮球场地进行,速度 70%而且由慢到快进行练习 C. 深蹲跳 活动腕肩腰髋膝踝各关节 练习 分量 课的时课的内容 组织教法 部分 间 次时间 数 1复习各种运球的基本技术 10’ 2复习单手肩上传接球技术 10’ 连贯协调动作规范正确 考试内容要求各个环节把 握 基 3学习抢蓝板后组合技术 20’ 本 70’ 部 分 4教学比赛 30’ 四个半场比赛 x x x x 结 1. 放松 x x x x 束 2. 讲评 x x x x 部 5’ 5’ x x x x 分 o 场地 两个场地20个篮球点名册教案哨子 器材 课后 小结 较好的完成了本次课的任务 课次:第 11周 班级:高一 教师: 刘月利 日期:2011/5/5 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.学习考试内容组合技术.复习上课内容.比赛 练习 分量 课的时课的内容 组织教法 部分 间 次数 时 间 1.检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.本学期以及本次课的 o 内容及要求 准 备 15’ a复习各种运球技术 本学期的考试内容为部 抢后场蓝板球---单手肩分 上传球---接回传球---体 b复习单手肩上传球技术 前变向运球----运球急停 跳投这一整套动作在时间 上各个环节上特别注意各 c学习考试组合整套内容 个环节的衔接 d教学比赛 10’ 3热身活动 绕两个篮球场地进行速度 A. 慢跑 200M 由慢到快 活动腕肩腰髋膝踝关节 B. 关节活动 4X8 C. 深蹲跳 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1.复习高低变向,急停急起.背10’ 运球动作连贯协调,放松,自 后运球,后转身运球 然. 2.复习单手肩上传球技术结合15’ 结合投篮动作进行,注意动 动作进行 作的协调 基 本 70’ 15’ 分两大组进行练习,保证质部 3.整套组合动作的练习 量,时间.特别是投篮命中率 分 分四个半场比赛 4.教学比赛 30’ x x x x 结 1. 放松 x x x x 束 5’ 2. 讲评 5’ x x x x 部 x x x x 分 o 场地 器材 两个场地20个篮球点名册教案哨子 课后 小结 较好的完成了本次课的任务 课次:第 12周 班级:高一 教师:刘月利 日期: 2011/5/12 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课2.注意安全防止学生受损伤 的3.复习考试内容,组合技术考试.教学比赛. 任 务 练习 课 分量 的时课的内容 组织教法 部间 次时 分 数 间 1.检查学生人数,师生问好教学常 5’ x x x x 规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.本学期以及本次课的内容及要 o 求 准 a复习各种运球技术 备 部 15’ 本次课重点复习考试内容, 分 b复习本学期的考试内容 抢后场蓝板球---单手肩上 传球---接回传球---体前变 向运球---急停跳投.占40% c组合技术的考试 7”—100;8”-95;9”-90; 10”-85;11”-80;12”-75; 14”-60 望同学们把握时间,速度,环 节,命中率. d教学比赛 3.热身活动 A.慢跑 绕篮球场地进行,速度由慢 B. 关节运动 10’ 到快.70% 200M 活动腕肩腰髋膝踝各关节 C.深蹲双人跳 深蹲跳20次 两人深蹲跳动作要协调 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次时间 数 1. 复习高低变向,急停急起,10’ 运球动作连贯协调放松自 背后运球,后转身运球 如 2. 复习考试内容的组合练习 10’ 分2组复习考试内容 3. 考试本学期课的内容组合30’ 基 技术 按点名册顺序进行,教师负 本 责计时成绩,其他同学练习 70’ 部 分 4.教学比赛 20’ 分四组比赛!注意安全! x x x x 结 x x x x 束 5’ 1. 放松 5; x x x x 部 2. 讲评 x x x x 分 o 场 地两个场地20个篮球点名册教案哨子,秒表 器 材 课 后较好的完成了本次课的任务 小 结 课次:第 13周 班级:高一 教师:刘月利 日期:2011/5/20 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.复习考试内容,第二次考试,比赛 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1,检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.宣布本次课的内容及要求 o 复习各种运球技术 本次课的主要任务是在上节 a复习本学期的考试内容 课组合考试内容的基础上再 进行第二次机会的考试,要 求同学们在心理上放松,不 要太紧张,互相帮助,鼓励, b组合技术的考试 争取好的考试成绩 准 备 15’ c教学比赛 部 分 3.热身活动 绕篮球场地进行,速度由慢 A.慢跑 200M 到快.70% 10’ 活动腕肩腰髋膝踝各关节 B.关节运动 4X8 C.深蹲双人跳 20次 深蹲跳20次 两人深蹲跳动作要协调 课练习 的时分量 课的内容 组织教法 部间 次数 时间 分 1.复习高低变向,急停急起,背后 10’ 动作协调放松自如实用性 运球,后转身运球 2.复习运球急停跳投的技术 10’ 分四组一路纵队45度进行, 提高命中率 3.第二次组合技术的考试 20’ 教师负责考试计时 基 本 70’ 部 分 4.教学比赛 30’ 四组比赛,执行规则 x x x x 结 1. 放松 x x x x 束 5’ 2. 讲评 5’ x x x x 部 x x x x 分 o 场 地两个场地20个篮球点名册教案哨子 器 材 课 后较好的完成了本次课的任务 小 结 课次:第14 周 班级:高一 教师:刘月利 日期:2011/5/27 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课的2.注意安全防止学生受损伤 任务 3.补考,布置理论考试内容,教学比赛 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1.检查学生人数,师生问好教学 5’ x x x x 常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.宣布本次课的内容及要求 o 准 备 15’ 部 宣布本学期的理论考试内容及 分 要求 理论课的考试内容为“结合 复习各种运球的基本技术 自己实际情况谈谈篮球课对 心理健康的作用”不少于 800字,而且必须谈深谈透. 对不及格的学生补考 体会恰当. 教学比赛 3.热身活动 绕篮球场进行,速度由慢到 A. 慢跑 200M 10’ 快70% 活动腕肩腰膝髋踝各关节 B. 关节运动 4X8 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次数 时 间 1. 复习各种运球的基本技术:15’ 运球动作自如连贯,协调,左 高低变向,急停急起,背后 右手平衡 运球,后转身运球 2. 对前几节课漏,不及格的学25’ 补考,记录成绩.对其他同学 生进行补考 分组练习单项,三步上篮 基 70’ 本 部 分 3.教学比赛 30’ 分四组比赛 x x x x 结 1.放松 x x x x 束 5’ 2.讲评 5’ x x x x 部 x x x x 分 o 场地 器材 两个场地20个篮球点名册教案哨子秒表 课后 小结 较好的完成了本次课的任务 课次:第15周 班级:高一 教师:刘月利 日期:2011/5/29 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课2.注意安全防止学生受损伤 的 任 务 练习 课 分量 的时间 课的内容 组织教法 部次时间 分 数 1.整队检查学生人数,师生问好 x x x x 教学常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.宣布本学期以及本次课的内容及 o 要求 本次课的主要任务是在上准 节课的基础上再进行第二备 复习各种运球的基本技术:高低,变 次机会的考试,要求同学们部 10’ 向，急停急起等技术的运动 在心理上放松,不要太紧分 张,互相帮助,鼓励,争取好 的考试成绩 罚球技术的补考,主要是病事伤缺10’ 考的同学 教学比赛 3.热身活动 慢跑 绕篮球场地进行,速度由慢 到快.70% 关节运动 活动腕肩腰髋膝踝各关节 深蹲跳20次 两人深蹲跳动作要协调 练习 分量 课的时间 课的内容 组织教法 部分 次时 数 间 1.复习各种运球的基本技术:高5’ 四个大组一篮球进行练习, 低,变向.急停急起等技术的运动 注意动作的规范性,协调性, 平衡性 2.罚球技术的补考,主要是病事 伤缺考的同学 20’ 因病事伤的同学未能参加考 试,还有个别同学成绩不好 的可以进行一次补考 3.教学比赛 基 65’ 40’ 教学比赛分四组,注意规则本 运用和安全,防止受伤. 部 分 x x x x 结 1. 放松 x x x x 束 10’ 2. 讲评 10’ x x x x 部 3. 总结本学期工作 x x x x 分 o 场地两个场地20个篮球点名册教案哨子 器材 课后较好的完成了本次课的任务 小结 课次:第 16周 班级:高一 教师:刘月利 日期: 2011/ 6 / 11 1.加强对学生的思想品德和组织纪律性的教育 课2.注意安全防止学生受损伤 的 任 务 练习 课 分量 的时课的内容 组织教法 部间 次时 分 数 间 1.整队检查学生人数,师生问好 x x x x 教学常规,处理见习生 x x x x x x x x x x x x 2.宣布本学期以及本次课的内容及 o 要求 本次课的主要任务是在准 上节课的基础上再进行备 复习各种运球的基本技术:高低,变 第二次机会的考试,要求部 10’ 向，急停急起等技术的运动 同学们在心理上放松,不分 要太紧张,互相帮助,鼓 励,争取好的考试成绩 罚球技术的补考,主要是病事伤缺考 10’ 的同学 教学比赛 3.热身活动 慢跑 200M 绕篮球场地进行,速度由 慢到快.70% 关节运动 活动腕肩腰髋膝踝各关 节 深蹲跳20次 两人深蹲跳动作要协调 练习 课 分量 的时课的内容 组织教法 部间 次时 分 数 间 1.复习各种运球的基本技术:高低,变5’ 四个大组一篮球进行练 向，急停急起等技术的运动 习,注意动作的规范性,协 调性,平衡性 2.罚球技术的补考,主要是病事伤缺 考的同学 20’ 因病事伤的同学未能参加 考试,还有个别同学成绩 不好的可以进行一次补考 基 本 65’ 3.教学比赛 部 40’ 教学比赛分四组,注意规分 则运用和安全,防止受伤. x x x x 结 1.放松 x x x x 束 10’ 2.讲评 10’ x x x x 部 3.总结本学期工作 x x x x 分 o 场两个场地20个篮球点名册教案哨子 地 器 材 课较好的完成了本次课的任务 后 小 结