适度喝茶可促进血液流动预防血管堵塞
大家都知道茶是最健康的绿色饮品，每天喝茶已经成为了中国人的传统饮食习惯，美国科学家指出，常喝茶不但可以延年益寿而且可以降低心血管疾病的几率，适度喝茶可促进血液流动预防血管堵塞。下面我们就来看看，为什么喝茶可以促进血液流动预防血管堵塞。
茶叶中的茶儿素具有表面活性剂的活性成分与脂肪、胆固醇结合能力强，能有效抑制其吸收，增加排泄，促进血液的流动，预防血管堵塞。二是茶中的水溶物能够抑制脂肪代谢过程中的关键酶，从而降低肝脏、肌肉以及游离的脂肪组织，保持血管的畅通，三是茶叶中的茶多酚对血脂、胆固醇异常有一定的疗效，能够调节血脂、胆固醇代谢，从而调节机体的血液循环，促进血液流动预防血管堵塞的功效。
下面介绍几种促进血液流动预防血管堵塞的茶
绿茶:绿茶中儿茶酚的含量非常高，它有利于降低胆固醇、防止血液黏稠。常喝绿茶不仅有助于降低死亡率，而且对预防血栓、特别是血栓引起的中风效果显着，还有研究人员认为，儿茶酚有助于遏制癌细胞生长。
槐花茶:槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用即可。每天只需要适量的饮用，便能够有效的预防血管堵塞以及血管硬化。同时，槐花还有收缩血管、止血
等功效。
桃花茶:桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，桃花茶可以疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。
年青宝茶:含多种氨基酸可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管，保持血脉通畅具有明显的辅助疗效。
桑寄生茶:中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对调整血液循环，收缩血管、止血等功效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。
首乌茶:首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
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