亲身经历侧柏叶让我的头发从白发转变成黑色
每个人在成长到一定年龄的时候,都会或多或少的长出白发。这个和很多的因素有关系,中国的中医学博大精深,从古人的很多医学巨作都有所体现。
原因:一般来说,剔除遗传的关系,白发内在的原因主要是由于人体的肾脏、脾胃、气血等内部器官的机能衰退,不能满足或者不能供应头发的正常生长;外在的原因主要是头发的“土壤”——头皮功能逐渐衰退,就像一块土地连续种了几十年的庄稼,产量逐年下降。西医上主要认为酪氨酸缺乏,难以形成黑色素,造成视觉上的白发。
治疗
方案
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:主要分三块内容,主要为:
1.保障睡眠。以中医观点来看,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝、肾,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝、肾的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。
2.注意饮食。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆浆。此外,龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类,如海带、紫菜等等,含碘丰富,可使头发有光泽。想更直接点就直接到药店买中药煎熬喝,主要为侧柏叶、苦丁茶、熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉等名贵中药内服为主治疗。
3.滋润头皮。通过类似侧柏叶为主要成分的发根营养液、侧柏叶白转黑中草药乌发液等产品,滋养头皮,不断改变头发的生长环境,有助于外部环境的优化,
提高白发转黑,延缓黑发变白发的区间。