广播体操
教案
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姓 名 蔡小姜 学 校 厦门后溪中学
年 级 初一年级 授 课 时 间 2010/9/4 将手课题:舞动青春广播体操
教学
设计
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:
一、 教材分析
由于初一年的学生刚从小学过度上来，以前小学学的广播体操与现在的广播体操不符，因此得对初一年的学生进行一次系统的体操教学。根据现在的教学情况，教初一年的学生的第三套广播体操之舞动青春。
二、学情分析
根据初一年学生身心特征，设计形式多样的教学意境，使学生在学习的过程中不会感受到广播体操带给他们枯燥、烦恼，培养学生积极学习锻炼的习惯。
三、 教学目标
(一) 认识与技能目标:通过教学活动，使学生了解到现阶段的广播体操，
初步让学生掌握舞动青春的第四节体侧运动及第五节体转运动。 (二) 体能与健康目标:通过练习使学生的协调、柔韧、反应能力的提高。 (三) 情感目标:培养学生果断、自信、团结合作和克服困难的意志品质.
四、 教学程序
开始部分:课堂常规
准备部分:绕400米跑道慢跑，做8节徒手操
基本部分:教学生第四节体侧运动及第五节体转运动
整理恢复部分:放松操
广播体操 学时
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
周次 2 课次 3 时间 2010/9//4
教1、 学习第三套广播体操舞动青春第四节体侧运动及第学习第三套广播体操舞教学 学五节体转运动，展现自信、自强、充满活力的精神训动青春第四节体侧运动内容 目练 及第五节体转运动 标 2、通过分组练习加强学生的团队协作能力
运动负荷 课序 教学内容 教学活动 组织要求 时次
间 数
课堂常规(略) 1(指定学生整队、检查人数，组织:四列横队
向教师报告 要求:站队快、静、齐;
2 开 2(师生互问好 明确本课内容、目标及始 3(宣布课的内容、目标及要要求;认真做好队列(或分部 求 集中注意力)练习 钟 分 4(检查服装及安排见习生，
提示学生注意学练安全
5(组织队列(或集中注意力)
练习
, 1、绕场地慢跑热身约400米 1教师带领学生成两路纵队绕
操场跑一圈，回到原地。 x x x x x x x
x x x x x x x
要求:
2、徒手操 2、教师示范后喊口令。 1.队列整齐、步调一致
1)头部运动 2.教师领跑
徒手操要求:
82)扩胸运动 2、徒手操队形
1)动作
规范
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、到位 分准 3)体侧运动 x x x x x 钟 备 2)动作放松、舒展 x x x x x 部 4)踢腿运动 x x x x x 分 3)每节做4×8拍 x x x x x
, 5)腰绕环运动
6)弓步压腿 成体操队形散开，注意
队形保持整齐。(学生背
7)扑步压腿 向太阳)
8)膝关节运动
第四节体侧运动 体侧运动教法: 组织队形:
预备姿势:直立。 1、 教师完整示范 x x x x x x
第一个八拍 2、 详细讲解第一八拍分解动x x x x x x
1—2左脚向前一步，同时两作，边讲解边示范 x x x x x x
臂经前上举。 3、 讲解完毕，教师镜面示范x x x x x x
, 3—4右脚向侧一步成开立，带领学生练习第一八拍
同时两臂侧举。 2-3次
5—6提左膝(大腿与地面平4、 学习第二八拍，教师讲解
行，左脚贴于右膝内侧)，同示范讲解同时让学生模仿要求:
时两臂摆至下举、右臂摆至上练习 1、 动作发力迅速，到
举。 5、 讲解完毕，教师镜面示范位准确
7—8左腿下落成开立，同时带领学生练习第一八拍2、 过程路线清晰
2-3 上体右侧屈，右手叉腰，左臂
上举。 6、 学生自主练习第一、二八重点:手脚协调配合，
第二个八拍 拍约2分钟 充满活力
1—4上体左侧屈，同时左手教师观察巡回指导纠错
经侧下摆，触左膝外侧，右臂7、 教师观察大部分学生掌握易犯错误:
经侧至侧上举(掌心向外，抬动作，结束自主练习 1.两臂上举、平举不到基 头看右手)。 8、 学生依次喊口号，集体练位 本 5—6上体还原成直立，两臂习2-3次 2.体侧幅度不明显
部 成侧举。 9、 简要讲解第三、四八拍
分 7—8还原成直立。 10、第一列学生后转面向第二
第三、四个八拍同第一、二个列学生，两人一组，体会练习
八拍，但方向相反。 第三、四八拍
第五至第八个拍同第一至第11、结束练习，学生依次喊口
四个八拍。第一至第四个八令，集体练习预备节完整动作
拍。 2-3次
第五节 体转运动 (8拍×8) 体转运动教法:
预备姿势:直立。 1、 教师完整示范第一节
第一个八拍 2、 详细讲解第一节分解动
1—2两腿屈伸一次，同时两作，边讲解边示范
手叉腰。 3、 讲解完毕，教师镜面示范
3—4左脚向侧一步成开立带领学生练习第一八拍
(稍宽于肩)，同时两手相握2-3次
前举。 4、 学习第二八拍，教师讲解
5—6上体左转90度，同时左示范讲解同时让学生模仿
臂胸前平屈，右臂前举(掌心练习
向下，眼看右手)。 5、 讲解完毕，教师镜面示范
7—8上体右转180度(眼看带领学生练习第一八拍
2-3 右手)。
第二个八拍 6、 学生自主练习第一、二八
1—2上体左转180度，同时拍约2分钟 组织队形跟上面一样
两臂经前至左臂侧举、右臂胸教师观察巡回指导纠错
前平屈(眼看左手)。 7、 教师观察大部分学生掌握
3—4上体转动一次(转幅控动作，结束自主练习 要球:转体动作有力、制在45度内，眼看左手)。 8、 学生依次喊口号，集体练到位、舒展，配合连贯5—6上体转至正前方，同时习2-3次 协调。
右臂经下，左臂摆至头上成交9、 简要讲解第三、四八拍
叉(左臂在前)，稍抬头。 10、第一列学生后转面向第二
7—8还原成直立。 列学生，两人一组，体会练习
第三、四个八拍同第一、二个第三、四八拍
八拍，但方向相反。 11、结束练习，学生依次喊口
第五至第八个拍同第一至第令，集体练习预备节完整动作
四个八拍。 2-3次
12、教师带领完整练习第二节
及第三节
13、在音乐伴奏下，练习第二
节扩胸运动及第三节踢腿运
动。
14、结束练习
, 1(整理放松 1(教师带领学生做放松活动
结 2(学练总结 2(教师总结，学生认真听讲 x x x x x x x
5束 3(宣布下次课内容 3(布置课外作业，宣布下次x x x x x x x
部 4(安排值日生 课学习内容，以便预习 要求:1、听口令做放松分
分 4(值日生整理场地，收拾器操 钟
材 2、放松操后密集队型集
合
30%--40% 场地空地一块 练运动 35%次/每分钟
器材 扩音机一台 习 心率
密
度
课后 反思
浙公网安备 33021202002483