态势语

态势语态势语手势训练一、朗诵下列诗句,按要求完成几个动作,反复体会,找到舒展、自然的感觉。,.我骄傲,我是中国人，,右手抚胸如自我介绍,,.我们的祖国,如红日冉冉升起在二十一世纪的东方。,右手向斜前方伸出,慢慢上举,如仰望红日升起,,.“东亚病夫”的历史已被我们远远地抛进了太平洋,,右臂如鄙视般向身侧下方挥去,,.让我们张开双臂迎接中华民族复兴的辉煌。,两臂向前方环形张开,作拥抱状,提示,做手势时身体始终都要保证站姿的基本姿态,不能出现扭曲或晃动,应时刻注意向上挺拔。手势应与身姿训练结合起来,二、...

态势语手势训练一、朗诵下列诗句,按要求完成几个动作,反复体会,找到舒展、自然的感觉。,.我骄傲,我是中国人，,右手抚胸如自我介绍,,.我们的祖国,如红日冉冉升起在二十一世纪的东方。,右手向斜前方伸出,慢慢上举,如仰望红日升起,,.“东亚病夫”的历史已被我们远远地抛进了太平洋,,右臂如鄙视般向身侧下方挥去,,.让我们张开双臂迎接中华民族复兴的辉煌。,两臂向前方环形张开,作拥抱状,提示,做手势时身体始终都要保证站姿的基本姿态,不能出现扭曲或晃动,应时刻注意向上挺拔。手势应与身姿训练结合起来,二、观察、列举人们指示“你、我、他”能够采用的不同手势,分析讨论并模拟训练。目光表情训练一、对着镜子观察自己。,.看自己的眼神,找到平视的感觉,从坦然地注视自己,面对自己开始做起,学习从容地面对交谈。收嘴角,提颧肌,作微笑状,同,.时松开牙关,舌舔上齿龈。经常训练,养成微笑习惯。二、虚视训练。登台后直接正视听众比较困难,可先学习虚视,,.眼从正前方看出去,盯住教室后墙的一个点,心里想着对它说话,用以排除众目睽睽的压力感。,.眼望前方,盯住想象中的远方的某一景物使我们既可抬起头来,又能有目的地避开台下的目光。三、演讲或朗诵,综合进行微笑、平视、手势、身姿等的训练。

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