练武术会不会影响身高与体型?
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家长问:练**武术会不会影响长个啊?
答:不会这是没有科学理论依据的(人们对武术的误解)人的身高除了受遗传因素的影响制约外,还受童年时期的营养负荷量内分泌激素的影响较大
在武术运动中,运动员需要有良好的柔韧素质,在进行柔韧练**时,受到牵拉的首先时肌肉神经和血管,其次才是韧带和关节等器官,这些被拉长组织和器官所产生的反抗力和弹性回收力作用骨,使骨受到机械力的作用,而骨的生长需要机械力,因而经常进行柔韧练**会促进骨的生长发育,使骨长长一些家长认为:练武术不长个,其观点是错误的
家长问:为什么练武术人普遍身高都不高呢?
答:在众多的体育运动项目中,专业不同对运动员的身高要求也不同,武术运动中许多平衡腾空转体等难度技术动作需要很好的稳定性众所周知,任何正常的体育运动都会对人体的健康有一定的保持和提高作用,更何况我们的祖先经过几千年的积淀
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发展完善的武术哪.以前有过练武影响身高的说法.主要是人们见到的高水平运动员相对身高较矮,形成的错觉事实上是往往高水平的运动员,身高矮一些,这是因为,身高矮那么四肢相对较短,这样的话做动作的时候动作半径小,动作速度快,所以,为了适应一些比赛,我们的运动员的身高正在逐渐的矮下去正如举重体操等项目一样.所以,高水平的武术运动员身高一般都不是很高
家长问:武术课会不会超负荷训练?如何科学训练?
答:1.我们华扬武术专注于青少儿大众武术教育,而不是把孩子培训成专业运动员如果孩子将来有志于从事武术的发展,我们的教练员有足够的专业能力对其进行指导我们的教练员不仅具有较强的武术专业技能,而且备具备丰富的武术理论知识,如武术文化知识生理学知识解剖学知识生物化学知识运动心理学知识等把这些知识经验用于青少儿武术的训练中去,通过循序渐进的锻炼,不仅可以促进青少儿的骨骼生长身高增长及柔韧速度力量耐力等身体素质的提升,同时还可以塑造孩子的外在气质美,使男孩具备阳刚之气,使女孩具备精气神之美
2.而练**武术,不会有负重练**,也不会让孩子长时间的训练每天就是普通的体能训练,力量速度柔韧耐力协调性训练,并且练**时间限,不会给孩子的身体发育造成负担,而且这些同时也属于是健身运动,反而会促进孩子身体的生长和发育
家长问:练**武术会不会更调皮或惹事?
答:不会的我们注重学员武德教育与礼仪教育,使孩子懂礼貌,尊敬家长老师与同学小孩子天生爱动,把孩子爱动的行为通过武术训练的方式
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现出来,不但能让孩子学到武术技能,而且还可以预防孩子因运动不当而引起的意外伤害**武的孩子会更知礼懂节感恩
家长问:孩子学武术几岁最合适?
答:很多家长对孩子学武术都跃跃欲试,那么孩子几岁的时候才可以学武术呢?4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力记忆力思维能力行为控制能力都有明显的提高,这为学**武术提供了良好的条件这时就可以开始学**武术但孩子的学**和运动能力毕竟还不高,仅适宜学**一些简单的武术动作和动作组合运动量也不能过大在家里练**时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟华扬武术为您提供科学专业趣味活跃的武术训练!
武术运动能全面发展人的体育素质,也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目,能有效地训练少年儿童的力量速度耐力和灵活性,柔韧性少年儿童经常参加武术运动可促进胸廓发育,促进了新陈代谢,对身体的生长发育是十分有益的
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