体育基本知识

体育基本知识 1、足球比赛中上场比赛队员有几人? 上场比赛的两个队每队队员人数不得超过,,人。每队必须有一名守门员。 2、足球比赛时间是多长? 比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。 3、现代足球的发源地是哪里,英国。 4、足球比赛时，驱逐球员出场的牌子为什么色,红色。 5、世界杯足球赛几年一次,四年。 6、足球比赛使用的球的圆周不得大于多少厘米,71厘米。 7、篮球有几人参加比赛,一队五个，其中一人为队长。 8、篮球比赛时间,比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟、每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 9、篮球得分种类,3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 10、篮球比赛中违反体育道德犯规的处罚规则是什么,两罚一掷。 11、在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中哪个最重,篮球。 12、现代篮球运动是1895年由哪个国家传入中国的,美国。 13、乒乓球起源于哪个国家,英国。 14、世界乒乓球锦标赛男子单打冠军的奖杯是什么,勃莱德杯。 15、球类术语有哪些?运球、射门、垫球、发球、投篮、传球。 16( 奥林匹克运动的发祥地在何处, 希腊首都雅典。 17(奥林匹克会旗图案是什么,有什么含义, 奥林匹克会旗为白色、无边，中央有5个互相套连的圆环，颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。 18、第一届奥运会的举办地点和时间,1896年在希腊雅典大理石体育场举行。 19、奥林匹克运动创始人是谁,顾拜旦。 20、奥林匹克格言是什么,“更快、更高、更强”。 21、奥林匹克运动会包括哪几项运动会,夏季奥运会、夏季残奥会、冬季奥运会。 22、萨马兰奇是国际奥委会第几任主席, 第七任主席。 23、现任奥委会主席是谁,雅克.罗格。 24、女子最早参加奥运会比赛是在哪一届,在1900年第二届奥运会上。 25、奥运会每几年举办一次,四年。 26、1932年第一个参加奥运会的中国人是谁, 刘长春。 27、中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁, 许海峰。 28、中国女子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁, 袁华。 29(中国运动员，谁获得的金牌最多, 李宁，他在1980年洛杉矶奥运会上，一举获得了自由体操、鞍马、吊环3项冠军，得到了3枚金牌。 30、北京在哪一年举办了第几届奥运会,2008年第29届奥运会。 31、2008年北京奥运会的主题口号,同一个世界，同一个梦想。 32、2008年北京奥运会的吉祥物是,分别叫什么名字,福娃。贝贝、晶晶、欢欢、迎迎和妮妮。 33、2008年奥运会开幕式是在哪一天,2008年8月8日。 34、2012年伦敦奥运会是第几届夏季奥运会,第30届。 35、2010年广州亚运会是第几届亚运会,第十六届。 36、田径赛中的接力赛是由什么演变而来的,搬运木材。 37、中国奥运史上获得金牌量最多的体育是什么,跳水。 38、单届奥运会获得金牌量最多的个人是谁,菲尔普斯。 39、400米属于什么距离跑,长距离跑。 40、田径术语有哪些,起跑、加速、摆臂、冲刺、助跑、踏跳、腾空、屈膝、缓冲、落地、投掷。 41、我国的国球是什么,乒乓球。 42、田径赛项目冲刺要保持最快速度冲向终点，准备撞线，其撞线部位是哪里,躯干。 43、体育课上学习的球类项目有什么,篮球、小足球、小排球、垒球、羽毛球、乒乓球。 44、短距离跑最常用的起跑方式是哪个,它是哪三个信号完成, 蹲踞式起跑，是用各就位、预备、鸣枪三个信号完成。 45、跨越式跳高分哪几个环节, 侧面助跑——大步用力踏跳——腾空过杆——落地缓冲。 46、篮球比赛的违例有哪些,打人、拉人、推人、撞人、技术犯规等。 47、篮球比赛中什么是出界违例,篮球触及界线外地面为出界违例。 48、乒乓球比赛分为几种,单打、双打、混合打。 49、乒乓球的发球规则是什么,每两球一换发。 50、足球比赛中可以用手触球吗,足球比赛除守门员和掷界外球外，任何队员不能在比赛中用手触球。 51、掷实心球的关键是什么,是最后用力。 52、篮球比赛场地的规格长度是多少,28*15米。 53、排球比赛场地是多大,长18米、宽9米，场地向上至少7米无障碍空间。 55、排球击球手型有哪些,叠指法、抱拳法。 56、排球击球点是哪里,击球点为腹前约一臂距离。 57、排球击球部位是哪里,腕上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的位置。 58、标准田径场跑道的宽度是多少,1.22米或者1.25米。 59、篮球如何运球,以肘关节为轴，五指自然分开，掌腕控制运球。 60、直腿后滚翻动作的关键是什么,后倒时胸要贴近腿。 61、跑步速度的快慢取决于什么,步频与步长。 62、排球拦网技术的全过程有哪几个环节,有准备姿势、移动、空中拦击球和落地五个环节。 63、篮球抢篮板球由哪几个环节组成,由抢位、起跳、空中抢球动作、获球后的动作等几个环节组成 64、篮球快玫的发动时机是什么,掷界外球时、抢获后场篮板球后、抢断得球后、跳球获球后。 65、田径运动有哪些,径赛、田赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。 66、号称“世界第一运动”的项目是什么,足球。 67、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约几度,40度。 68、单手肩上投篮时，最用力的拨球指是哪个,中指、食指。 69、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球几次，就要将球击入对方场地,3次。 70、中国的第一枚冬奥会金牌是谁获得的,杨杨。 71、中国乒坛上首位“大满冠”获得者是谁,刘国梁。 72、羽毛球比赛时，发球时要注意什么,发球时两脚不得移动或有一脚离地，整个球要低于发球员的腰部。 73、羽毛球比赛项目分为几种,团体和单项。 73、羽毛球的比赛方法有哪些,循环赛和淘汰赛。 74、羽毛球在第几届奥运会上被列为正式比赛项目,第25届巴塞罗纳奥运会。 75、奥运会羽毛球比赛项目分为哪几种,男单、女单、女双、混双共五项比赛。 76、中国第一个举办亚运会的城市是哪个,北京。 77、第十一届北京亚运会的吉祥物是什么,盼盼。 78、广州亚运会的吉祥物是什么,乐羊羊。 79、广州亚运会于几时开幕,2010年11月12日。 80、广州亚运会主场馆设在哪里,广东奥林匹克体育中心。 81、1951年首届亚运会在哪个城市举办,新德里。 82、被称为亚运之父的是谁,桑迪博士。 83、新中国首次参加的是哪一届亚运会,第7届。 84、中国首次参加亚运会时在奖牌榜排名第几,第二。 85、中华台北代 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 团于第几届亚运会重返亚运大家庭,第十一届。 86、中国首次举办亚运会是在哪一年,1990年。 87、香港在第几届亚运会首次以中国香港的名义参加亚运会,第十三届。 88、历届亚运会参赛年龄最小的选手年仅几岁,7岁。 89、历史上举办亚运会次数最多的(四次)的城市是哪里,曼谷。 90、哪个城市是第一个两年内连续举办亚运、奥运的城市,韩国汉城。 91、截至第十五届亚运会，中国代表团已连续几次问鼎亚运会金牌榜第一,七次。 92、第一届亚运会火炬的火种源自哪个城市,印度新德里。 93、亚运会的首枚金牌由哪一个国家的选手夺得,新加坡。 94、北京奥运会的主题歌是什么, 主唱歌手是谁,《我和你》，刘欢、莎特布莱曼。 95、北京奥运会的主体育场是哪个,国家体育场鸟巢。 96、400米跑道的标准,全长400米，跑道的弯道是半圆形，最内圈的半径是36米，每条跑道宽1.2米，现有8个跑道。跑道线宽5厘米。 97、乒乓球握拍的方式有几种?有直拍和横拍两种。 98、乒乓球比赛采用几分制,11分制，每人连发两球，然后换发球。 99、现代垒球起源于哪个国家,美国。 100、田径运动的主要内容有哪些,走、跑、跳跃、投掷。 101、第一届古代奥运会在哪个时间哪个地方举行,公元前776年在希腊奥林匹克村。 102、奥运会的宗旨是什么,和平、友谊、进步。 103、什么是全运会,全国运动会的简称，是中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。 104、第一届亲中国的全运会在哪年哪个城市举行,1959年在北京。 105、第十二届全运会将于哪个城市举行,2013年在辽宁沈阳举行。 106、乒乓球推挡球动作可分为几种,反手挡、快推、加力推、正手推挡等。 107、篮球投篮中的运球上篮要做到哪三步,第一步要跨的大，第二步要跨的小，第三步要跳得高。 108、什么是排球的基本动作之一,有什么特点,正面传球，特点是手对球的接触面积较大，容易控制球的方向、弧度、速度和落点，准确性较高。 109、跑的项目有哪些,短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑。 110、理想的课外田径锻炼时间是什么时候,下午三点到五点。 111、刘翔是哪个项目的运动员,110米跨栏运动员。 112、中国跳水梦之队在2008年北京奥运会上夺得几枚金牌,4枚。 113、2012年伦敦奥运会上中国夺得的第一枚金牌是哪个运动员,易思玲，女子十米气步枪。 114、2012年伦敦奥运会上在男子400米自由泳中夺得冠军并打破奥运记录的是 哪位运动员,中国的孙扬。 115、2012年伦敦奥运会上获得女子400米个人混合泳冠军并打破世界纪录的是谁,叶诗文。 116、中国乒乓球第一个大满贯是谁,男的是刘国梁，女的是邓亚萍。 117、中国羽毛球的大满贯选手是谁,林丹。 118、2012年伦敦奥运会中国获得几枚金牌,38枚。 119、目前世界上最大的体育场是哪个体育场?巴西里约热内卢的马拉卡纳体育场。 120、足球的基本技术是哪些,踢球、停球、运球、头球和掷界外球等。 121、在2000年第27届奥运会上中国获得了哪一个项目历史上的第一块金牌,男子团体体操。 122、冬季奥运会共举办过多少届,20届。 123、国际奥委会最高领导人任期为几年,8年。 124、连续获得三届奥林匹克运动会冠军的中国运动员是哪一位,伏明霞。 125、第一位冬夏两季奥运会的双料冠军是谁,伊根.爱德华。 126、亚洲首次举办奥运会是什么时候,1964年日本东京。 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge 表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建 议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。