健美操基本步伐及弹力球操教案

健美操基本步伐及弹力球操 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 山东师范大学附属中学 健美操课时教学 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 教学内容: ——健美操基本步伐及弹力球操 上课年级:高一女生 授课教师:杨冬丽 指导教师:李作华、张秀芝 2010年4月 高 一年级 小学一年级数学20以内加减练习题小学一年级数学20以内练习题小学一年级上册语文教学计划人教版一年级上册语文教学计划新人教版一年级上册语文教学计划 女生健美操课时教学计划 ——山东师范大学附属中学 杨冬丽 教师简介: 杨冬丽，女，1979年3月生于山东淄博，健美操一级教练员，裁判 员，中教一级。2001年毕业于山东师范大学体育学院，进入山东师范大 学附属中学担任体育教师，任教九年。曾获2005年山东省第三届教学基 本功大赛一等奖、2007年获山东省第四届教学基本功大赛一等奖第一名、 省优秀课例评选一等奖、市优质课评比一等奖、市骨干教师大赛第二名、 市论文评比一等奖、市教育学会先进个人。2010年论文《融合中的变异 ——论全球化背景下民族体育文化的异质性构筑》在国家核心期刊发表; 2010年2月出版的《快乐体育》一书，参与编写八万多字，任副主编。 指导教师: 李作华，男，39岁，山东师范大学附属中学艺体教研组组长，中教高级，任教14年，邮编:250014 张秀芝，女，42岁，山东师范大学附属中学体育教师，中教高级，任教20年，邮编:250014 健美操教学设计 一、指导思想 新课程改革实施以来，课改重点之一，就是让学生学习产生实质性的变化。提倡自主、探究与合作的学习方式，逐步改变以教师为中心、课堂为中心的局面，促进学生创新意识与实践能力的发展。根据高中体育与健康课程 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的理念，本课以水平五的具体教学目标为依据。在教学过程中，牢固树立“健康第一”的指导思想，着眼于学生身心发展和社会适应的要求，以终身体育为指导，以认识规律、动作技能形成的规律和身心负荷规律为理论依据，培养学生对健美操的兴趣，提高学生的认知水平。 二、教材分析 教材:健美操基本步伐及创编弹力球操。本节课是单元计划的第二课时，基本步伐的学习较简单，弹力球操略有难度，在老师的指导下各小组创编弹力球动作组合。 三、学情分析 学生:高一女生健美操选修班40人，新高一的同学健美操基础略低，所以从健美操基本步伐入手，逐步激发学生学习的积极性，改善和活跃课堂气氛，满足学生身心发展的需求。 四、教学实施 本课选用单一教材的教学形式，整节课以学生发展为中心，立足于学生的学习态度、学习过程以及情感体验，培养学生综合能力和终身体育的思想。采用自主、探究与合作的学习方式，调动学生学习的积极性，充分发挥学生学习的潜能，变“学会”为“会学”。通过提问，让学生回想本节课所学的内容，加深印象，巩固所学健美操的基本步伐。 课型:新授课 2/6 年级:高一女生 人数:40人 1、学习健美操基本步伐 教 材 内 容 2、创编弹力球操组合 1、认知目标:通过健美操基本步伐的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学 生的健身意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法，。 2、技能目标:通过弹力球操的学习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的基教 学 目 标 本步伐，实现与弹力球的协调配合。 3、情感目标:培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作的精神。 教 学 重 点 各种步伐的动作要领 教 学 难 点 身体的协调配合及动作表现力 教 学 过 程 课的结构 教 学 内 容 组 织 及 教 法 过 程 目 标 ?????????? 1、整队集合， 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数 ?????????? 形成良好的宣布课的内容( 1′) ?????????? 纪律性，进行 ?????????? 课堂常规要 求。 ? 准备进入热 2、身体姿态练习:( 30〞) 组织方法:四列横队体操队形 身阶段，保持立正站好、抬头挺胸、收好的身体姿 腹、下颌微抬，眼视正前? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 态，形成好的方。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 习惯。听音乐 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 找节拍，培养 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 学生的乐感。 准备部分 6′ 3、热身:韧带拉伸(音 ? 乐伴奏)( 2′30〞) 调动情趣，活 跃气氛，通过 教学提示: 拉伸韧带促 1、教师语言引导，提醒学生做健身操时，进机体活动 始终保持良好的身体姿态。 能力的提高， 4、大众健身操一级动作 2、边讲边镜面示范领做。 达到热身目四个组合 ( 2′) 3、做操时注意表现力。 的。 课的结构 教 学 内 容 组 织 及 教 法 过 程 目 标 一、健美操基本步伐(16′) 组织方法:(1、3列左跨一步呈错位体操队形) 引导学生学 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 会健美操的 1、侧并步、前并步2×8拍 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基本步伐，提 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 高学生的兴 2、原地踏步、走步转体 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 趣，为更深入2×8拍 的学习打下 基础。 3、迈步侧点地、向前迈步 ? 收回 2×8拍 教学提示: 1、音乐伴奏，教师边讲解边示范。 4、漫步、漫步转体2×8拍 2、左脚先开始，第一拍动作幅度略大。 3、教学中注意前后两排互换位置。 5、滚动步、滚动步移动 4、基本步伐串联，教师领做。 2×8拍 6、跳并步2×8拍 组织方法: 分组讨论练 ? ? ? ? ? ? 习，运用自 7、学生分组练习基本步伐 ? ? ? ? 主、探究、合 (4′) ? ? ? ? 作的学习方基本部分 讨论:反方向动作如何做, ? ? ? ? ? ? 式，提高学生34′ ? 的主体地位。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教学提示: 1、教师巡回各组并参与其中。 2、提醒学生保持良好的身体姿态。 激发学生对 弹力小球操 组织方法: 的兴趣，运用 ??????????? 球的特性结 二、弹力小球操(18′) ????????????? 合健美操的 ?? ?? 步伐，创编出 1、教师展示球操组合动作 ?? ?? 一段球操组(1′) ?? ? ?? 合。 ?? ?? 教学提示: 教师完整示范动作，学生认真观摩。 课的结构 教 学 内 容 组 织 及 教 法 过 程 目 标 2、学生分组拿球尝试练习 组织方法: (6′) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教学提示: 1、由前至后四排分别为红、黄、蓝、绿 组。 2、提醒学生注意球的特性。 3、教师边讲解边示范并领做。 3、学生分组讨论、探讨持组织方法: 充分展示学球结合所学基本步伐练习，? ? ? ? ? ? 生的个人魅进行创编球操动作组合。 ? 蓝 ? ? 绿 ? 力，发挥学生 (6′) ? ? ? ? 的团队合作 ? ? ? ? ? ? 能力。 ? ? ? ? ? ? ? ? 黄 ? ? 红 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、学生分组创编，教师巡回指导各组。 2、提醒学生注意动作衔接的的合理性、 连贯性。 4、小组展示创编动作 组织方法: 锻炼学生的4×8拍(5′) 绿 学习能力、以 〓〓〓〓〓 ????? 及敢于展示 问题:都运用了哪些基本步〓〓〓〓〓 ????? 自己的胆量，伐, ?? ?? 小组之间展 ?? ???? ?? 开互评。 黄?? ? 蓝 ? ??红 ?? ???? ?? ?? ?? ? 教学提示: 1、按红、黄、蓝、绿顺序小组进行展示。 2、展示结束，小组代表回答问题，教师 注意点评，并做鼓励。 一、游戏:“放礼花”(1′) 组织方法:在场地上自由散开放礼花。 开心一笑，锻放三遍礼花: 炼手眼配合 ? 集体一起做 ? ? ? ? ? ? 能力。 ?按红、黄、蓝、绿顺序各? 蓝 ? ? 绿 ? 一次 ? ? ? ? ?集体一起做 ? ? ? ? ? ? ? 方法:将球向空中抛出，? ? ? ? ? ? 快速击掌将球接住，看谁击? 黄 ? ? 红 ? 掌次数最多。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教学提示: 1、听教师口令，集体一起做。 2、击掌的同时喊出数字。 二、彩球拼字(1′30〞) 组织方法: 我运动、我健 方法:各小组用弹力球 康、我快乐～和底座拼出字母—— 体会团结合(黄) (蓝) (绿) (红) 结束部分“J K K L”(健康快乐) 作带来的快 J K K L 5′ 乐。 健 康 快 乐 教学提示: 1、喊出口号“我运动、我健康、我快乐”～ 2、各小组长根据口号，总结出拼什么字。 3、拼字时，先把底座摆好，再放球。 放松身心。 组织方法: 三、放松24步舞(1′30〞) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四、课上总结(1′) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 评价本堂课 回顾教学内容 的学习情况，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 回顾教学内 五、收还器材、下课 容。 ? 教学提示: 1、教师领做放松舞，讲评本堂课。 2、喊出口号“我运动、我健康、我快乐”～ 3、安排学生收还器材，宣布下课。 场 地 空场地一块(或篮球场一个) 器 材 弹力球41个(4色)、球底座41个、多功能播放机一台、耳麦一个、CD音乐一张 预计练习密度 约为40~45% 运 动 强 度 平均心率130~135次/分 整堂课学生参与的积极性很高，体现出小组的自主、合作、探究的学习方式，相 课 后 小 结 互之间的配合意识有所提高，能够达成教学目标。在组织和教学上，还需要通过尝试、 摸索前进。 指导教师点评: 本节课以“健康第一”为指导思想，为达到教学目标，授课教师选取了弹力球操为教材。在教学设计上，尽量创造条件培养学生“自主、合作、探究”的学习方式。因为高一学生学习健美操课程不长时间，基础较差，所以授课老师用了较大精力抓了学生基本功练习，课堂的切入点抓得比较准。从课的热身活动到基本部分以及放松活动，自始至终用弹力球串联，既提高了课堂效率，又提高了学生练习的热情。从课堂效果看，学生既掌握了知识，又掌握了技能;既培养了学习方式的转变，又收获了团队精神;既愉悦了身心，又得到了美育教育;这也是这节课最大的成功之处。 希望授课老师在适时调动学生情绪方面再做更多工作。