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体育趣味游戏项目.doc 体育趣味游戏项目 1、《赶猪》 比赛准备:实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个实心球。 比赛方法:每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线B处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。 比赛规则:不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。 2、呼拉圈接力 比赛准备:呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个呼啦圈。 比赛方法:每队10人，5男5女，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线B处的下一名队员， 并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。 比赛规则:1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。 3、《夹球跳》 比赛准备:排球每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线A与B，在起跑线A前各队放一个排球。 比赛方法:每队10人(男女各半)，分成人数相等的A、B两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线A的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线B处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。 比赛规则:不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。 比赛规则:球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。 4、滚轮胎 比赛准备:轮胎每队一个。画一条10米的平行线， 比赛方法:每队10人，5男5女。发令后，起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发，沿跑道前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点，将轮胎交给下一个队员，第二人按同样方法进行，依次类推，用时少者为胜。 比赛规则:1、比赛中手与轮胎始终接触在一起，若轮胎失控离开倒地，则必须回到失控(倒地)点才能继续比赛，失控点由裁判断定。 2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进，若轮胎滚出跑道，则必须回到“滚出点”后才能继续比赛。 5、夹乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子 参赛队员成一路纵队站在起跑线A点后，比赛开始，第一人跑向终点B点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(A、B相距10米) 6、袋鼠跳接力赛 道具:袋鼠袋(麻袋)5个。 参赛人员:每队6人，3男3女。 1 规则: 1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。 2、比赛中途跌倒，可爬起继续。 3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。 7、摸石头过河接力赛 道具:“石头”15块 参赛人员:每队6人，3男3女。 规则: 1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河(沿跑道前行20米)。 2、人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。 3、第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。 4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。 “摸石过河” 比赛办法 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣哨后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依次前进，直至最后一块砖头用手拿起，人出终点线(距起点线20米处)。 3、比赛规则 ?1、途中如有脚落地，判为犯规，每次在成绩中加罚5秒钟。 ?2、裁判测出每个选手到达终点的时间，评出名次(用时少者名次在前)。 4、场地器材 把一、二赛区合并,作为此项比赛的场地，画好起点线、终点线;完整砖块20块;计时器(电子表等);哨子。 8、三人四足 道具:绳带5条 参赛人员:每队两名男队员和一名女队员。 规则: 1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。 2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。 3、先完成的三队获胜。 “两人三足” 1、参赛办法 (1—9年级参加) 每班选拔4名同学(2男2女)参赛，男女选手分别进行比赛。 2、比赛办法及规则 ?1、2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。 ?2、裁判哨音响起，比赛开始，裁判计时，2人互相配合从起点走去或跑去，绕过距起点30米处柱杆，再跑到起点。 ?3、按时间取名次，用时少者名次在前。 3、场地器材 场地在三赛区，划线;彩色绶带(绑脚用)8条，柱竿4只。 2 9、 捧球接力跑 1、参赛办法 (1,6年级参加) 每校选拔4名学生(两男两女)，组成一支参赛队，男女共同参加接力比赛。 2、比赛办法及规则 ?1、每校参赛队由4个队员组成，每人双手捧二只篮球跑到20米处绕过柱杆，再跑进接力区将球交给第二位运动员，相互配合跑完全程。各校按序号进行比赛，每组4所学校。 ?2、胳膊伸直，除手外，球不能接触身体其他部位。球不准离手，不准抛球给下一位运动员，如球离手，应捡回球在落球处重新跑。 ?3、比赛开始:裁判员鸣哨后，比赛开始，裁判计时;最后一名运动员跑到终点(即起跑线)，比赛停止，计时完毕。 ?4、以每组最后一名跑到终点计时，按时间取名次，用时少者名次在前。 3、场地器材 场地在三赛区，画好线的跑道四个，篮球10只。 10、趣味袋鼠接力跳 1、参赛办法 每校选拔2名学生(男女不限)。 2、比赛办法及规则 ?1、赛前，跑道两端各站一位选手，其中起始端队员站在麻袋内。 ?2、裁判员鸣哨后，比赛开始，起始端选手双手并提着麻袋，蹦着往前走，到达另一端，然后将麻袋交给另一端的队员，另一位选手站进并手提麻袋开始接力，跳向起点。特别提示:(在行走过程中，手脚要密切配合，半路过程中跌倒后由自己爬起来再行走，不能由旁人搀扶)。 ?3、以每组第二名选手跳到终点的时间为准，裁判员做好登记，统计出名次。(按时间取名次，用时少者名次在前。) ?4、每组4队同时比赛，分4组进行完毕。 3、场地器材 场地在三赛区，赛道两端划线。4个大口袋(麻袋)，秒表4个，口哨1个。 11、 踢毽子 1、项目简述 踢毽子寓游戏于运动之中，对于调节高级神经活动、化解心理压力十分有益。毽子虽小，娱乐和艺术等功能俱全，魅力十足。 2、参赛办法 (1—9年级参加) 每校选拔2名学生(男女不限)参赛，男女选手共同参赛。 3、比赛办法及规则 ?1、单踢，必须在半径1.5米的圆形场地上进行。毽子踢起的高度不低于腰部，否则不计次数。 ?2、每人比赛一次，比赛时以一脚踢毽子的次数计算成绩。在1分钟内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，次数累加。 ?3、在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效。 ?4、比赛开始:裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。 4、场地器材 场地在一赛区，画好4个半径为1.5米的圆形界线。中心校准备毽子10只，秒表四块(或替代物，如带有秒表功能的手机)。 3