银耳大枣玉米茬子米糊

银耳大枣玉米茬子米糊银耳大枣玉米茬子米糊简介玉米茬子所含的营养物质，对预防心脏病，癌症等疾病有很大的好处。大枣具益气血、安心神的作用.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。大枣、玉米茬子、银耳搭配在一起做出来的米糊，补血、养颜。食材主料玉米茬子60g 大枣8颗银耳2g 辅料水1000ml 银耳大枣玉米茬子米糊的做法 1.食材：银耳、大枣，玉米茬子。 2.银耳用清水充分泡发好。 3.玉米茬子用清水洗净。 4.2.大枣去核。 5.用清水洗净。 6.把玉米...

银耳大枣玉米茬子米糊简介玉米茬子所含的营养物质，对预防心脏病，癌症等疾病有很大的好处。大枣具益气血、安心神的作用.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。大枣、玉米茬子、银耳搭配在一起做出来的米糊，补血、养颜。食材主料玉米茬子60g 大枣8颗银耳2g 辅料水1000ml 银耳大枣玉米茬子米糊的做法 1.食材：银耳、大枣，玉米茬子。 2.银耳用清水充分泡发好。 3.玉米茬子用清水洗净。 4.2.大枣去核。 5.用清水洗净。 6.把玉米茬子、大枣、银耳放入豆浆机的桶里。 7.放上1000ml的水量。 8.豆浆机接通电源，选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作。 9.豆浆机提示米糊做好了，拔下电源，取出机头。 10.米糊倒入碗里即可食用。

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