最有效的减肥方法之一：如何从120斤减到90斤 简介：要论最有效的减肥方法是什么，或许每个人心中都有一个方法，但是谁能你是如何判断你的减肥是最有效的呢，如果没有经过验证是不是有效还是个未知数，在这里就介绍一个最有效的减肥方法，它帮助这位减肥主人公从120斤减到90斤，整整减掉30斤，让我们一起拭目以待吧… 从120斤到90斤一个过程是多么的艰难!!! 在读完初中出来的那一年.我待在家里那一年. 我没有去读书.也没有去找工作.就是整天待在家里! 那时候的我有点点胖,大概九十多J吧! 就整整一年里.我的体重是飙升的,由于我是寸步都不出门的. 我胖到120J那时候我还不认为我很胖,我是胖,但我不认为我胖. 一年过去了,我开始知道这样不行了,不行的原因不是胖,那时还没有 在意我胖不胖,只是知道不能再待在家里了.就和家里人说,我要去读书, 去读书后,有个新同学说,你那么胖,有没有想过减肥!而且家里的人都说 去亲戚家里个个人都说,我就知道我真要减肥了,而且在学校见到那么多同学,都可以穿自己喜欢衣服,而我却有钱也不想去买衣服,因为太胖了, 不能接受去买衣服时候叫别人拿大码给我的那句话,然后我开始我的减肥生涯了,相信每个女人减肥的时候第一想到的就是节吃.我也不例外, 可坚持不了两天,就又放肆的吃起了,唉.....运动是我最不愿意做的事情 我这个确实很懒,后来我就在网上搜看有没有好的减肥方法. 看到过很多很多,但都没有一种吸引我的,后来我无意中看见一个是中药减肥茶的.抱着点点希望在网上抄写下来拿去药店买,一服才一块二. 我买了一次来试,药方是.10g桑甚，10g桑叶，10g百合，10g决明子，1g番泻叶，10g天冬,拿来当茶泡着喝,早上我起床喝一杯,在家煮那些非油炸的面吃,吃完又喝,就去上课,中午放学回来又喝两杯.睡醒中午觉又喝 两杯,下午5点多放学又喝两杯,每天我坚持喝够八杯,少吃,不吃米饭, 但就会吃菜,什么菜都吃,但都会将就吃,呵呵!!就这样一个学期过去! 我120J减到106J.不知道是不是不用运动,想到喝这茶就可以瘦了,所以就一直在坚持.后来慢慢的出来工作又辛苦家人不在身边就又瘦到90J 其实减肥是女人一生的事业,就连现在,其实我好不是很满意的,我90J身高1.56..可能女人都追求完美吧.不过有很多衣服我都可以穿了,去买衣服,可以大大方方和别人说拿27码的.呵呵!!!在前段时间本人又加入淘宝行列,整天都坐着的,又怕会胖起来,令我又想起这个中药减肥茶了.呵呵!! 大家看完贴请为我顶一顶吧,这是我的减肥史,我第一次在网上发表噢! 呵呵.不要猛力踩噢.谢谢!!
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