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研究乒乓球旋转及发球技术

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研究乒乓球旋转及发球技术课题名称:研究乒乓球旋转及发球技术 课题的来由:提高对国球的技术的基本认识及提高乒乓球技术水平 课题的目的和意义:发球是乒乓球比赛中每一分的开始,它是乒乓球技术唯一不受对方制约,主动性很强的技术。一个高质量的发球,可以起到先发制人的作用。也正是由于发球技术在比赛中所起的独特作用,国际“乒联”才不断地对发球规则进行修改,以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁,使比赛更具有观赏性,以此推动乒乓球运动的发展。 研究方法:文献资料法,观察法 可行性分析:乒乓球是我国的国球,对乒乓球基本的介绍和乒乓球技术的有关资料还...

研究乒乓球旋转及发球技术
课题名称:研究乒乓球旋转及发球技术 课题的来由:提高对国球的技术的基本认识及提高乒乓球技术水平 课题的目的和意义:发球是乒乓球比赛中每一分的开始,它是乒乓球技术唯一不受对方制约,主动性很强的技术。一个高质量的发球,可以起到先发制人的作用。也正是由于发球技术在比赛中所起的独特作用,国际“乒联”才不断地对发球规则进行修改,以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁,使比赛更具有观赏性,以此推动乒乓球运动的发展。 研究方法:文献资料法,观察法 可行性分析:乒乓球是我国的国球,对乒乓球基本的介绍和乒乓球技术的有关资料还是特别多的,方便学生们查找,乒乓球在 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 和初中都有课程分布,所以学生对乒乓球的技术有一定的理解。而我校是乒乓球传统项目学校,资料器材丰富,可以提供充足的场地。 预期效果: 论文 政研论文下载论文大学下载论文大学下载关于长拳的论文浙大论文封面下载 或课件 发球是乒乓球比赛中每一分的开始,它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的发球,可以起到先发制人的作用。也正是由于发球技术在比赛中所起的独特作用,国际“乒联”才不断地对发球规则进行修改,以求最大限度地降低发球给对方造成的威胁,使比赛更具观赏性,以此推动乒乓球运动的发展。 (一)    正手发上旋球 特点  球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 (二)    反手发急球与发急下旋球   特点  球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。 (三)  发短球   特点   击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 (四)  正手发转与不转球   特点   球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。 (五)   正手发左侧上(下)旋球   特点   左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。 (六)   反手发右侧上(下)旋球    特点   右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 (七)   下蹲发球    特点   下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。 (八)   正手高抛发球    特点   最显著的特点是抛球高,睁大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。 正手逆旋转(简称逆旋)和反手侧旋转相似(右侧旋),但其长处在于:逆旋可摩擦到球的中下部,也可摩擦到中上部,而顺旋只能接触到中下部或中部,接触不到上部。出手隐蔽、难于判断,充分体现了旋转强、球性软、差异大、运行飘的特点,挑难以借力,摆容易冒高;其二,在正手发球又多了几种,正手就能有两种旋转的变化,迫使对手既要注意左侧旋又要注意右侧旋,能牵制对手的判断力,从而增加了对手接发球的难度,不象用左手发出来就知道只有单一的右侧旋。 逆旋转更宜于反手强和习惯两面上手强攻,又由于发球后走动取位方便,不乱阵脚,故也宜于正手侧身抢攻。 方法 : 1 向后抬高手臂(增加摩擦距离和加大由上而下的力量;与顺旋转并无区别)。 2 手腕内旋(增加足够的摩擦空间); 3 反向运动:手腕向外侧扬动;触球中下部,向下用力,为侧下旋;触球左侧部,向前用力,为侧上旋。
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分类:教育学
上传时间:2012-07-02
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