脊柱侧倾

脊柱侧倾LOREMIPSUMDOLORLOREM脊柱侧屈脊柱侧屈脊柱侧屈运动在颈、腰部幅度较大，胸部因胸廓的存在侧屈运动幅度很小。是脊柱侧屈的肌肉为同侧的屈肌和伸肌，即同侧腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、胸锁乳突肌、斜角肌、椎前肌及竖脊肌等，此外还有腰方肌和肩胛提肌。腹方肌位置：位于腰部两侧，为扁平方肌，肌纤维是上下方向。起点：髂嵴后部。止点：第1～4腰椎横突，第12肋骨下缘。功能下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧侧屈；两侧收缩，降12肋，肋呼气，并固定腰部。舞动中用到的动作：拉大腰、打前桥、后桥...一切用到腰的动作肩胛提肌位置...

LOREMIPSUMDOLORLOREM脊柱侧屈脊柱侧屈脊柱侧屈运动在颈、腰部幅度较大，胸部因胸廓的存在侧屈运动幅度很小。是脊柱侧屈的肌肉为同侧的屈肌和伸肌，即同侧腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、胸锁乳突肌、斜角肌、椎前肌及竖脊肌等，此外还有腰方肌和肩胛提肌。腹方肌位置：位于腰部两侧，为扁平方肌，肌纤维是上下方向。起点：髂嵴后部。止点：第1～4腰椎横突，第12肋骨下缘。功能下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧侧屈；两侧收缩，降12肋，肋呼气，并固定腰部。舞动中用到的动作：拉大腰、打前桥、后桥...一切用到腰的动作肩胛提肌位置：位于肩部深层，上背部及颈后外侧。起点：上4颈椎横突。止点：肩胛内侧角功能：近固定时，使肩胛上提，下回旋。远固定时，一侧收缩，使颈、头向同侧屈、回旋；两侧收缩，使颈部拉直舞动中用到的动作：芭基中的站姿、一切用到头、颈部的动作...

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