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肥胖高血压患者的饮食方法

肥胖高血压患者的饮食方法参考资料来源：http://www.cn-lzy.com http://www.360-hp.com 肥胖高血压患者的饮食方法在平时生活中，我们可以发现很多高血压病人都是肥胖者，如果患者不注意适当减少自己的体重的话，那么无疑是会严重阻碍顺利的降压治疗的。其实只要肥胖的高血压患者坚持科学的饮食方法，那么是可以有效控制病情继续发展的。减少钠盐肥胖者高血压病人的病情是非常容易受到不良饮食的影响的。因此，凤凰中医推荐专家建议每人每日食盐量不超过5g。限盐首先要减少烹调用盐及...

参考资料来源：http://www.cn-lzy.com http://www.360-hp.com 肥胖高血压患者的饮食方法在平时生活中，我们可以发现很多高血压病人都是肥胖者，如果患者不注意适当减少自己的体重的话，那么无疑是会严重阻碍顺利的降压治疗的。其实只要肥胖的高血压患者坚持科学的饮食方法，那么是可以有效控制病情继续发展的。减少钠盐肥胖者高血压病人的病情是非常容易受到不良饮食的影响的。因此，凤凰中医推荐专家建议每人每日食盐量不超过5g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。此外，对于各种钠元素含量高的食物，患者也要重视尽量避免食用。减少膳食脂肪肥胖高血压患者在平时如果不控制膳食脂肪的摄入量，那么就会导致病情进一步发展。因此，患者在日常要减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质。每周吃鱼四次以上与吃鱼最少的相比，冠心病发病率减28%。建议减少食用含脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。蛋白质占总热量15%左右，动物蛋白占总蛋白质20%。蛋白质质量依次为：奶、蛋；鱼、虾；鸡、鸭；猪、牛、羊肉；植物蛋白中豆类最好。肥胖高血压病人的病情是更容易浮动的，因此，积极发挥饮食的保健功效是非常必要的。通过以上这些科学的高血压饮食方法的采用，肥胖高血压患者是可以有效的防止病情发生恶性转化的。资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录: http://www.cn-lzy.com http://www.360-hp.com

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