辽宁省体育竞赛优胜者及报考高水平运动队考生统一测试...

辽宁省体育竞赛优胜者及报考高水平运动队考生统一测试... 1 目 录 一、田径 二、篮球 三、排球 四、足球 五、羽毛球 六、乒乓球 七、网球 八、竞技体操 九、游泳 十、艺术体操 十一、武术套路 十二、散打 十三、跆拳道 十四、健美操 十五、国际式摔跤 十六、中国式摔跤 十七、蹦床 十八、短道速度滑冰 十九、速度轮滑 二十、击剑 2 二十一、举重 二十二、垒球 二十三、曲棍球 二十四、柔道 二十五、赛艇、皮划艇 二十六、射击 二十七、射箭 二十八、象棋、国际象棋、围棋 二十九、航空、航海、车辆模型、无线电测向 三 十、手球 三十一、拳击 3 （一）测试 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、110米栏、100米栏、5000米竞走、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪、链球、五项 全能、三项全能。 （二）评分标准 见表1－2 （三）测试方法 1、考生可根据测试项目，结合个人比赛的专项，任选一项进行测试。 2、考生选定测试项目后一般不得更改。 3、凡参加田赛项目的远度测试，每人均以三次投（跳）中的最佳成绩为测试成绩。 4、凡参加径赛项目的测试，只进行一个赛次。 5、其它项目的测试方法参照国家田径竞赛规则进行。 表1 达标标准(男子) 项 目 室外成绩 室内成绩 备 注 100米 12.2 12.2 200米 25.2 25.5 400米 56.0 56.5 400米栏 1：07.0 无 800米 2:14.0 2:16.0 1500米 4:32.0 4:40.0 3000米 9:45.0 10:05.0 5000米 17:25.0 17:40.0 10000米 36:40.0 37:00.0 110米栏 17.8 17.8 栏高1米；栏间距8.90米 5000米竞走 32:30.0 33:00.0 跳高 1.62米 1.62米 跳远 5.66米 5.66米 三级跳远 12.20米 12.20米 撑竿跳高 3.55米 3.55米 铅球 9.70米 9.70米 6公斤 铁饼 29.50米 29.50米 1.5公斤 标枪 37米 37米 700克 链球 36.50米 36.50米 6公斤 五项全能 2300分 2150分 球、枪、200、饼、1500 表2 达标标准(女子) 4 项 目 室外成绩 室内成绩 备 注 100米 13.7 13.8 200米 28.9 29.2 400米 1:06.0 1:08.0 400米栏 1：15.0 无 800米 2:36.0 2:39.0 1500米 5:29.0 5:32.0 3000米 11:55.0 12:05.0 5000米 22:50.0 23:00.0 10000米 47:40.0 48:00.0 100米栏 16．9 16．9 栏高0.84米；栏间距8.50米 5000米竞走 40：40.0 41:00.0 跳高 1.41米 1.41米 跳远 4.55米 4.55米 三级跳远 9.45米 9.45米 撑竿跳高 2.45米 2.45米 铅球 10.10米 10.10米 4公斤 铁饼 31.50米 31.50米 1公斤 标枪 30.50米 30.50米 600克 链球 32.20米 32.20米 4公斤 三项全能 1100分 1050分 100、球、高 （一）测试内容 1、助跑摸高（18分） （1）测试方法 助跑单脚或双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。 （2）评分标准 达标成绩详见评分表（2－1） 2、往返运球投篮（20分） （1）测试方法 由球场端线中点处开始（见图2-1），当球或脚落入场地内的同时开始计时；先用左手 （右手）运球至左侧（右侧）边线与中线的交接点，然后折回，用右手（左手）运球上篮。 再用右手（左手）运球至右侧（左侧）与中线的交接点，然后折回，用左手（右手）运球上 篮。同样再重复上述运球上篮一次，第四次上篮，球入篮圈停表。每人测两次，取最好成绩。 5 图 2-1 场地路线图 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 ：采用28米×15米的标准场地，连续运球，不得推运球上篮；必须投中篮后，才 能继续运球，投不中要继续再投，直至投中；投篮的手（左手投或右手投）不加限制。 （2）评分标准 详见评分表（2－1）。 3、1分钟自投自抢投篮（22分） ?1测试方法 以篮圈中心投影点为圆心，以该点至罚球线的距离为半经，画一圆弧（见图2-2）。考 生在弧线外作跳投，抢第一球出手时开始计时；投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外再跳 投，连续投1分钟。 图 2-2 投篮场地图 要求：男生必须跳起后投篮，否则不算投篮；女生可采用原地投篮。投篮时不准踏线或 过线，投篮板球后要运球到弧线外，不得带球跑，违者投中无效。 （2）评分标准 6 详见评分表2－1。 4、全场或半场比赛（40分） （1）测试方法： 根据考生人数或具体情况编组，进行全场或半场比赛，采用半场人盯人防守，测验其技 术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。 （2）评分标准： ?1个人攻击能力，观察技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、运球和传接球。 ?2防守能力，观察个人防守和协同防守能力。 ?3战术意识，观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识、个人战术行动和队员之间的相 互配合的能力。 表2－1 篮球三项达标评分表 1分钟自投自抢投篮 助跑摸高 （米）18分 往返运球投篮（秒）20分 （次）22分 男 分值 女 男 分值 女 男 分值 女 3.05 18 2.75 30"0 20 358 22 5 3.04 16 2.74 30"5 19 357 18 "0 3.03 14 2.73 31"0 18 36 16 4 "5 3.02 12 2.72 31"5 17 366 14 "0 3.01 11 2.71 32"0 16.2 375 12 3 "5 3.00 10 2.70 32"5 15.4 374 8 "0 2.99 9 2.69 33"0 14.6 38 7 2 "5 2.98 8 2.68 33"5 13.8 383 6 "0 2.97 7 2.67 34"0 13 392 5 "5 2.96 6 2.66 34"5 12.2 39 4 "0 2.95 5.5 2.65 35"0 11.8 401 3 1 "5 2.94 5 2.64 35"5 11 40 "0 2.93 4.5 2.63 36"0 10.6 41 "5 2.92 4 2.62 36"5 10 41 "0 2.91 3.5 2.61 37"0 9.6 42 "5 2.90 3 2.60 37"5 9.2 42 "0 2.89 2.5 2.59 38"0 8.8 43 "5 2.88 2 2.58 38"5 8.4 43 "0 2.87 1.5 2.57 39"0 8 44 "5 2.86 1 2.56 40"0 6 45 "0 说明 关于失联党员情况说明岗位说明总经理岗位说明书会计岗位说明书行政主管岗位说明书 ：篮球考试成绩达到70分即达到篮球比赛优胜者标准。 "0 （一）测试内容 1、助跑摸高（25分） （1）测试方法：采用助跑方式，双脚起跳，用单手摸高，每人做2次，计最好成绩。 （2）评分标准：男生3.05米、女生2.75米得满分25分，详见评分表（附后）。 2、垫球技术（15分） （1）测试方法 考生站在6号位垫考官由对面场地6号位抛来的球，将球垫至2-3号位之间的球筐内， 7 要求球从球筐上沿入筐，计达标一个（触筐沿亦可）。球筐高1.80米，筐沿直径1.20米。 （2）评分标准 满分为15分，失误1个扣3分 3、扣球技术（20分） （1）测试方法 3号位传球或抛球，在4号位扣一般高球，扣球10次，其中斜线5次，直线5次，要求先扣斜线，后扣直线。扣出的球必须有一定的力量，如果扣的球碰网上沿后再落入区内， 该球可重扣一次。直、斜线的标志（见图3－3）。（男子网高2.35米，女子网高2.15米）。 图 3-3 扣球技术方法示意图 （2）评分标准 满分20分，失误一个扣2分。 4、比赛（六对六或四对四）（40分） （1）测试方法 按考生人数多少进行分组，实力尽量做到平均，通过比赛观察考生各项技术、战术的运 用能力，临场战术意识和拼搏精神。同时参考学生的发球、垫球技术的掌握、运用情况。 （2）评分标准 重点观察受试者的个人技、战术的运用能力及比赛意识的表现能力。 表3－1 专项素质评分表 助跑摸高25分 男 分 值 女 3.05 25 2.75 3.04 23.75 2.74 3.03 22.5 2.73 3.02 21.5 2.73 3.01 20 2.71 3.00 18.75 2.70 2.99 17.50 2.69 2.98 16.25 2.68 2.97 15 2.67 2.96 13.75 2.66 2.95 12.5 2.65 2.94 11.25 2.64 2.93 10 2.63 2.92 8.75 2.62 2.91 7.5 2.61 8 2.90 6.25 2.60 2.89 5 2.59 2.88 3.75 2.58 2.87 2.5 2.57 2.86 1.25 2.56 说明：排球考试成绩达到70分即达到排球比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、颠球（10分） （1）测试方法 1?受试者用脚背正面部位两脚依次连续颠球，主考官计数。球落地则为一次颠球结束。 如用一脚连续颠球，则重复次数不予计数。用其它部位颠球仅做为调整。 2?每人做两次，取最佳一次成绩。 （2）评分标准 受试者连续颠球50次，可得满分（即10分）。每颠1次球，得0.2分。达标成绩及评分标准详见表（4－1）。 2、定位球传准（25分） （1）场地设置 1?以?为圆心，以2.5米和3.5米为半经，分别划里、外两个圆。圆心处插上一根0.5米高并系有彩色小旗的标志杆，作为传准的目标。 2?以25米为半经，从圆心向置球地点划一条5米长的弧线为男子传球限制线（见图4－1）。 3?女子传球限制线为21米（见图4－1）。 图 4-1 定位球传准场地设置 （2）测试方法 1?受试者将球放在限制线上，用任何一脚脚背内侧向圈里传球，球落在圈内或圈线上均 有效。 2?每人连续做5次，每次均计成绩，按5次成绩之和为该内容考试达标成绩。 （3）评分标准 达标评分：每传入半经为2.5米圈内一次，得5分；每传入半经为3.5米圈内一次，得2.5分；未传入圈内，不计成绩。 3、20米运球过杆射门（25分） （1）场地设置 1?在罚球区线中点处，画一条20米长的垂线，距罚球区线之远端为起点。 2?距罚球区线2米处起，沿20米垂线插置标竿8根，竿间距离为2米，第八根竿距起 9 点4米（见图4－2）。 图 4-2 20米运球过竿射门场地设置 3?标竿固定垂直插在地面上，插入地下深度不限，以受试者碰不倒竿为宜。竿高至少 1.5米。 （2）测试方法 1?受试者从起点开始运球，脚触球立即开表记时。运球逐个绕过标竿后射门，球越过球 门线时即停表。 2?每人做两次，取最佳一次成绩。 3?未射中球门或运球漏1个竿，计时成绩加1秒，若射中球门横木或立柱，可补做一次。 运漏2个竿或更多，均无成绩。 （3）评分标准 评分标准见评分表（4－1）。 4、比赛（40分） （1）测试方法 可按受试者自报位置，进行至少30分钟的分队比赛。如果没有标准场地，可借用篮球 场或手球场进行3对3或4对4小场比赛。 （2）评分标准 重点观察受试者的个人技、战术的运用能力及比赛意识的表现能力。 5、守门员加试（25分） （1）守门员免试20米运球过竿射门。 （2）守门员加试接扑球技术。 1?测试方法 守门员于球门线中间站立，主考人位于守门员正面6-8米处，向守门员前面、左、右两 侧用手抛球或用脚射低球、平球和高球，守门员完成接扑球技术。 2?评分标准 依照守门员扑接球技术运用的合理与否进行打分。 表（4－1） 颠球、20米运球射门评分表 颠 球 20米运球射门 分值 成绩 分值（男） 成绩（秒） 分值（女） 10 50 25 9″ 9.8 49 24.5 9″1 9.6 48 24 9″2 9.4 47 23.5 9″3 9.2 46 23 9″4 9.0 45 22.5 9″5 8.8 44 22 9″6 10 8.6 43 21.5 9″7 8.4 42 21 9″8 8.2 41 20.5 9″9 8.0 40 20 10″ 25 7.8 39 19.5 10″1 24.5 7.6 38 19 10″2 24 7.4 37 18.5 10″3 23.5 7.2 36 18 10″4 23 7.0 35 17.5 10″5 22.5 6.8 34 17 10″6 22 6.6 33 16.5 10″7 21.5 6.4 32 16 10″8 21 6.2 31 15.5 10″9 20.5 6.0 30 15 11″ 20 5.8 29 14.5 11″1 19.5 5.6 28 14 11″2 19 5.4 27 13.5 11″3 18.5 5.2 26 13 11″4 18 5.0 25 12.5 11″5 17.5 4.8 24 12 11″6 17 4.6 23 11.5 11″7 16.5 4.4 22 11 11″8 16 4.2 21 10.5 11″9 15.5 4.0 20 10 12″ 15 3.8 19 9.5 12″1 14.5 3.6 18 9 12″2 14 3.4 17 8.5 12″3 13.5 3.2 16 8 12″4 13 3.0 15 7.5 12″5 12.5 2.8 14 7 12″6 12 2.6 13 6.5 12″7 11.5 2.4 12 6 12″8 11 2.2 11 5.5 12″9 10.5 2.0 10 5 13″ 10 1.8 9 4.5 13″1 9.5 1.6 8 4 13″2 9 1.4 7 3.5 13″3 8.5 1.2 6 3 13″4 8 1.0 5 2.5 13″5 7.5 0.8 4 2 13″6 7 0.6 3 1.5 13″7 6.5 0.4 2 1 13″8 6 0.2 1 0.5 13″9 5.5 14″ 5 14″1 4.5 14″2 4 14″3 3.5 14″4 3 14″5 2.5 11 14″6 2 14″7 1.5 14″8 1 14″9 0.5 注：?1男、女颠球评分标准相同 ?男、女比赛守门员接扑球技评标准相同。 说明：足球考试成绩达到70分即达到足球比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、正手平高球技术（20分） （1）测试方法 ?按羽毛球击球规则进行。受试者位于中后场，按击平高球动作 方法进行。由专业人员培测，受试者要连续击球5次，主考者计算受 试者击球次数。如陪测人击球失误，受试者则连续计算。 ?每人测两次，取最好一次成绩。 （2）评分标准 ?达标：满分10分，每连续合法击球1次得2分，详见评分表1。 ?技评：满分10分，判断选位较好，击球动作结合步法较完整、协调、击球点较高、控 制球能力较强、击球速度较快为宜。 2、正手吊网前球技术（20分） （1）测试方法 ?按羽毛球击球规则进行。受试者位于中后场，受试者可采用劈吊、轻吊等动作方法进 行。受试者要连续击球5次，主考者计算受试者击球次数。如陪测者击球失误，受试者则连 续计算。 ?每人做两次，取最好一次成绩。 （2）评分标准 ?达标：满分10分。每连续合法击球1次得2分，详见评分表1。 ?技评：满分10分。判断选位较好，正手吊球动作结合步法较完整、协调，控制球能 力较强，击球速度较快为宜。 3、正手杀球技术（20分） （1）测试方法 ?按羽毛球击球规则进行。受试者采用正手杀球技术动作方法进行。受试者要连续杀 球5次，主考者计算受试者击球次数。如陪测者击球失误，受试者则连续计算。 ?每人做两次，取最好一次成绩。 （2）评分标准 ?达标：满分10分。每杀中1次得2分，详见评分表1。 ?技评：满分10分。杀球技术动作基本合理，结合步法击球动作熟练、用力协调为宜。 4、正手网前勾对角球技术（20分） （1）测试方法 ?按羽毛球击球规则进行。受试者位于中前场，陪试者勾对角网前球，受试者根据来球 采用正手网前勾对角球技术。受试者连续勾对角网前球5次，主考者计算击球次数。如陪测者击球失误，受试者则连续计算。 12 ?每人做两次，取最好一次成绩。 （2）评分标准 ?达标：满分10分。每连续合法击球1次得2分，详见评分表1。 ?技评：满分10分。结合前场步法技术动作正确合理，击球点较高、落点较好为宜。 5、单打比赛（20分） （1）测试方法 ?根据受试者人数组织男、女单打循环或分组循环比赛。通过比赛观察受试者的全面技 术水平和战术意识、心理状态，比赛名次由主考官进行综合评定。 ?比赛采用三局两胜制或一局胜负制，裁判员由受试者轮换担任。 （2）评分标准 采用综合评定的方法，个人打法风格较突出、技术较全面、战术意识较好、实战能力较 强、心理稳定性较好为宜。 （二）评分表 表1 达标项目 40分 分 正手平高 正手吊网 正手杀 正手网前勾对 值 球 技术 前球技术 球技术 角球技术 10 5（次） 5（次） 5（次） 5（次） 8 4 4 4 4 6 3 3 3 3 4 2 2 2 2 2 1 1 1 1 说明：羽毛球考试成绩达到70分即达到羽毛球比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、正手攻球（满分28.8分，其中达标22.5分，技评6.3分） 2、搓中侧身突击（满分28.8分，其中达标22.5分，技评6.3分） 3、结合技术（满分28.8分，其中达标22.5分，技评6.3分） 4、实战（满分13.6分） （二）测试方法 1、正手攻球 受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受 试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的 连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。 2、搓中侧身突击 受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试 者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后 再重新发球，计突击成功板次。 3、结合技术 13 受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任 选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次 中最佳一次成绩。 4、实战 根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识， 并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。 （三）测试标准 1、正手攻球 （1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。 （2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。 2、搓中侧身突击 （1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。 （2）技评：满分6.3分。 侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。 侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位 合格。 3、结合技术 （1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一 组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计 击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。 （2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合 格。 4、实战 采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格， 祥见表2. 表1 评分表 结合技术 正手攻搓中突击分值 推（拨）攻组正反手正反手削正反手拉弧球（次） （次） 合（次） 球（次） 球（组） 圈球（组） 22.5 60 15 25 25 20 20 20 58 14 24 24 18 18 17.5 56 13 23 23 16 16 15 54 12 22 22 14 14 13.5 53 11 21 21 13 13 12.5 52 10 20 20 12 12 11.3 50 9 18 18 11 11 10 48 8 16 16 10 10 8.8 46 7 14 14 9 9 7.5 44 6 12 12 8 8 6.3 42 5 10 10 7 7 14 3.8 38 3 6 6 5 5 1.3 34 1 2 2 2 2 表2 评分表 正手攻球 搓中侧身突击 结合技术 实战 6.3 6.3 6.3 13.6 5.8 5.8 5.8 12 5.3 5.3 5.3 11 4.8 4.8 4.8 10.5 4.3 4.3 4.3 10 3.8 3.8 3.8 9.5 标 准 3.3 3.3 3.3 9 2.8 2.8 2.8 8.5 2.3 2.3 2.3 8 1.8 1.8 1.8 7.5 1.3 1.3 1.3 7 0.8 0.8 0.8 6.5 0.3 0.3 0.3 6 说明：乒乓球考试成绩达到70分即达到乒乓球比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、正手击球技术（20分） （1）测试方法 1?按网球击球规则进行。受试者位于底线中点处，可采用击、削球动作方法，击球落点 在界内地区即可。由主考教师陪测，受试者要连续击球10次，主考者计算受试者击球次数。 如陪测人击球失误，受试者则连续计算。 2?每人测两次，取最好一次成绩。 （2）评分标准 1?达标：满分10分，每连续击界内球1次得1分，详见评分表1。 2?技评：满分10分，判断选位较好，正手击球动作较完整、协调、控制球能力较强、 击球速度较快为合格。 2、反手击球技术（20分） （1）测试方法 1?按网球击球规则进行。受试者位于底线中点处，受试者可采用击、削球动作方法，击 球落点在界内地区即可。受试者要连续击球10次，主考者计算受试者击球次数。如陪测者 击球失误，受试者则连续计算。 2?每人做两次，取最好一次成绩。 （2）评分标准 1?达标：满分10分。每连续击界内球1次得1分，详见评分表1。 2?技评：满分为10分。判断选位较好，反手击、削球动作较完整、协调，控制球能力 较强，击球速度较快为合格。 3、发球技术（20分） 15 （1）测试方法 1?按网球发球规则进行。受试者需采用上手发球的技术动作方法，大力发球、切削发球 均可。左、右发球区各连续发5个球，主考者计算受试者的发球次数。 2?在测试前左、右发球区各有1次发球练习机会。 （2）评分标准 1?达标：满分10分。每发中1次得1分，详见评分表1。 2?技评：满分为10分。发球技术动作基本合理，动作较熟练协调、击球部位较准确、 性能一般、落点一般、失误少为合格。 4、高压球技术（20分） （1）测试方法 1?按网球击球规则进行。受试者位于距球网3米内的中线处，陪试者将球挑起，受试者 根据来球采用高压球技术。受试者要连续高压球5次，主考者计算高压次数。 2?受试者可根据来球空中直接高压和落地高压均可。 （2）评分标准 1?达标：满分为10分。每高压击中界内球1次得1分，详见评分表1。 2?技评：满分为10分。判断选位好、高压球技术正确合理、击球点较高、击球速度较 快、落点较好、失误较少为合格。 5、单打比赛（20分） （1）测试方法 1?根据受试者人数组织男、女单打循环或分组循环比赛。通过比赛观察受试者的全面技 术水平和战术意识、心理状态、比赛名次，主考官进行综合评定。 2?比赛采用五局三胜制或三局二胜制，裁判员由受试者轮换担任。 （2）评分标准 采用综合评定的方法，个人打法风格较突出、技术较全面战术意识较好、实战能力较强、 心理稳定性较好为合格。 （二）评分表 表１ 达 标 项 目 ４０分 分 值 正手击球 反手击球 上手发球 高压球 １０ １０（次） １０（次） １０（次） 5（次） ９ ９ ９ ９ ８ ８ ８ ８ 4 ７ ７ ７ ７ ６ ６ ６ ６ 3 ５ ５ ５ ５ ４ ４ ４ ４ 2 ３ ３ ３ ３ ２ ２ ２ ２ 1 １ １ １ １ 说明：网球考试成绩达到70分即达到网球比赛优胜者标准。 （一）测试项目 16 1、男子：自由体操、鞍马（或山羊全旋）、吊环、跳箱（或山羊）、双杠、单杠（六项 中任选四项） 2、女子：自由体操、单杠、平衡木、山羊（四项中任选三项） （二）测试内容与评分标准 １、评分标准 错误类型 扣0.1 扣0.2 扣0.3 扣0.4 扣0.5 屈腿、分腿、轻微 明显 勾脚尖 一小步或落地错误 一大步 单手撑地 双手撑地 坐、跪地 一小跳 动作中断、虚动作中断 虚摆 掉下器械 摆 但未掉下 静止动作 1—2秒之间 只有1秒 不到1秒未完成 倒立爬动 每步 ２ 、测试内容 （男子部分） 自由体操 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 1 直立，原地跳转360度成站立，两臂侧举 0.5 向上跳起方向不正 0.1~0.2 腾空不明显 0.1~0.3 助跑2~3步前手翻（两腿依次落）接远撑2 2.5 屈臂、屈髋、冲肩 0.1~0.3 前滚翻 前滚翻滚动不圆滑 0.1~0.3 腾空不明显，两腿开0.1~0.2 3 分腿击足跳接跳转180度 1.0 度小 0.1~0.2 向上跳起方向不正 身体不直，手脚不在4 趋步跳起侧手翻 1.5 0.1~0.3 一直线 后举腿时两腿夹角小接向右转体90度直体前倒成双臂屈臂俯于90度 0.1~0.2 5 撑、左腿后举姿势（稍停），双臂推直，左1.0 单腿摆越时腿经前不0.1~0.2 腿经侧向前摆越同时转体180度成仰撑 够 直角坐，两臂由侧至上举经体前屈向后滚6 1.0 倒立身体不直 0.1~0.3 动成肩手倒立 滚动不圆滑、平衡时7 向前滚动成蹲立，站立侧平衡 1.0 0.1~0.3 两腿夹角小于135度 未经倒立 0.1~0.3 8 手倒立前滚翻接挺身跳 1.5 挺身跳挺身不够充分 0.1~0.2 17 鞍马 (1.20米)或 山羊(1.0米) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 1 跳上成正撑,两腿分开向左侧挥摆 1.0 摆腿动作不连贯 0.1~0.3 两腿分开向右侧挥摆,接右腿同侧全旋成上摆腿脚尖高度低于2 2.0 0.1~0.3 正撑 肘 上摆腿脚尖高度低于3 两腿分开向右侧挥摆 1.0 0.1~0.3 肩 两腿分开向左侧挥摆,接右腿异侧全旋成上摆腿脚尖高度低于4 2.0 0.1~0.3 正撑 肘 上摆腿脚尖高度低于5 两腿分开向左侧挥摆 1.0 0.1~0.3 肩 上摆腿脚尖高度低于两腿分开向右侧挥摆,接右腿向前摆越,左0.1~0.3 6 3.0 肘 侧正交叉,左腿向后摆越成正撑 0.1~0.3 交叉时动作不伸展 山羊（1.0米） 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 每次扣 全旋幅度小 0.1~0.5 1 跳起正撑并腿全旋四次 10 全旋不圆滑 每次扣 0.1~0.5 吊环 (2.55米) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 1 悬垂摆动一次 1.0 动作不舒展 0.1~0.2 身体不直 0.1~0.3 2 后摆直体前转肩 2.5 髋关节弯曲小于90度 0.5~1.0 获支撑时脚低于握点 0.1~0.3 3 后摆上成支撑 2.5 获支撑时屈臂、屈体 0.1~0.3 4 后倒成屈体悬垂 1.0 动作节奏不匀 0.1~0.2 5 弧形后摆、前摆 1.0 动作不舒展 0.1~0.3 身体不直 0.1~0.3 6 直体后空翻下 2.0 空翻时髋低于环 0.1~0.3 18 跳箱(或山羊)(1.20米) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 0.1~0.3 推手太晚 0.1~0.3 第二腾空不明显 1.0 第二腾空无展体 １ 分腿腾越 10 0.1~0.5 第二腾空展体不明显 0.1~0.5 落地远度不足1.0米 10 用单脚上板起跳 双杠(1.70米) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 1 挂臂屈伸上成分腿坐 2.0 腿落杠过早 0.1~0.3 分腿慢起肩倒立成分腿坐(或前滚翻成分倒立不直(滚翻不圆2 3.0 0.1~0.5 腿坐,但扣除1分) 滑) 转体时屈腿 0.1~0.3 3 弹杠后摆转体180成分腿坐 2.0 转体不正 0.1~0.3 4 前进,双手撑杠同时两腿并拢进杠 1.0 腿进杠时弯曲 0.1~0.3 后摆高度不够 0.1~0.3 5 前摆、后摆挺身下 2.0 无明显挺身 0.1~0.3 单杠(1.6米) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 屈髋过多 0.1~0.3 1 翻身上 1.5 支撑时腿无制动 0.1~0.3 2 单腿摆越成骑撑 1.0 重心移动不好 0.1~0.3 屈肘 0.1~0.3 3 骑撑后回环(或骑撑前回环) 2.5 动作不舒展 0.1~0.3 屈髋 0.1~0.3 4 转体180度成支撑 1.5 支撑时脚尖低于杠水0.1~0.3 平面下45度 后摆时脚尖低于肩 0.1~0.3 5 后摆腹回环成支撑 2.0 屈肘 0.1~0.3 屈髋 0.1~0.3 19 后摆时,脚尖高度低于0.1~0.5 6 后摆挺身下 1.5 肩 0.1~0.5 推杠时挺身不明显 （女子部分） 山羊(1.10米) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 0.1~0.3 跑步节奏不好 0.1~0.3 推手太晚 0.1~0.3 第二腾空不明显 １ 分腿腾越 10 0.5 第二腾空无展体 0.1~0.3 第二腾空展体不明显 0.1~0.3 落地远度不足0.8米 单杠(1.50米) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 1 跳上成支撑 1.5 成支撑时明显屈髋 0.1~0.5 后摆时脚尖低于杠水平面 0.1~0.5 2 支撑后摆腹回环 4.0 屈髋 0.1~0.5 动作结束时腿无制动 0.1~0.5 3 单腿摆越成骑撑 1.5 重心移动不好 0.1~0.5 4 后腿向前摆越转体90度下 3.0 摆越时屈腿、屈髋 0.1~0.5 平衡木（1.05米） 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 木中站立,斜进单腿起跳,转体180度成骑动作不连贯 0.1~0.5 1 2.0 撑,后摆成跪坐,站立 没有后摆 0.1~0.5 向前走两步,左脚蹬木,做右腿在前的小跨2 2.0 腾空不明显 0.1~0.5 步跳,左臂前举,右臂侧举,右脚落木半蹲 左脚蹬木猫跳,同时两臂经三位至侧平举,腾空不明显 0.1~0.5 3 右脚向前一步,双足向左转体180度同时2.0 转体没有起踵 0.1~0.5 两臂上举 4 燕式平衡,两臂侧举 1.0 后举腿,脚尖未过头 0.1~0.5 20 左脚向前一步,右腿前举同时两臂侧举,右 腿屈膝,右脚触左膝,髋向左转同时两臂成0.1~0.5 5 一位,右腿前举同时两臂侧举右腿下落双1.0 动作节奏不好 足起踵站立同时两臂上举,向前波浪至双 足起踵站立,两臂经上举落成侧举 左脚向前一步蹬木起跳,同时右脚前摆在 左脚前并腿,双脚同时落木----接直腿跳----腾空不明显 0.1~0.5 6 2.0 接直腿交换腿跳,同时两臂侧举----接右腿节奏不好 0.1~0.5 在前的分腿跳同时一臂前举,一臂侧举 自由体操(自编成套动作) 顺序 动作说明 分值 主要动作错误 扣分 腾空不明显 0.1~0.5 １ 两次踏点跳 1.5 腿曲 0.1~0.5 腾空高度不够 0.1~0.5 ２ 大跨跳 1.5 腿曲 0.1~0.5 ３ 燕式平衡 1.0 不足两秒,幅度小 0.1~0.5 ４ 纵叉 1.0 离地高于5厘米 0.1~0.5 ５ 前滚翻,后滚翻 2.0 滚动不圆滑 0.1~0.5 ６ 侧手翻 3.0 节奏不好,开度不够 0.1~0.5 说明：竞技体操考试成绩达到70分即达到竞技体操比赛优胜者标准。 （一）测试项目 50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳、100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自由泳 （二）测试方法： 1、考生根据上述项目任选其一进行测试。 2、测试方法采用国家体委审定的最新游泳竞赛规则。 （三）达标标准（50米池） 男 子 标 准 女 子 标 准 项 目 41.50 45.50 50米蝶 泳 1:29.00 1:39.00 100米蝶 泳 43.00 46.50 50米仰 泳 1:30.00 1:41.00 100米仰 泳 44.00 48.00 50米蛙 泳 21 100米蛙 泳 1:34.00 1:44.00 50米自由泳 34.50 38.50 100米自由泳 1:22.00 1:34.00 （一）测试内容 1、专项素质（40分） 纵叉（左、右腿）、横叉、桥、转肩。 2、专项技术（60分） ?单个动作（40分） 前搬控腿平衡、侧搬控腿平衡、后举腿平衡（燕式平衡）、单腿支撑转体360?、大跳。 ?徒手成套动作（20分） （二）测试方法： 1、专项素质 ?纵叉 两腿伸直前后分开，大腿根部尽量贴近地面，上体保持正直。测量大腿根部与地面的距 离。 ?横叉 两腿左右横向分开至最大限度，上体正直，两臂侧举或体前撑地。测量大腿根部与地面 的距离。 ?桥 两腿左右分开（大约与肩同宽），两臂伸直上举，然后向后下腰，两手于体后撑地。测 量双手与脚的距离。 ?转肩 自然站立，两手正握绳（两手间的距离由考生根据个人情况自行选择），然后直臂向后 转肩一次，再由后向前作转肩一次，测量两手间的距离。 2、专项技术 （1）单个动作 ?前搬控腿平衡 一脚撑地，双手将另一腿向前上方搬起至最大限度，控制时间是两秒钟以上。目测搬控 腿的高度及动作中的身体姿势。 ?侧搬控腿平衡 方法同前搬控腿平衡，唯方向不同。 ?后举腿平衡 一脚撑地，另一腿向后上方举起，上体稍前倾（不低于水平部位），背部保持紧张，两 臂侧平举，当腿举至最大限度时，控制时间是两秒钟以上，然后将举起的腿落下站稳。目测 腿举起的高度、控制的时间和动作中的身体姿态。 ?单脚转体360? 一脚支撑，另一腿姿势不限，向左或向右转体360?或360?以上，然后落地站稳。目 测动作的质量、转体度数及其动作的身体姿态。 ?大跳 22 可助跑3-4步或者用并步跳接大跳。两腿离地后在空中前后分开。目测跳起的高度、空 中腿的开度及动作中的身体姿态。 ?徒手成套动作 自编一套时间为1'-1'30″的成套徒手动作。根据考生的编排情况和完成情况，分别 进行评分。成套动作中，应至少包括两个以上的中难度动作和各种舞步、转体、平衡、跳步 等以能够体现艺术体操转向特点的动作。如成套动作中，出现了两个以上不同类型的高难度 动作，并且较规格的完成的情况下，将根据具体的情况适当的给予加分。 （三）测试标准 1、专项素质（40分） ?纵叉（10分） 大腿根部全部着地为满分。大腿根部每离地面5厘米，扣2分。20厘米以上不得分。 ?横叉（10分） 大腿根部全部着地为满分。大腿根部每离地面10厘米，扣2.5分。40厘米以上不得分。 ?桥（10分） 两手跟脚的距离在20厘米以内得满分，手脚距离每多出10厘米，扣2分，60厘米以上不得分。 ?转肩（10分） 两手之间的距离在20厘米以内得满分。两手间的距离每多出10厘米，扣2分，60厘米以上不得分。 2、专项技术（60分） ?单个动作（40分） ?前搬控腿平衡（8分） 两腿半空的开度在135?以上，控制的时间为2秒，身体姿势好，落地稳，得满分。 ?侧搬控腿平衡（8分） 两腿搬控的开度接近135?，控制的时间为2秒，身体姿态好，落地稳，得满分。 ?后举腿平衡（燕式平衡）（8分） 后举腿超过肩部以上，背弓大，两腿直，动作轻松，姿态优美，得满分。 ?单脚支撑转体360?（8分） 转体度数准确，腿部位置清楚，身体姿势正确，有一定的力度，得满分。 ?大跳（8分） 动作轻松，跳起后有一定的高度，两腿开度在135?以上，身体正直，手臂部位准确， 得满分。 ?徒手成套动作（20分） ?编排情况（10分） 根据动作难度，动作的选择，编排的多样化，音乐的选择和成套动作时间的情况，对成 套动作编排出现错误的程度进行适当的扣分。 ?完成情况（10分） 根据动作规格、幅度、熟练性和成套动作表现力的情况，对每一个动作所出现的错误分 别进行扣分。 说明：艺术体操考试成绩达到70分即达到艺术体操比赛优胜者标准。 23 （一）测试内容 1、专项素质（40分） （1）劈叉占20分； （2）立定跳远占20分。 2、专项技术（60分） 拳术（或器械）套路一项。 （二）测试方法 1、专项素质 （1）劈叉--横叉：两手在体前扶地，两腿向两侧平伸成一直线，脚内侧着地。 （2）立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为 测量点。 2、专项技术 考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳 脚、螳螂拳等拳种中选择一种拳术套路；考生也可在刀、剑、枪、棍、传统器械中选择一种 器械套路。 （1）自选拳（器械）类套路：完成套路的时间不得少于1分钟； （2）太极拳（器械）类套路：拳术套路完成的时间4-6分钟；太极器械套路完成的时间 3-4分钟； （3）传统拳（器械）类套路：完成套路的时间不得少于50秒。 （三）测试标准 1、专项素质 （1）劈叉--横叉 评分标准见表1。 表 1 横叉评分标准 裆部到地面距离(cm) 0-3 4-7 8-10 11-13 14-16 17以上 分值（20分） 20 16 12 8 4 0 （2）立定跳远 评分标准：男子立定跳远成绩为300cm者，立定跳远的得分为20分（见表2），每减少1-5cm减去1分；女子立定跳远成绩为230cm者，立定跳远的得分为20分（见表3），每减少1-5cm减去1分； 表 2 男子立定跳远评分标准 （cm） 成绩 得分 成绩 得分 成绩 得分 300 20 265 13 230 6 295 19 260 12 225 5 290 18 255 11 220 4 285 17 250 10 215 3 280 16 245 9 210 2 275 15 240 8 205 1 270 14 235 7 200 0 24 表 3 女子立定跳远评分标准 （cm） 成绩 得分 成绩 得分 成绩 得分 230 20 195 13 160 6 225 19 190 12 155 5 220 18 185 11 150 4 215 17 180 10 145 3 210 16 175 9 140 2 205 15 170 8 135 1 200 14 165 7 130 0 2、专项技术 套路评分标准：专项技术套路最高得分为10分。评分标准如下： （1）动作质量的分值为5分 ? 凡动作姿势规范，方法运用合理、技术熟练、整套完成质量好者，给予4.6-5.0分。 ? 凡动作姿势较规范，方法运用较合理、技术较熟练、整套完成质量较好者，给予 4.1-4.5分。 ? 凡动作规格一般，方法运用不清晰、技术熟练程度一般、整套完成有明显失误者， 给予3.6-4.0分。 （2）演练水平的分值为5分 ? 凡完成套路节奏分明、协调流畅、编排合理、风格突出、劲力充实、精神饱满者， 给予4.6-5.0 分。 ? 凡完成套路节奏较分明、动作较流畅、套路编排较合理、风格较突出、精神较饱满 者，给予4.1-4.5 分。 ? 凡完成套路节奏处理一般、动作不流畅、套路编排不合理、风格不突出、精神涣散 者，给予3.6-4.0分。 （3）考生未在 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 时间内完成套路，将在动作质量评分中扣除应扣分数。自选类和传统 类套路时间不足规定时间达2秒以上4秒以内扣0.1分，4秒以上6秒以内扣0.2分，以此类推。太极拳、器械套路时间不足或超过规定时间达5秒以上10秒以内扣0.1分，10秒以上15秒以内扣0.2分，以此类推。 （4）成绩评定：由4名（或6名）考评人员组成，其中2名（或3名）考评人员对动作质量进行评分，另2名（或3名）考评人员对演练水平进行评分；取两项的平均分相加为应 得分。 注：1、套路考试在8×14米的地毯上进行。 2、考生套路考试的最后分值为：应得分乘以6为实际得分。 说明：武术套路考试成绩达到70分即达到武术套路比赛优胜者标准。 （一）考试内容 1、专项素质（20分）拳法、腿法踢打沙包 2、专项技术（30分）包括拳法、腿法、摔法的组合技术空击 3、实战能力（50分）散打实战 （二）考试方法 1、专项素质考试方法： 25 考生在30秒内使用拳法、腿法技术动作踢打沙包。其中拳法必须有冲拳、掼拳；腿法 必须有鞭腿、侧踹腿。 2、专项技术考试方法： 考生在30秒内完成包括拳法、腿法、摔法等技术的技术动作组合。其中拳法必须有冲 拳、掼拳、抄拳等三种技术；腿法必须有鞭腿、侧踹腿、正蹬腿、后摆腿等四种技术；摔法 必须有夹颈（抱腰）过背摔、接腿别腿摔两种技术。 3、实战能力考试方法： 考生在考试前一小时称量体重，按照体重从轻到重的顺序，每接近的两人分为一组进行 实战对抗。每名考生实战一局，净打1分30秒。 （三）评分标准 每项内容均按照满分10分进行评分，保留小数点后一位数，然后分别把专项素质×2； 专项技术×3；实战能力×5，再把三个分数相加，作为考生的最后成绩。每项具体评分标准 如下： 1、专项素质评分标准（见表1） 表1 专项素质评分表 分值 10－9 8－7 6－5 4分以下 踢打力量 大 较大 一般 小 踢打速度 快 较快 一般 慢 左右均匀度 均匀 较均匀 一般 差 2、专项技术评分标准（见表2） 表2 专项技术评分表 分值 10－9 8－7 6－5 4分以下 动作规范程度 好 较好 一般 差 移动灵活程度 好 较快 一般 差 用力顺达程度 好 较快 一般 差 组合连贯程度 好 较快 一般 差 3、实战能力评分标准（见表3） 表3 实战能力评分表 分值 10－9 8－7 6－5 4分以下 技术运用能力 强 较强 一般 差 战术运用能力 强 较强 一般 差 临场应变能力 强 较强 一般 差 战斗作风 顽强 较顽强 一般 差 说明：散打考试成绩达到70分即达到散打比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、专项素质（40分） （1）劈叉（横叉）20分 （2）空击腿法组合 20分 2、专项技术（60分） 26 （二）测试方法 1、专项素质 （1）横叉动作方法：上体前倾、两手扶地、两腿左右分开并伸直、臀部与两脚保持在一 条直线上。 （2）空击腿法组合：包括横踢腿、下劈腿、360度横踢、后踢、后旋。 2、专项技术 实战分组形式：考生按体重由小到大每2人为一组，若最后一组剩下一人时，则此组的 一人与相近级别组的胜者进行实战。 （三）测试标准 1、专项素质 （1） 横叉：评分标准见表1。 评分标准：以完成动作时裆部距离地面多少为评分依据，具体分值见表1。 表1 跆拳道横叉评分标准 单位：cm 裆部到地面 0-5 6-10 11-15 16-20 21-25 26以上 距离(cm) 分值 20 16 12 8 4 0 （2）空击腿法组合 评分标准：动作在40秒之内完成，根据完成情况具体评分标准见表2。 表2 空击腿法组合评分标准 类别 动作方法 速度力量 协调连贯 步法配合 实战意识 分值 16-20 正确 快、大 很好 很好 很强 较快、较大 11-15 基本正确 好 好 较强 6-10 错误 差 差 差 一般 0-5 严重错误 很差 很差 很差 很差 2、专项技术 实战技术评分标准（见表4） 表4 跆拳道实战评分标准 分值 技战术运用 比赛作风 攻防转换 遵守礼仪 50-60 好 很顽强 很强 遵守 35-49 较好 较顽强 较强 较遵守 25-34 一般 一般 一般 较差 0-24 差 胆怯 弱 差 说明：跆拳道考试成绩达到70分即达到跆拳道比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、专项素质（40分） 27 （1）纵叉（左、右腿）（8分） （2）横叉 （8分） （3）俯卧撑 （8分） （4）屈体分腿跳 （8分） （5）分腿（或直角）支撑 （8分） 2、成套动作 （60分） （1）考生每人完成一套自编或规定竞技健美操动作。 （2）自编动作时间在1'—1'30＂之间，四类难度动作每类至少一个。 （3）规定动作包括：?1竞技健美操二级运动员规定动作 ?2竞技健美操高水平运动员规定动作 ?3竞技健美操国际年龄二组规定动作 注：考生须自备伴奏音乐，并将音乐刻在CD盘上。 （二）测试方法与评分标准 1、专项素质 （1）测试方法 用尺测量考生左、右腿纵叉和横叉的完成情况；用秒表测得考生20秒钟完成俯卧撑的数量；屈体分腿跳、分腿（或直角）支撑两个动作，每个动作做两遍，取最好成绩。 （2）评分标准 内 容 分 值 标 准 评 分 方 法 两腿伸直，前后分开成一纵叉（左、右腿大腿根距离地面每增加5厘米，扣0.58 字，大腿根部着地，上体各4分） 分 直立。 两腿伸直，左、右分开成大腿根距离地面每增加5厘米，扣0.5横 叉 8 一字，大腿根部着地，上分 体直立。 动作质量好6.1—8分 双手位于体前支撑，屈髋动作质量较好4.1—6分 分腿（至少分腿90度），动作质量一般，控制时间1秒以上2.1分腿支撑 8 两腿伸直并与地面平行，—4分 撑起时保持身体姿态，控动作勉强撑起，控制时间不足1秒0制2秒后回落。 —2分 动作质量好 6.1—8分 双脚起跳、腾空高，双腿动作质量较好4.1—6分 伸直平行或高于水平位屈体分腿跳 动作质量一般，两腿高度接近水平位8 置，上体前倾，双脚并拢置 2.1—4分。 着地。 动作质量较差0—2分 俯撑,两臂与肩同宽、并20秒内按标准完成20次（男）、15腿、身体自然平直、头部俯 卧 撑 8 次（女） 处于背部的延长线，屈臂每少做1次，扣0.5分。 时，肩同肘高、胸部离地 28 面的高度不得高于10厘 米，推撑保持俯撑姿态。 说明：健美操考试成绩达到70分即达到健美操比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、专项素质（20分） （1）过头翻（10分） （2）绕头跑（10分 ） 2、专项技术（40分） （1）站立摔（任意五个技术动作）20分。 （2）跪撑摔（任意五个技术动作）20分。 3、实战技术（40分） （二）测试方法 1、专项素质 （1）过头翻动作方法：以头支撑垫面双腿同时或依次向前向后翻越。 （2）绕头跑动作方法：以头支撑垫面双腿依次向左或向右翻转跨越。 2、专项技术 （1）站立摔技术动作：任意五个动作。 （2）跪撑摔技术动作：任意五个动作。 3、实战技术 实战分组按照体重由小到大每俩个人一组分组进行。 （三）测试标准 1、专项素质 （1）过头翻30秒内完成五次为10分，30秒内完成四次8分，30秒内完成三次6分，以此类推。 （2）绕头跑30秒内完成五次为10分，30秒内完成四次8分，30秒内完成三次6分，以此类推。 2、专项技术 （1）站立摔1分钟内完成5个不同的技术动作20分，1分钟内完成4个不同的技术动作16分，1分钟内完成3个不同的技术动作12分，以此类推。 （2）跪撑摔1分钟内完成5个不同的技术动作20分，1分钟内完成4个不同的技术动作16分，1分钟内完成3个不同的技术动作12分，以此类推。 3、实战技术40分 分值 40分-31分 30分-21分 20分-11分 10分-0分 考察类别 技术运用能力 强 较强 一般 差 战术运用能力 强 较强 一般 差 临场应变能力 强 较强 一般 差 29 比赛作风 顽强 较顽强 一般 差 说明：国际式摔跤考试成绩达到70分即达到国际式摔跤比赛优胜者标准。 （一）测试内容 1、专项素质（20分） 基本攻任意5个基本动作 2、专项技术（40分） 任意5个技术动作。 3、实战技术（40分） （二）测试方法 1、专项素质：基本攻当中的5个基本走空动作。 2、专项技术：站立摔的5个任意技术动作。 3、实战技术 （三）测试标准 1、专项素质：在30秒内完成5个基本攻当中的走空动作20分， 在30秒内完成4个基本攻当中的走空动作16分，在30秒内完成3个基本攻当中的走空动作12分，以此类推。 2、专项技术：在1分钟之内完成5个站立摔的技术动作40分，在1分钟之内完成4个站立摔的技术动作32分，在1分钟之内完成3个站立摔的技术动作24分，以此类推。 3、实战技术 分值 40分-31分 30分-21分 20分-11分 10分-0分 考察类别 技术运用能力 强 较强 一般 差 战术运用能力 强 较强 一般 差 临场应变能力 强 较强 一般 差 比赛作风 顽强 较顽强 一般 差 说明：中国式摔跤考试成绩达到70分即达到中国式摔跤比赛优胜者标准。 (一)测试内容 1、专项素质 （1）悬垂收腹举腿 （2）控倒立 （3）体前屈 2、专项技术 （1）单个动作 30 ?团身跳 ?分腿屈体跳 ?直立跳转360度 （2）规定成套动作 ?直立跳起成坐弹 ?坐弹起转体180度成坐弹 ?坐弹起成直立 ?直立起前翻1/4周成腹弹 ?腹弹起后翻1/4周成直立 ?屈体分腿跳 ?直立跳转180度 ?团身跳 ?垂直跳 ?直立跳转360度 （二）测试标准 1、专项素质 内 容 分值 标 准 评分方法 悬垂收15分 在肋木完成，举腿时腿与身体小于90度，完成15次 每少做1次扣1分。 腹举腿 身体伸直，两手同肩宽，时间男子为1分30秒，女子男子每少6秒扣1分。 控倒立 15分 为1分钟 女子每少4秒扣1分。 两脚并拢伸直站立，上体前屈两手环抱双踝，目测上体上体与腿的夹角大于135体前屈 10分 与腿的夹角，静止保持3秒钟。 度静止不足3秒钟扣5分。 2、专项技术（1/2） 内 容 分值 标 准 错误扣分 团身不紧：扣2分 带臂跳上升至最高点，快速收紧团身姿势，两手抱膝关两肘外展：扣1分 节以下部位，肘内收贴大腿外侧，形成团身姿势后即刻团身跳 10分 落网稳定性差：扣1分 展髋，向下踹腿伸臂，伸直下落，双脚有控制地落在网动作失败：扣掉该动作分上，身体以直立姿势结束。 值 屈体时两腿前举低于水平 带臂上升至最高点，快速分腿屈髋，腿部上收至与网面位置：扣1分 屈体分平行，同时两手下压摸脚尖，尽可能贴近腿部，形成姿分腿角度小于90度：扣110分 腿跳 势后即刻展髋，向下并腿压臂成伸直下落，双脚有控制分 地落在网上，身体以直立姿势结束。 展体速度慢、两腿不紧： 扣2分 转体时身体不垂直、两腿直立跳带臂上升至最高点，两臂上举，头正直，身体垂直收紧，不紧：扣1分 转36010分 两脚并拢，直立转体360度。双脚有控制地落在网上，双脚明显没有同时着网：度 身体以直立姿势结束。 扣2分 转体方向不正：扣1分 31 专项技术（2/2） 内 容 分值 标 准 错误扣分 身体姿态不规范、身体姿势 不到位：扣2分 动作之间的连接不流畅、位成 移过大：扣2分 套 30分 考生每人按规定动作顺序完成一套规定动作 整套动作高度不一致：扣1动 分 作 整套动作中断后，只对所完 成的动作进行评分，每个动 作分值1分。 3、专项技术评分方法： ?单个动作评分：由3——5人评分，3个人的平均分为每个动作的最后得分。 ?规定成套动作评分：由3——5人评分，3个人的有效分相加为最后得分。 说明：蹦床考试成绩达到70分即达到蹦床考试优胜者标准。 （一）测试内容与选项 短道速度滑冰测试项目的加试，由于处于无冰期，因此采取以速度轮滑方式代替短道速 度滑冰进行加试。加试只设男、女500米一个项目，在达标的同时进行技术评定。每名考生 一般只能参加一次测试，只有因为场地或特殊环境影响了测试成绩时可允许重测，重测也只 有一次机会。 （二）测试分组及顺序 加试采用单人出发的方式，按照报名顺序进行排列，先进行女子，后进行男子。 （三）场地规格与要求 测试采用短道速度滑冰比赛标准场地的规格，周长为111.12米，半径为8米，弯道处使用速度轮滑标志块进行标识；场地质地为沥青或水泥，表面光滑、平整；跑道内必须保持 无水或不潮湿，无沙土或杂物。 （四）成绩评定 考试时，由三名考官负责达标计时，另有三名考官负责技术评定。 1、达标：达标满分为70分，按记取的有效成绩，在查分表中查找相对应的得分（见查 分表）。计时成绩的确定：三块秒表中有两块表相同，则以两块秒表的成绩为有效成绩，三 块秒表的成绩各有不同时，则以中间秒表成绩为有效成绩，三块秒表中有一块秒表失灵，则 以两块有效秒表中劣表成绩为有效成绩。 短道速度滑冰（轮滑代）男、女500米项目查分表 成绩 成绩 成绩 成绩 分 分 分 分 值 男 女 值 男 女 值 男 女 值 男 女 70 56" 1ˊ00"00 60 58" 1ˊ02"00 50 1ˊ00"00 1ˊ04"00 40 1ˊ02"00 1ˊ06"00 69 56"2 1ˊ00"2 59 58"2 1ˊ02"2 49 1ˊ00"2 1ˊ04"2 39 1ˊ02"2 1ˊ06"2 68 56"4 1ˊ00"4 58 58"4 1ˊ02"4 48 1ˊ00"4 1ˊ04"4 38 1ˊ02"4 1ˊ06"4 67 56"6 1ˊ00"6 57 58"6 1ˊ02"6 47 1ˊ00"6 1ˊ04"6 37 1ˊ02"6 1ˊ06"6 32 66 56"8 1ˊ00"8 56 58"8 1ˊ02"8 46 1ˊ00"8 1ˊ04"8 36 1ˊ02"8 1ˊ06"8 65 57"00 1ˊ01"00 55 59" 1ˊ03"00 45 1ˊ01"00 1ˊ05" 35 1ˊ03"00 1ˊ07"00 64 57"2 1ˊ01"2 54 59"2 1ˊ03"2 44 1ˊ01"2 1ˊ05"2 34 1ˊ03"2 1ˊ07"2 63 57"4 1ˊ01"4 53 59"4 1ˊ03"4 43 1ˊ01"4 1ˊ05"4 33 1ˊ03"4 1ˊ07"4 62 57"6 1ˊ01"6 52 59"6 1ˊ03"6 42 1ˊ01"6 1ˊ05"6 32 1ˊ03"6 1ˊ07"6 61 51 31 57"8 1ˊ01"8 59"8 1ˊ03"8 41 1ˊ01"8 1ˊ05"8 1ˊ03"8 1ˊ07"8 30 1ˊ04"00 1ˊ08"00 2、技术评定： 三名考官从考生起跑开始，分别独立的对考生滑跑全过程进行技术评定， 三名考官技术评定的成绩，以中间成绩为有效成绩。技术评定满分为30分，其中起跑、直道滑行、弯 道滑行各10分。参照技术评定内容对考生的技术进行评定，评定采用扣分制的办法，在每 个环节中出现一次错误就要扣一次分，扣除的分值要根据错误的严重程度，轻微错误扣1分，一般错误扣2分，严重错误扣3分。具体内容见《技术评定内容表》。 技 术 评 定 内 容 表 类别 1、起跑类 2、直道滑行类 3、弯道滑行类 A、身体姿势 A、身体姿势 A、倾斜角度 B、起跑前倾角B、蹬冰幅度 B、蹬冰幅度 度 C、蹬冰时机 C、蹬冰时机 C、冰刀外转角D、蹬冰方向 D、扣圈滑行 内 度 E、支撑滑行稳定性 E、蹬冰方向 D、直道疾跑步F、摆臂与蹬冰协调配合 F、两腿交替蹬冰配合 容 频 G、滑行过程流畅程度 G、摆臂与蹬冰协调配合 E、弯道疾跑蹬H、进入弯道滑行 H、动作的连贯与流畅 冰效果 F、摆臂与蹬冰 协调配合 3、成绩核算 总分的确定：将两项测试成绩相加为该考生的最终成绩。 （五）技术练习参考 1、提高技术水平练习类 （1）陆地皮筋牵引模拟弯道滑行动作练习（2—3分/组） （2）陆地固定自行车台快频率骑行练习（3—6秒/组） （3）起跑与疾跑练习（反复练习） （4）连续弯道快速滑行练习（反复练习） （5）弯道压弧滑行（反复练习） （6）冲刺练习（反复练习） 2、提高500米专项水平练习类 （1）行进间快速单圈滑行练习 （2）单圈、两圈或3圈间歇训练 （3）500米全程测验 说明：短道速度滑冰考试成绩达到70分即达到短道速度滑冰考试优胜者标准。 33 （一）测试内容与选项 速度轮滑项目的加试只设男、女500米一个项目，在达标的同时进行技术评定。每名考 生一般只能参加一次测试，只有因为场地或特殊环境影响了测试成绩时可允许重测，重测也 只有一次机会。 （二）测试分组及顺序 加试采用单人出发的方式，按照报名顺序进行排列，先进行女子，后进行男子。 （三）场地规格与要求 测试采用速度轮滑标准场地的规格，周长为200米，弯道处使用速度轮滑标志块进行标 识；场地质地为沥青或水泥，表面光滑、平整；跑道内必须保持无水或不潮湿，无沙土或杂 物。 （四）成绩评定 考试时，由三名考官负责达标计时，另有三名考官负责技术评定。 1、达标：达标满分为70分，按记取的有效成绩，在查分表中查找相对应的得分（见查 分表）。计时成绩的确定：三块秒表中有两块表相同，则以两块秒表的成绩为有效成绩，三 块秒表的成绩各有不同时，则以中间秒表成绩为有效成绩，三块秒表中有一块秒表失灵，则 以两块有效秒表中劣表成绩为有效成绩。 速度轮滑男、女500米项目查分表 成绩 成绩 成绩 成绩 分 分 分 分 值 男 女 值 男 女 值 男 女 值 男 女 70 54"00 58"00 60 56"00 1ˊ00"00 50 58"00 1ˊ02"00 40 1ˊ00"00 1ˊ04"00 69 54"2 58"2 59 56"2 1ˊ00"2 49 58"2 1ˊ02"2 39 1ˊ00"2 1ˊ04"2 68 54"4 58"4 58 56"4 1ˊ00"4 48 58"4 1ˊ02"4 38 1ˊ00"4 1ˊ04"4 67 54"6 58"6 57 56"6 1ˊ00"6 47 58"6 1ˊ02"6 37 1ˊ00"6 1ˊ04"6 66 54"8 58"8 56 56"8 1ˊ00"8 46 58"8 1ˊ02"8 36 1ˊ00"8 1ˊ04"8 65 55" 59"00 55 57"00 1ˊ01"00 45 59"00 1ˊ03"00 35 1ˊ01"00 1ˊ05"00 64 55"2 59"2 54 57"2 1ˊ01"2 44 59"2 1ˊ03"2 34 1ˊ01"2 1ˊ05"2 63 55"4 59"4 53 57"4 1ˊ01"4 43 59"4 1ˊ03"4 33 1ˊ01"4 1ˊ05"4 62 55"6 59"6 52 57"6 1ˊ01"6 42 59"6 1ˊ03"6 32 1ˊ01"6 1ˊ05"6 61 55"8 59"8 51 57"8 1ˊ01"8 41 59"8 1ˊ03"8 31 1ˊ01"8 1ˊ05"8 30 1ˊ02"00 1ˊ06"00 2、技术评定： 三名考官从考生起跑开始，分别独立的对考生滑跑全过程进行技术评定，以中间成绩为 有效成绩。具体参见技术评定扣分内容表。 技术评定满分为30分，其中起跑、直道滑行、弯道滑行各10分。参照技术评定内容对 考生的技术进行评定，评定采用扣分制的办法，在每个环节中出现一次错误就要扣一次分， 扣除的分值要根据错误的严重程度，轻微错误扣1分，一般错误扣2分，严重错误扣3分。 34 技 术 评 定 扣 分 内 容 表 类别 1、起跑阶段 2、直道滑行阶段 3、弯道滑行阶段 A、起跑姿势 A、滑行姿势 A、倾斜姿势 B、疾跑倾斜角度 B、蹬地方向 B、蹬地方向 C、轮子外转角度 C、蹬地时机 C、蹬地时机 D、疾跑步频 D、蹬地角度 D、蹬地角度 E、疾跑幅度 E、着地位置准确性 E、着地位置准确性 内 F、摆臂与蹬地配F、支撑滑行稳定性 F、两腿交替蹬地动作的配 合 G、摆臂与蹬地协调配合 合 容 G、起跑与滑跑的H、滑行过程流畅程度 G、摆臂与蹬地协调配合 衔接 I、收腿动作放松与连贯 H、直、弯道转换 3、成绩核算 总分的确定：将两项测试成绩相加为该考生的最终成绩。 （五）技术练习参考 1、提高技术水平练习类 （1）模仿速度轮滑技术性练习 （2）徒手滑行跳练习 （3）短距离匀速滑行练习 （4）连续弯道快速滑行练习 （5）直、弯道动作协调性练习 2、提高短距离专项水平练习类 （1）摆动式起跑练习 （2）50--100米全速滑行（包括起跑） （3）单圈行进间快速滑行 （4）单圈间歇训练 （5）30米起跑练习 （6）100米测验 （7）400米测验 （8）500米全程测验 说明：速度轮滑考试成绩达到70分即达到速度轮滑考试优胜者标准。 （一）测试内容 1、专项技术及素质（40分） （1）弓步刺靶 20分 （2）专项技术 20分 2、实战能力（60分） （二）测试方法 1、专项技术及素质 （1）弓步刺靶：距离靶两米实战姿势站立。听口令后在30秒钟内尽可能多做单一弓步刺靶，要求完成动作规范、快速。 （2）听口令技术动作演示： （各项内容5分） ?向前一步弓步 35 ?单一弓步还原后（收前腿）接向前一步弓步进攻 ?前后移动中冲刺 ?持剑后退两步联合防守后接向前一步弓进攻 2、实战能力 实战：按男、女及不同剑种分组对抗，各3分钟，5剑一场 （三）测试标准 1、专项素质、专项技术动作： （1）弓步刺靶 评分标准：在规定时间内完成刺靶次数的多少为评分依据，具体见表一。 表一 分值 20分 18分 16分 14分 12分 10分 8分 0分 备注 内容 弓步刺靶16 15 14 13 12 11 10 9-1 30秒 （次） （2）专项技术 评分标准：四个内容分别听口令演示，根据完成情况评分，具体评分标准见表二 技术动作评分标准 表二 内容 掌握动作 手脚配合 节奏把握 灵敏、柔韧 速度力量 分值 16－20 正确 很好 很好 很好 快、大 11－15 基本正确 好 好 好 较好 6－10 有错误 一般 一般 一般 一般 0－5 错误较多 不协调 较差 差 差 1、 实战能力： 评分标准：实战技术评分标准见表三 击剑实战技术评分标准 表三 内容 击剑意识 技战术运用 比赛作风 训练程度 分值 50－60 突出 好 很顽强 很高 36 35－49 较好 较好 较顽强 不错 25－34 一般 一般 一般 一般 0－24 差 差 差 较低 说明：击剑考试成绩达到70分即达到击剑考试优胜者标准。 （一）专项技术评定（30分） 1、利用杠铃杆作抓举、挺举动作。 2、每举式做2次动作进行评定。 优 良 可 差 30分 29-19分 18-10分 9-0分 1、抓、挺举动作规1、抓、挺举动作基本1、抓、挺举动作不连1、抓、挺举动作走范、连惯，爆发力好，连贯，无明显停顿、贯，有停顿、曲伸犯形，有多处明显犯规无任何犯规动作； 犯规动作； 规动作； 动作； 2、下蹲抓、下蹲翻2、下蹲抓、下蹲翻箭2、下蹲抓、下蹲翻箭2、下蹲抓、下蹲翻箭挺动作准确。 挺动作较准确。 挺动作生疏、不准确。 箭挺动作不会。 （二）实举水平测试（70分）。 1、考生按个人所获得等级运动员的级别报名。 2、测试内容：抓、挺举，按总成绩评分。 3、各级别达标标准重量分值为70分，在实举中每超出标准重量1公斤将增加1分，每少于标准重量1公斤将减掉1分。 4、参照最新举重竞赛规则进行。 达标标准表 （单位：公斤） 项目 男子（抓挺总成绩） 项目 女子（抓挺总成绩） 52公斤级 132 44公斤级 92 56公斤级 152 48公斤级 102 62公斤级 164 53公斤级 112 69公斤级 192 58公斤级 122 77公斤级 216 63公斤级 132 85公斤级 228 69公斤级 142 94公斤级 236 75公斤级 150 105公斤级 242 +75公斤级 158 说明：举重考试成绩达到70分即达到举重考试优胜者标准。+105公斤级 256 37 测试内容 （一）垒球掷远（20分） 1、测试方法 在10米宽的长方形场地上进行，考生试投3次球，取其中一次最好成绩，可以助跑。 2、评分办法与标准（满分100分） （二）全垒跑（20分） 1、测试方法 在垒球场地上进行，本垒起动计时开始，依次踏垒，漏踏垒无效，每人两次跑垒机会， 取其中一次最好成绩。两次跑垒皆失败，不计成绩。 2、评分标准 （三）垒间传、接球（20分） 1、测试方法 顺时针、逆时针各传、接球5次。 2、评分办法与标准 每传球到位一次计1分，共10分，失误一次扣1分。每接好一个球计1分，接成功10 次计10分，失误1次扣1分。 （四）内场防守练习（20分） 测试方法：在垒球场上进行，测试者站三垒防守位，接教练棒，传一垒、二垒、三垒、 本垒各两次。接、传成功一次各得2.5分，接、传失误一次各扣2.5分。 (五)击球（20分） 1、测试方法： （1）打10个抛击球（竖抛），每直接击中2米×2米的挡网上一次得1分，计10分。（注： 协助者抛球失误不计击球次数） （2）技评占10分，击球技术正确，击出平直球并直接击挡网，且挥击有力，每球计1 分（计1 0分）。 说明：垒球考试成绩达到70分即达到垒球考试优胜者标准。 测试内容： （一）50米运球（30分） 测试方法：运动员持球棍运球向前跑50米，以运球速度计算得分，50米期间运球次数不得少于五次。每人测试二次，取一次最佳成绩。 （二）30秒钟颠球（30分） 测试方法：运动员持球棍颠球30秒钟，以颠球次数计算得分，球落地可拾起继续。每 人测试两次，取一次最佳成绩。 （三）原地拉杆（40分） 测试方法：运动员持球棍原地拉杆，球来回计算1次，以次数计算得分。每人测试两次，取一次最佳成绩。 38 得 分 表 50米运球 30秒钟颠球 原地拉杆（1分钟） 得分 成绩（秒） 得分 次数 得分 次数 30 15"－20" 30 80 40 50 21"－25" 25 25 70－79 35 40－49 26"－30" 20 20 60－69 30 30－39 31"－35" 15 15 50－59 25 20－29 10 36"－40" 10 40－49 20 10－19 5 41"－45" 5 30－39 10 1－9 说明：曲棍球考试成绩达到70分即达到曲棍球考试优胜者标准。 （一）测试内容 1、专项素质（40分） ?前受身动作 10分 ?投技动作 15分 ?寝技动作 15分 2、专项技术（60分） （二）测试方法 1、专项素质 ?前受身动作：做出前受身动作，前受身动作为站立姿势开始，做左侧前滚翻，倒地前， 左手、左脚和右脚的位置成三角形，右手放在左手与右脚之间，低头、屈膝、提臀、收腹， 右脚用力蹬垫子，使身体经由右肩，左侧腰部，左侧臀部依次着垫子，右腿稍屈，左臂与身 体成30?夹角用力拍击垫子。 ?投技技术：做投入练习，至少掌握三个投技技术动作。 ?寝技技术：做技术练习，至少掌握1个抱压技动作，1个关节技动作，1个绞技动作。 2、专项技术 按柔道项目竞赛规则，以实战比赛的方式测试。 （三）测试标准 1、专项素质（40分） ?前受身技术：要求正确做出前受身动作，动作连贯，收腹含胸，倒地后左臂与身体成 30?夹角用力拍击垫子，满分10分。 39 评分标准 类别 动作准确度 熟练程度 力量 速度 连贯性 分值 8-10分 准确 熟练 大 快 好 4-7分 一般 一般 中 中 一般 0-3分 错误 生疏 小 慢 差 （2）投技技术：2人一组，穿柔道服在垫子上做投入练习，要求正确做出3个投技动作，动作自选，每个动作满分5分，总分为15分。 评分标准 类别 动作准确度 熟练程度 力量 速度 连贯性 分值 4-5分 准确 熟练 大 快 好 （3）寝技技术：2人一组，穿柔道服在垫子上做技术练习，要求正确作出1个抱压技2-3分 一般 一般 中 中 一般 动作，1个关节技动作，1个绞技动作，动作自选，每个动作满分5分，总分为15分。 0-1分 错误 生疏 小 慢 差 评分标准 类别 动作准确度 熟练程度 力量 速度 连贯性 分值 4-5分 准确 熟练 大 快 好 2、专项技术（60 分） 2-3分 一般 一般 中 中 一般 评分标准 0-1分 错误 生疏 小 慢 差 类别 遵守礼仪 比赛作风 技术运用 战术运用 分值 40-60分 遵守 顽强 好 好 说明：柔道考试成绩达到70分即达到柔道考试优胜者标准。 20-39分 一般 一般 一般 一般 0-19分 差 差 差 差 测试内容： （一）基础知识及理论知识测试题（70分） （二）身体素质测试（30分） 40 1、俯卧撑（10分） 测试方法：运动员两手掌撑地与肩同宽，双臂伸直，两足踝并拢，使身体保持挺直、两 臂伸直弯屈、屈肘，身体下移并保持与地面平行，双臂同时用力、撑直，将身体撑起，测试 时间为1分钟。 2、仰卧起坐（10分） 测试方法：运动员身体仰卧于垫上，由另一人压住双脚膝部屈曲成90度左右，双手抱头用腹肌把身体向上拉起离垫向前上方成90度，下降回原位，当背部着垫时，开始下一个 循环的动作。测试时间为1分钟。 3、立定跳远（10分） 测试方法：运动员原地双脚同时起跳，每人测试二次，取一次最佳成绩。 皮划艇、赛艇测试项目男、女查分表 俯卧撑成绩 仰卧起坐成绩 立定跳远成绩（cm） 得 得 得 （个/分钟） （个/分钟） 分 分 分 男 女 男 女 男 女 10 30以上 20以上 10 55以上 45以上 10 250 200 9 27-29 18-19 9 50-54 40-44 9 240 190 8 24-26 16-17 8 45-49 35-39 8 230 180 7 21-23 14-15 7 40-44 30-34 7 220 170 6 18-20 12-13 6 35-39 25-29 6 210 160 5 15-17 10-11 5 30-34 20-24 5 200 150 4 12-14 8-9 4 25-29 15-19 4 190 140 3 9-11 6-7 3 20-24 10-14 3 180 130 2 6-8 4-5 2 15-19 5-9 2 170 120 1 1-5 1-3 1 1-14 1-4 1 160 110 （一）测试项目 1、男子10米气步枪30发 2、男子10米气手枪30发 3、女子10米气步枪20发 4、女子10米气手枪20发 5、男子、女子50米步枪卧射30发 6、男子50米手枪30发 （二）测试办法： 1、测试学生只打所获得等级的项目。 2、测试过程中，违反安全规则的运动员，取消测试资格。 3、在测试中，记分射脱靶，必须立即向裁判员 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 。对不报告者一经发现，将取消该 学生的测试资格。 4、执行国家体育总局审定的最新《射击规则》。 （三）竞赛器材 41 1、射击服、枪支、子弹由学生所在市体育局提供。 2、枪支、子弹运输要严格遵守《枪法》和公安局、交通部门的有关规定。 （四）测试成绩认定 获得一级和二级运动员等级的学生，在测试中达到所规定的最低成绩标准，视为合格。 附：射击项目测试最低成绩标准 射击项目成绩测试标准 项 目 测试成绩 男 子 10米气步枪30发 270环 10米气手枪30发 255环 50米步枪卧射30发 270环 50米手枪30发 255环 女 子 10米气步枪20发 180环 10米气手枪20发 170环 50米步枪卧射30发 270环 （一）测试项目 测试项目：30米18支箭 （二）测试办法 1、测试过程中，违反安全规则的运动员，取消测试资格。 2、在测试中，记分射脱靶，必须立即向裁判员报告。对不报告者一经发现，将取消该 学生的测试资格。 3、执行国家体育总局审定的最新《射箭规则》。 （三）竞赛器材 弓、箭由学生所在市体育局提供。 （四）测试成绩认定 获得一级和二级运动员等级的学生，在测试中达到所规定的最低成绩标准，视为合格。 42 附：射箭项目测试最低成绩标准 射箭项目成绩测试标准 项 目 距离 箭支数 测试成绩 自测项目 30米 18 118 （一）棋力水平测试（40分） 针对棋力水平对考生进行考核。考生随机抽取比赛号码，临场进行对弈。由总考核官 在观摩临场比赛情况后，对双方考生棋力水平进行点当场评分，作为专项分数。得分比例： 40% （二）基础知识及理论知识测试题（60分） 主要针对理论知识进行考核。考题出三套，现场抽签决定选用其中一套考题进行考试， 评卷后得出理论知识分数。 说明：象棋、国际象棋、围棋考试成绩达到70分即达到象棋、国际象棋、围棋考试优胜者 标准。 （一）笔答题（30分） （二）操作测试（70分） 允许参加测试学生带一名助手，在规定时间内能够比较熟练启动和操纵模型。 1、车辆模型 （1）内燃车模型：运动员与助手协同3分钟内启动模型发动机、调试模型，在测试跑道 内按照规定方向2分钟内控制车辆行驶3圈； （2）电动车模型；运动员与助手协同1分钟内启动、调试模型，在测试跑道内按照规定 方向2分钟内控制车辆行驶3圈； （3）四驱车模型：运动员与助手协同1分钟内启动、调试模型，在测试跑道内按照规定 方向1分钟内控制车辆行驶3圈。 2、航空模型 （1）电动模型飞机：运动员与助手协同在3分钟内调试好模型飞机，5分钟完成起飞、着陆。 （2）牵引模型飞机：运动员与助手协同在3分钟内调试好模型飞机，5分钟完成起飞、着陆。 （3）橡筋模型飞机：运动员与助手协同在3分钟内调试好模型飞机，5分钟完成起飞、着陆。 （4）模型火箭（伞降、带降、旋转翼、火箭助推）：自带已制作完毕的普及型火箭模型 器材（如东风号、神箭号、小力士等）和模型火箭发动机、发射架、点火器、电池，运动员 43 10分钟内完成现场发射。 3、航海模型 （1）电动船模型：运动员与助手协同2分钟内启动、调试模型，在测试路线内按照规定 方向2分钟内行驶3圈； （2）油动船模型：运动员与助手协同3分钟内启动模型发动机调试模型，在测试路线内 按照规定方向2分钟内行驶3圈； （3）帆船模型：运动员与助手协同2分钟内启动、调试模型，在测试路线内按照规定方 向2分钟内行驶1圈； 4、无线电测向 80米标准距离外场测向。场地共设2部信号源，总距离1500米左右，出发后能在40 分钟内回到终点，并能正确找到两部隐蔽台为合格。凡超时、找台数不够或不准确者视为不 合格。出发顺序由抽签决定，5分钟出发一人。 说明：航空、航海、车辆模型、无线电测向考试成绩达到70分即达到航空、航海、车辆模型、无线电测向考试优胜者标准。 （一）测试内容 1、30m折返跑（10分） （1）测试方法 受试者由起点开始跑到30m后立即转身向起点跑，到起点后摸到起跑线再折返，在最 短时间内来跑完。 （2）评分标准 每人跑两次取其中一次最好成绩，根据成绩排列名次，用时短者名次列前。 2、防守滑步：（10分） （1）测试方法 如图所示，测试者平行跑位，从A点开始测试者听到开始信号时起动（计时开始），做 滑步到B点，至C点，再到A点三次往返，到终点A时同时停表。滑步移动时必须先后接触到A、B、C点。（其距高3m） （2）评分标准 每人测试两次，取其中最好成绩，根据成绩排列名次，用时短者列前。 3、绕障碍运球（10分） （1）测试方法 场内设障碍6根立柱，分别间距9m，起点到第一根立柱距离为4m，其它每3m一根立柱， 测试者站立9m张后面起跑。起跑时开始计时，绕过场上障碍到半场9m线，回到原处停表，运球时不准碰到立柱。 （2）评分标准 每人测试两次，取其中最好成绩。根据成绩排列名次，用时短者名次在先。 4、教学比赛（70分） （1）测试方法 将测试者分成若干个组，在半场或全场分别进行比赛。将对测试者对掌握技术、运动用 技术、战术配合意识进行评定。由两个考委进行测试，并对两个考委成绩相加被2除，取得 一个综合成绩。 （2）评分标准 44 A、掌握技术：各项技术全面（30分） 各项技术不够全面（20分） 各项技术不全面（10分） B、运动技术：合理运用技术（20分） 运用技术欠合理（15分） 技术运用不合理（8分） C、战术配合：战术意识强，运用战术合理（30分） 战术意识欠缺，运用战术不够合理（20分） 战术意识不强，战术运动不合理（10分） 说明：手球考试成绩达到70分即达到手球考试优胜者标准。 （一）考试内容 1、专项素质（40分） ?跳绳（20分） ?沙包（20分） 2、专项技术（20分） 空 击（20分） 3、实战能力（40分） （二）考试方法 1、专项素质考试方法： ?跳绳：考生在3分钟内以最多跳绳次数完成考试内容（其中双跳按单次分数计算） ?沙包：考生在2分钟内击打沙包，同时在击打沙包中要完成直、摆、勾三种拳法及出拳的 速度、力量和组合拳的动作的配合。 2、专项技术考试方法： ?空 击：考生在2分钟内完成拳法的组合连接，上体的防守动作及脚下步伐的灵活性， 3、实战能力考试方法： 考生在考试前30分钟称量体重。每两个人体重最为接近的分为一组进行比赛对抗。 (考生自备比赛所有器材，其中比赛拳套不得小于10盎司) （三）评分标准 每项内容按照满分10分进行评分，专项素质和专项技术的分值分别×2，实战能力分值 ×4。三项内容分值总和作为最后成绩。 45 1、专项素质 跳绳评分标准 次数 550 500 450 400 350 300 分值 10分 8分 6分 4分 2分 1分 沙包评分标准 分值 10-9 8-7 6-5 4分以下 击打沙包 强 较强 一般 差 速度、力量 组合拳的 好 较好 一般 差 连接程度 脚下步伐 快 较快 一般 差 配 合 2、专项技术 空击评分标准 分 值 10-9 8-7 6-5 4分以下 拳法动作规范程度 好 较好 一般 差 上肢防守动作程度 好 较好 一般 差 脚下步伐灵活性 好 较好 一般 差 3、实战能力 分 值 10-9 8-7 6-5 4分以下 技战运用能力 强 较强 一般 差 防守反应能力 强 较强 一般 差 比赛意识 好 较好 一般 差 说明：拳击考试成绩达到70分即达到拳击比赛优胜者标准。 46