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教案
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-跳绳
公开课教案《跳短绳》
执教班级:高一(5)班 人数:61人 执教者:唐文治 学
练玩绳:1、终点跳绳接力 2、花样玩绳 3、双人跳绳 4、放松练习 内
容
运动参与目标:学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的
终身体育意识。
运动技能目标:了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法，80~90%以上的学生对跳绳学会三种以上的玩法。
习身体健康目标:通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项目身体素质。
标 心理健康目标:在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
社会适应目标:通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中
能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
教学重点:摇跳协调 教学难点:创编花样跳绳 程教学内容 教师活动 学生活动 教学意图 序
创1、 教学常规 1、师生问好，用手中1、四列横队，人手利用绳操活动身体，设2、 绳操 的绳子引出学习的主一条短绳; 并有效激发学习兴激第一节:头部运动 题“玩绳”并通过情 趣。 情第二节:肩胸运动 景展开; 2、在教师带领下做
激第三节:体转运动 2、教师示范并喊口绳操。
发第四节:跳跃运动 令。
兴第五节:整理运动
趣组织:四列横队
4 分
钟
1、激趣游戏:终点1、教师用生动的语营造一种欢快的教1. 认真听教师讲游戏
跳绳接力 言讲解游戏规则。 学情景，让绳子融入规则; 主将学生平均分为4组成 到情景教学中，学生动2. 仔细看老师示范动纵队站立在指定的端线 在游戏中提高奔跑参作; 处，终点处放一根绳。 能力，调动起学生学与游戏开始后，各组派头 习的兴趣，顺利进行3积极参与奖罚方法的进迅速跑到终点到放绳的 主教材的教学。 讨论中 入地方拿起绳来跳10次再 4. 积极参与到教学评角将绳放回原地，然后跑 色价中 回队击第二个同学的手 5 掌，第二个同学接着跑 分出做相同的动作，直到 钟 最后一人跑完为止，先
完成的队为胜队。
1、教师跳绳基本技1、全体展示左脚跳通过玩绳发掘学生
基本内容: 术动作要领。 绳 的创造力和表现欲
望，体现以学生为(1)左脚单脚跳 2、个别展示，指导学2、集体练习巩固动
主，教师为主导的理(2)右脚单脚跳 生动作; 作;
(3)花样跳绳 3、引出各种花样玩3、花样跳绳创造单念，发展跳跃能力和
先创编单人玩法后法; 人各种玩法。 身体协调素质，使大
创编双人玩法 4、肯定新玩法并及时4、展示并一起学习部分学生能掌握3-5
学习重点与难点:积表扬表演，并要求学新玩法，重点练习2种的玩绳方法。
极创编花样玩绳 生一起体验。 —3种 延伸情节，充分利用
发挥想象力，对比较5、启发双人玩法。 5、积极创编双人玩情景手段，激发兴
有代表性方法进行6、组织表演或适当比法; 趣，通过比赛使气氛
学习。 赛 6、展示并学习，重更活跃，结合跳、跑
合 7、组织练习连续跳 点学习两种。 发展综合能力和竞
作(4)双人跳练习 9、个别组展示并讲解9、双人跳绳比赛，争意识。 学要求:2人一根绳自示范接力比赛的方力争上游。 练己创编跳绳方法。 法。 10、参加比赛，遵守掌(5)双人跳绳比赛。 比赛规则。 握 组织:
技 ,,,,|? ? ? ? | 能
,,,,|? ? ? ? | 27
分
钟 ,,,,|? ? ? ? |
,,,,|? ? ? ? |
1、放松练习 放松身心，拓展课外1、与学生一起做放松练1、跟着老师一起做放松恢2、小结本课 作业，和大家一起玩习并进行语言提示; 练习; 复3、安排学生归还器跳绳。 2、
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
本课完成情况; 2、认真听老师讲解 身材
3、对表现好学生提出表3、送还器材。 心4、宣布下课，师生
交道别 扬。
流 分
享
场
地每位学生一根短绳。 器
材
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