上午下午晚上时 间07:00-07:0507:05-07:1507:15-07:2507:25-07:4017:30-17:4517:50-18:3018:30-19:0019:00-19:4519:45-20:3020:30-21:00儿童作息时间表(周一至周五)制表时间:2016年9月5日内 容 任 务起床 叫爸爸起床穿衣洗脸喝水 排尿上学 穿鞋袜 背书包交作业晨读 复读字经书放学回家 提醒爸注意安全写作业 写完后自已检查吃晚饭 吃蔬菜练钢琴 配乐练习自由活动 自己做主洗手绢洗淑 节约用水21:00-21:30 讲故事睡觉 独自睡觉
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