额头长痘

额头长痘 百科全说养生知识 额头长痘～是气血两亏～身体非常弱的孩子～要好好吃饭～好好睡觉。 脸颊长痘～是脾胃经络不通～是因为贪吃冷食～把脾胃伤了～姜枣水冲鸡蛋是养脾胃最好的方法～早晨起来喝～治疗胃炎～肠炎～胃溃疡～很养胃。 补肾食物～有洋葱～韭菜。 头上长疖子～是经络不通～脚底心敷大蒜泻火～捣成蒜泥～治疗小孩流鼻血～大人上火～感觉辣的时候就拿掉～一星期一次～切忌～可以传到咽喉。 长痘～口轻溃疡～舌头溃疡～贴生土豆片～直接消炎～止疼～消肿～土豆片热了就换一片～祛痘最快的方法是用用艾叶泡脚～上火的～口轻溃疡的～牙疼～虚火～只要头部有炎症的～全身血液畅通～只要坚持每天泡脚的人是不会长痘痘的～全身有劲～有活力～吃什么都不上火～坚持泡脚: 脸上长斑～筋络不畅通。 黑眼圈～是寒太重～肾寒太重。 鼻炎～是虚证～是血上不来。 锻炼身体是有条件的、不能在空调的屋里。 海霞营养丰富易消化～对于身体虚弱的人以及病后需要调理的朋友～海虾中含有镁～可以很好的保护心血管系统～还有补肾壮阳～养血护精～通络止痛的功效。 皮肤好的妙招～睡好～睡足。 要少吃寒凉的食物～否则容易的肿块。 血液的质量跟事物的质量有关～血液循环好～皮肤就会好～温度很重要～多吃牛肉～吃冰镇食物是给身体寒流～不要吃冷食、熬夜后一点要补足睡眠～保证身体器官得到休息～睡不好的时候要吃好。 吸烟要排毒～吸烟最怕的是的肺癌～肺与大肠相 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 里～只要是长期吃寒凉的～会拉肚子的～ 肺气就弱了～他就没有排毒的能力了。吸烟的排毒要背部撞墙～撞一二十分钟～拍打四肢排毒～震动血管最深处的毒素～过多的吃寒凉食物不好～ 连吃三天的虾～快要上火的时候拍打胳膊中间的窝～如果在身体虚的时候拍打～毒是板结的～会排不干净的要伸直胳膊～也可以刮痧～排毒后明显的是小便颜色深了～气味重了～黄和气味重是好事～苹果汁～番茄～橙汁解酒～同时补充维生素c保护肝脏～不要用西瓜汁寒凉食物伤肝脏～第二天早上再喝一碗姜枣水冲鸡蛋。平时多吃补血的食物 从五官看看养生 张悟本:中华中医药学会健康峰会理事国家卫生部首批高级营养专家 人的无关可以代表人的脏器～从五官可以看出有没有病。——“望、闻、问、切” 五官目舌口鼻耳 五脏肝心脾肺肾 五情怒喜思忧恐 五色青赤黄白黑 五味酸 苦甘 辛咸 ,一,“望闻问切”——之“望” 中医看病望五官 1、从五官看养生～目——肝,眼睛好坏由肝决定。 眼睛不好～证明肝上有问题。 例如:近视、白内障、飞蚊症、眼花 肝气不足使得眼神含蓄～不聚焦～没有亮光。 瞳孔——肝肾 眼白——心肺 例如:红眼病～结膜炎～虹膜炎。在中医里是心肺火热 &nb张悟本养生食谱大全sp; 瞳孔放大意味着气没了～散开了～意味着肝肾衰竭～意味着人即将死或已死。 若肝气不足～眼睛不容易聚光、无神。 2、之所以去医院看病首先得先验血～验血就是为了查肝～根据肝里的细胞细分～诊断出有何病。 3、从五官看养生～肝不好——易发怒,易怒——肝火旺——伤肝。 4、中国人讲～“身心健康”而不是“心身健康”～之所以是身心健康是身体健康了～心理,心态,才健康。 例如:1,、一人头痛脑热～让他高兴～他高兴的起来吗, 2,、一人半斤白酒下肚～言行就大胆了～原因何在,——酒伤肝～就是高热量马凌悦养生网～肝火就旺～所以行为胆大了～控制不住自己。 3,、古代～周瑜是活活给气死的～怒伤肝～导致肝气衰竭 5、从五官看养生～肝是过滤净化血液功能的。 肝——主生发～主输气～是血的仓库～藏血。“仓库”坏了～血就坏 了。 6、怎样养肝, 肝——青 多吃绿色食物,绿豆～蔬菜等, 从饮、食两方面讲: A、饮:易怒需养肝～多喝绿豆汤。绿豆泻肝火～养肝～肝解毒 1,、绿豆汤的熬法:,最好不放糖, 误区:把绿豆熬烂或煮成粥。 正解:熬,开锅,七八分钟,夏天五六分钟,即可～绿豆似开非开的时候～汤最绿～最有效～能治病。 2,、和绿豆汤的好处: a、治疗近视眼～去肝火 &nbs马凌悦p; b、治疗:高血压、糖尿病、心血管疾病、妇科病 例如:很多白领反应～喝了一两个月的绿豆汤～脾气全无。 很多学生喝了绿豆汤之后摘掉了近视眼。 p.s.:养生是指用食物调整自己～吃药不叫养生～吃药治不了病。 B、食:各式蔬菜～多生吃蔬菜,拌麻酱,,麻酱:补肾, 女人健康 晚上生吃蔬菜,生拌菜,效果最佳。 1,、每天晚上口干舌燥～想喝水的原因, ——肝在夜里一点到三点～代谢最旺盛～肝火最旺。原因是晚上大鱼大肉,大鱼大肉伤肝,～晚上代谢后～因此会口干舌燥。 2,、酸味食物养肝,如:醋,～过酸容易伤肝。 a、醋: 误区:软化血管 正解:醋养肝～调血～达到了血管通畅。 宜:每晚吃生拌菜的时候～沾点醋～即爽口～又润嗓～最关键的是养肝。 b、酸奶毁肝～牛奶不宜多喝 ?、酸奶成分:牛奶、砂糖、增稠剂、增凝剂、防腐剂 每个人都怕血粘稠～多喝含有增稠剂马凌悦 固元膏做法的酸奶～血液能不更加粘稠吗,: ?、 过去讲～“一杯牛奶强壮一个民族”这句话放在过去～很对～吃不饱～喝不好的～喝牛奶当然能强壮。但是对于现代人来讲～吃得饱～喝的好～大鱼大肉～再喝牛奶只会火上浇油。 ,二,、从五官看养生～舌——心 1、人正常排便～一天1-2次且成形。除此外～都不正常。 “望闻问切”中的“问”就是问二便。 人们说“春季养生食谱出入”而非“入出”～“出”比“入”重要。 “出”决定脾。中医说:脾不好百病源。 2、从舌头颜色看吃入排出的好坏。 若舌头呈黄色或红色～说明心肝脾都不好。 “肝脾”在中医里称为“中腰”。若不好～即“堵”。肯定导致腰酸背疼～腿抽筋。 且会出现此类现象:“中腰”以上热～以下,腿脚,冰凉。 3、从五官看养生～心——喜 a、喜、快乐——养心,过喜——伤心,乐极生悲, 例如:过去有种酷刑是挠脚心～置人于死地～就是乐极生悲的道理。 心情不好使得心烦气躁。 b、心不好的症状:抑郁、失眠 抑郁的人是从失眠开始的 身体不好～才会感觉压力大～没有把矛盾解决好～盲目吃药～只会越马悦凌健康网吃越厉害。 4、怎样养心,心——红 赤——红豆养心,苦——苦瓜降心火 心主血～血热～多吃红豆,如:红豆粥～红豆沙包等, 心主咽～中午生吃苦瓜～咽炎多吃苦瓜。 ,三,、1、脾不好的表现: 1,、嘴唇干裂 2,、口腔溃疡 3,、一天排便数次,消化吸收不好,4,脸色蜡黄 2、脾不好对身体的影响: 1,、不孕不育～月经不调,痛经～量过多,过少,, 2,、前列腺炎～精子成活率很低 3、怎样养脾,脾——黄,黄豆、黄色小米、玉米、山药～水果,黄色类,, 1,、食不离豆。养生:早晨起来喝豆浆。忌:煎炸的豆少吃。 2,、水果属于黄色类的食物。但是西瓜少吃～西瓜伤脾。 3,、过甜伤脾 4、从五官看养生～脾——思～思虑过多伤脾 例如:1,、现在学生～只有学习～没有活动。食欲不大～所以身体不健康。 马悦凌 美容养生; 2,、大豆里含有大豆异黄酮～保护女性雌激素分泌～改善妇科疾病。 ,四,、从五官看养生～鼻——肺 1、1,、误区:鼻炎是不能根治的～治鼻炎——先治肺 2,、打呼噜是心肺都不好 2、从五官看养生～肺——忧～肺不好容易引起忧虑。 例如:林黛玉—忧虑—肺结核 邓丽君—唱忧伤曲—哮喘 3、从五官看养生～肺——辛。 过辣——伤肺 宜:最多一天一顿 4、怎样养肺, 肺——白 1,、多生吃白萝卜 注:萝卜汤无效 秋天养生食谱 2,、百合、白果、梨、银耳 ,五,、从五官看养生～耳——肾 耳朵好坏由肾决定 1、耳聋、耳鸣等意味着肾气不足 2、从五官看养生～肾——恐 过度惊恐伤肾 例如:紧张就想尿尿 由于肾主骨～所以紧张惊恐会导致腿软 3、怎样养肾, 肾——黑 多吃黑豆 4、“男怕穿靴女怕戴帽”指的是:男的怕腿肿～女的怕脸肿 脸肿是心气不足～腿肿是肾气不足 气肿:手指一按会反弹回来 水肿:手指一按凹进去就不反弹。 5、从五官看养生～肾——咸 咸——养肾,,正常情况下～一天盐的摄入量为6克, 过咸——伤肾 1、 23,1点子时 对应属相是鼠所对应的器官是“胆” 俗话说“胆”小如鼠 ～胆不好的人这个时候容易失眠、热气往上走、嘴苦 最好的解决方法是: 喝生冬瓜汁加酸枣面沙性胆结石在1厘米以为的喝三个月的冬瓜加酸枣面可以治愈 2、 1,3点 丑时 对应属相是牛所对应的器官是 “肝” 肝火大的人这个时间口干舌燥～失眠这个时候最容易得中风、血栓、血淤、血滞容易发烧容 易犯心脏病～肝血往心脏里打血～容易犯心血管疾病最好的解决方法是: 睡前不要喝牛奶～晚上不要喝酒～最好不吃油和肉。俗话说早上的皇帝～中午的大臣～晚上的乞丐～晚饭尽量吃素～如果饿可以多吃 3、 3,5点 寅时 对应属相是 虎 所对应的器官是“肺” 肺不好的人这个时候咳得最厉害～肺是管身体水的部位～肺干容易得便秘 最好的解决方法是: 晚上生吃白罗卜～肺好罗卜吃得多～皮肤有水也白晰 4、 5,7点 牟时 对应属相是 兔 所对应的器官是 “大肠” 这个时间是排便时间～脸上有斑有痘的证明肠不好 最好的解决方法是: 多吃蔬菜～肠凉有湿度就不会便秘～最主要还是在润肺 5、 7,9点 辰时 对应属相是 龙 所对应的器官是“胃” 龙是蠕着走的～所以胃好要蠕动。,辰时,食时～又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃 早饭时间。早上一定要吃早点～否则胃酸过多容易烧心。 6、 9,11点 巳时 对应属相是,蛇,所对应的器官是,脾, 脾不好的病证:慢性肠炎、脾胃不和、吃得不香、总排便固不住、腹泻、吃完中午饭容易犯心脏病。 萎缩性胃炎的病根:脾不好 最好的解决方法是: 早上喝豆浆 7、11,13点午时 对应属相是,马,对应的器官是,心脏, 马跑得快需要血流量～俗话说睡子午觉～中午睡5分钟都养心补气 最好的解决方法是:按住左胳膊的心包经～如果疼～证明心脏不好～经常按压心包经～可以治心脏病。 8、13-15点 未时 对应属相是,羊,对应的器官是,小肠, 成语:羊肠小道～这个时间吸收蛋白质～中午要吃好～但吃肉要适量～一分肉七分草～肉食与素食的比例是1:7为健康比列。 9、15,17点 申时 对应属相是,猴,对应器官是,膀胱, 猴急上窜下跳～所以膀胱也是承上启下的作用。发烧要多喝水～膀胱是运水的作用～相当于 空调排水～保持身体平衡。一般四点左右发低烧的人～是水排不出。容易得前列腺肥大。 妙招巧治膀胱和前列腺疾病:这个时间喝生冬瓜汁～最多三个月～效果很明显 10、17,19点 酉时 对应属相是,鸡,对应器官是,肾, 鸡除了吃粮食还吃石头～吃石头的原因是为了补钙～如果缺钙～蛋皮比较软。肾主骨～骨关节疾病～腰酸背疼需要养肾。晚饭咸养肾～过咸伤肾～晚饭不要吃太咸～也不要大吃大喝。 最好的解决方法:晚上吃黑豆类食物～治白头发～听力减退。 11、19,21点 戍时 对应属相是,狗,对应器官是,心包经, 狗是保护主人的～心包经是保护心脏的。 容易得心肌缺血～晚饭要吃得开开心心～这时候喝酒容易心热烦燥脾气大～这个时间最好是修身养性。 12、21,23点 亥时 对应属相是,猪,对应器官是,三焦经, 经常会反映胸腔和腹腔的问题～这条经络功能的好坏直接影响“气”的运行状态 这个时间最好在睡前做一些运动～中医讲运动是指运气动血～做一些仰卧起坐也比较好。 早调心肺,,,》调治方法:早上搓手掌的下撑心～是心经的总穴～搓热了放眼睛上可以治白内障 晚调肝肾,,,》调治方法:晚上用热水泡脚后用手背搓腰～反复搓肾俞穴处(容易脚凉的很管用, 常调脾胃胆 治椎间盘突出的有效方法:平躺着～往怀里抱膝盖～反复做。 从五官看看养生 张悟本:中华中医药学会健康峰会理事国家卫生部首批高级营养专家 人的无关可以代表人的脏器～从五官可以看出有没有病。——“望、 闻、问、切” 五官 目 舌 口 鼻 耳 五脏 肝 心 脾 肺 肾 五情 怒 喜 思 忧 恐 五色 青 赤 黄 白 黑 五味 酸 苦 甘 辛 咸 ,一,“望闻问切”——之“望” 中医看病望五官 1、从五官看养生～目——肝,眼睛好坏由肝决定。 眼睛不好～证明肝上有问题。 例如:近视、白内障、飞蚊症、眼花 肝气不足使得眼神含蓄～不聚焦～没有亮光。 瞳孔——肝肾 眼白——心肺 例如:红眼病～结膜炎～虹膜炎。在中医里是心肺火热 瞳孔放大意味着气没了～散开了～意味着肝肾衰竭～意味着人即将死或已死。 若肝气不足～眼睛不容易聚光、无神。 2、之所以去医院看病首先得先验血～验血就是为了查肝～根据肝里的细胞细分～诊断出有何病。 3、从五官看养生～肝不好——易发怒,易怒——肝火旺——伤肝。 4、中国人讲～“身心健康”而不是“心身健康”～之所以是身心健康是身体健康了～心理,心态,才健康。 例如:1,、一人头痛脑热～让他高兴～他高兴的起来吗, 2,、一人半斤白酒下肚～言行就大胆了～原因何在,——酒伤肝～就是高热量～肝火就旺～所以行为胆大了～控制不住自己。 3,、古代～周瑜是活活给气死的～怒伤肝～导致肝气衰竭 5、从五官看养生～肝是过滤净化血液功能的。 肝——主生发～主输气～是血的仓库～藏血。“仓库”坏了～血就坏了。 6、怎样养肝, 肝——青 多吃绿色食物,绿豆～蔬菜等, 从饮、食两方面讲: A、 饮:易怒需养肝～多喝绿豆汤。绿豆泻肝火～养肝～肝解毒 1,、绿豆汤的熬法:,最好不放糖, 误区:把绿豆熬烂或煮成粥。 正解:熬,开锅,七八分钟,夏天五六分钟,即可～绿豆似开非开的时候～汤最绿～最有效～能治病。 2,、和绿豆汤的好处: a、治疗近视眼～去肝火 b、治疗:高血压、糖尿病、心血管疾病、妇科病 例如:很多白领反应～喝了一两个月的绿豆汤～脾气全无。 很多学生喝了绿豆汤之后摘掉了近视眼。 p.s.:养生是指用食物调整自己～吃药不叫养生～吃药治不了病。 B、 食:各式蔬菜～多生吃蔬菜,拌麻酱,,麻酱:补肾, 晚上生吃蔬菜,生拌菜,效果最佳。 1,、每天晚上口干舌燥～想喝水的原因, ——肝在夜里一点到三点～代谢最旺盛～肝火最旺。原因是晚上大鱼大肉,大鱼大肉伤肝,～晚上代谢后～因此会口干舌燥。 2,、酸味食物养肝,如:醋,～过酸容易伤肝。 a、醋: 误区:软化血管 正解:醋养肝～调血～达到了血管通畅。 宜:每晚吃生拌菜的时候～沾点醋～即爽口～又润嗓～最关键的是养肝。 b、酸奶毁肝～牛奶不宜多喝 ?、酸奶成分:牛奶、砂糖、增稠剂、增凝剂、防腐剂 每个人都怕血粘稠～多喝含有增稠剂的酸奶～血液能不更加粘稠吗,: ?、 过去讲～“一杯牛奶强壮一个民族”这句话放在过去～很对～吃不饱～喝不好的～喝牛奶当然能强壮。但是对于现代人来讲～吃得饱～喝的好～大鱼大肉～再喝牛奶只会火上浇油。 ,二,、从五官看养生～舌——心 1、人正常排便～一天1-2次且成形。除此外～都不正常。 “望闻问切”中的“问”就是问二便。 人们说“出入”而非“入出”～“出”比“入”重要。 “出”决定脾。中医说:脾不好百病源。 2、从舌头颜色看吃入排出的好坏。 若舌头呈黄色或红色～说明心肝脾都不好。 “肝脾”在中医里称为“中腰”。若不好～即“堵”。肯定导致腰酸背疼～腿抽筋。 且会出现此类现象:“中腰”以上热～以下,腿脚,冰凉。 3、从五官看养生～心——喜 a、喜、快乐——养心,过喜——伤心,乐极生悲, 例如:过去有种酷刑是挠脚心～置人于死地～就是乐极生悲的道理。 心情不好使得心烦气躁。 b、心不好的症状:抑郁、失眠 抑郁的人是从失眠开始的 身体不好～才会感觉压力大～没有把矛盾解决好～盲目吃药～只会越吃越厉害。 4、怎样养心,心——红 赤——红豆养心,苦——苦瓜降心火 心主血～血热～多吃红豆,如:红豆粥～红豆沙包等, 心主咽～中午生吃苦瓜～咽炎多吃苦瓜。 ,三,、1、脾不好的表现: 1,、嘴唇干裂 2,、口腔溃疡 3,、一天排便数次,消化吸收不好, 4,脸色蜡黄 2、脾不好对身体的影响: 1,、不孕不育～月经不调,痛经～量过多,过少,, 2,、前列腺炎～精子成活率很低 3、怎样养脾,脾——黄 ,黄豆、黄色小米、玉米、山药～水果,黄色类,, 1,、食不离豆。养生:早晨起来喝豆浆。忌:煎炸的豆少吃。 2,、水果属于黄色类的食物。但是西瓜少吃～西瓜伤脾。 3,、过甜伤脾 4、从五官看养生～脾——思～思虑过多伤脾 例如:1,、现在学生～只有学习～没有活动。食欲不大～所以身体不健康。 2,、大豆里含有大豆异黄酮～保护女性雌激素分泌～改善妇科疾病。 ,四,、从五官看养生～鼻——肺 1、1,、误区:鼻炎是不能根治的～治鼻炎——先治肺 2,、打呼噜是心肺都不好 2、从五官看养生～肺——忧～肺不好容易引起忧虑。 例如:林黛玉—忧虑—肺结核 邓丽君—唱忧伤曲—哮喘 3、从五官看养生～肺——辛。 过辣——伤肺 宜:最多一天一顿 4、怎样养肺, 肺——白 1,、多生吃白萝卜 注:萝卜汤无效 2,、百合、白果、梨、银耳 ,五,、从五官看养生～耳——肾 耳朵好坏由肾决定 1、耳聋、耳鸣等意味着肾气不足 2、从五官看养生～肾——恐 过度惊恐伤肾 例如:紧张就想尿尿 由于肾主骨～所以紧张惊恐会导致腿软 3、怎样养肾, 肾——黑 多吃黑豆 4、“男怕穿靴女怕戴帽”指的是:男的怕腿肿～女的怕脸肿 脸肿是心气不足～腿肿是肾气不足 气肿:手指一按会反弹回来 水肿:手指一按凹进去就不反弹。 5、从五官看养生～肾——咸 咸——养肾,,正常情况下～一天盐的摄入量为6克, 过咸——伤肾 20岁遇到的问题: 20岁的女性最容易长痘痘～经常熬夜的女性还容易有黑眼圈。如何调理身体,不少年轻女性还经常有痛经的状况～这又是有何引起的,如何调理, 30岁遇到的问题: 女人30～皮肤容易缺水～如何让脸部看起来水润饱满,女人30～也会出现睡觉时手脚发凉的状况～这又是为何,不少30岁的女性经 常开车～脊椎也有问题～该如何治疗,都市女性临近30才生子的很多～剖腹产好还是顺产好, 40岁遇到的问题: 女人到了40岁～如何减少更年期的症状,用食疗的方法如何控制易怒、伤感和抑郁的情绪, 50岁遇到的问题: 缺钙是50岁女人遇到的普遍问题。如何健康地补钙,人老珠黄～女人到了50岁～眼睛确实会出现健康问题～该如何锻炼～避免眼部出现“人老珠黄”, 韩非子名言名句大全，韩非子寓言故事,不需要的朋友可以下载后编辑删除～～ 1、千里之堤，毁于蚁穴。——《韩非子?喻老》 2、华而不实，虚而无用。——《韩非子?难言》 3、欲速则不达。——《韩非子? 外储说左上》 4、不吹毛而求小疵。——《韩非子?大体》 5、胜而不骄，败而不怨。——《商君书?战法》 6、民之性，饥而求食，劳而求快，苦则求乐，辱则求荣，生则计利，死则虑名。 7、以子之矛，攻子之盾。——《韩非子?难一》 8、欲成其事，先败其事。 9、道私者乱，道法者治。 10、巧诈不如拙诚，惟诚可得人心。——《韩非子?说林上》 11、塞翁失马，焉知非福。——《韩非子?说难》 12、长袖善舞，多钱善贾。——《韩非子?五蠹》 13、明主之所导制其臣者，二柄而已矣。二柄者，刑德也。何谓刑德,曰:杀戮之谓刑，庆赏之谓德。 14、凡奸臣皆欲顺人主之心，以取亲幸之势也。是以主有所善，臣从而誉之;主有所憎，臣因而毁之。凡人之大体，取舍同者则相是也，取舍异者则相非也。 15、人主之患在于信人。信人，则制于人。 16、故为人臣者，窥觇其君心也无须臾之休，而人主怠傲处其上，此世所以有劫君弑主也。 17、夫妻者，非有骨肉之恩也，爱则亲，不爱则疏。 18、智术之士，必远见而明察，不明察不能烛私;能法之士，必强毅而劲直，不劲直不能矫奸。 19、与死人同病者，不可生也，与亡国同事者，不可存也。 20、主失其神，虎随其后;主上不知，虎将为狗。 21、偏借其权势，则上下易位矣。此言人臣之不可借权势也。 22、故人行事施予，以利之为心，则越人易和;以害之为心，则父子离且怨。 23、故明主之治国也，明赏，则民劝功;严刑，则民亲法。 24、夫民之性，恶劳而乐佚。佚则荒，荒则不治，不治则乱，而赏刑不行于天下者必塞。 25、故治民无常，唯法为治。法与时转则治，治与世宜则有功。 26、明君无为于上，群臣竦惧乎下。 27、探其怀，夺之威。主上用之，若电若雷。 28、小信成则大信立，故明主积于信。赏罚不信，则禁令不行。 29、以肉去蚁蚁愈多，以鱼驱蝇蝇愈至。 30、爱臣太亲，必危主身;人臣太贵，必易主位。 31、群臣为学，门子好辩，商贾外积，小民右丈者，可亡也。 32、天下之难事，必作于易;天下之大事，必作于细。 33、圣人之治民，先治者强，先战者胜。 34、道在不可见，用在不可知。 35、涵掩其迹，匿其端，下不能原;去其智，绝其能，下不能意。 36、千乘之君无备，必有百乘之臣在其侧，以徙其民而倾其国;万乘之君无备，必有千乘之家在其侧，以徙其民而倾其国。 37、黄帝有言曰:上下一日百战。 38、臣主之利相与异者也。何以明之哉,曰:主利在有能而任官，臣利在无能而得事;主利在有劳而爵禄，臣利在无功而富贵;主利在豪杰使能，臣利在朋党用私。 39、人主之道，静退以为宝。 40、故群臣陈其言，君以其言授其事，事以责其功。功当其事，事当其言，则赏;功不当其事，事不当其言，则诛。 41、自胜谓之强。(能够战胜自己的人才是强者) 42、自见之谓明。(能够认清自己的人才是明智的) 43、是以志之难也，不在胜人，在自胜也。故曰:自胜之谓强。(订下心愿，志向是难的，不在胜别人，而在战胜自己的懒怯疑。) 44、一手独拍，虽疾无声。(一只手击掌，即使再用力也不会有声音) 45、立志难也，不在胜人，在自胜。 46、举世有道，计入有计出。(做事情要有一定的原则，既要算计得道的，也要算计失去的) 47、故去喜去恶，虚心以为道舍。(所以应该将亲近好厌恶等情绪一并抛弃，才能成功地使用权谋之术) 48、君无见其所欲。(君主不应该表露自己的喜好) 49、去好去恶，臣乃见素;去旧去智，臣乃自备。(君主隐藏自己的好恶，才会得见臣下的本来面目;抛去旧有的成见，不显露自己的智慧，才会让臣下各守其职) 50、人主好贤，则群臣饰行以邀君欲，则是群臣之情不效。(君主喜欢任用贤能之士，那么臣下就会自我粉饰迎合来君主)(说明?还是让大家各司其职，别把希望寄托在个别的贤能之士身上，防止权利的偏移) 51、时有满虚，事有利害，物有生死。(时机的盈虚是并存的，世事的利弊是兼有的，事务的生死是一体的)(说明?君主不可因为这些不可避免的得失而怨怒) 52、见而不见，闻而不闻，知而不知。(看见就好像没看见，听到好像没听到，知道好像不知道) 53、世有不可得，事有不可成。(世间总有得不到的东西，也总有办不到的事) 54、法莫如显，而术不欲见。(法一定要让人明了，而术一定不能被人觉察) 55、虚则知实之情，静则知动者正。(置身事外，才会看清真相;保持冷静，才能制定出行动原则) 56、群臣见素，则大君不蔽矣。(群臣本来的面目显现出来，那么君主就不会收到蒙蔽了) 57、是故去智而有明，去贤而有功，去勇而有强。(不用智慧可以明察，不显贤能可以成就大业，不逞勇武依然强大) 58、虚静无事，以暗见疵。(保持虚静无为的状态，往往会从隐蔽的角度得知他人的行为漏洞) 59、制在己曰重，不离位曰静。重则能使轻，静则能使躁。(权柄在手就是所说的重，不离本位就是所说的静。持重者能够控御轻浮者，宁静者能够克制急躁莽撞) 60、事在四方，要在中央。圣人执要，四方来效。(具体事务交由各级负责人去执行，而君主应保证中央权力的巩固。只要君主能在准确把握全局，那么四方的臣民就会效劳)--国家的大权，要集中在君主(“圣人”)一人手里，君主必须有权有势，才能治理天下。 61、烹小鲜而数挠之，则贼其泽;治大国而数变法，则民苦之。(烹调小鱼却屡次翻动，那就会令其破碎不全;治理大国却屡次更改法令，那就会使百姓不看其苦) 62、众人助之以力，近者结之以成，远者欲之以名，尊者载之以势。(众人会全力帮助 他，身边的人乐于结交他，远方的人真心赞誉他，权高位重的人也会推崇他) 63、君人者释其刑徳而使臣用之，则君反制于臣矣。(君主听凭臣下私自施予刑罚与恩德，这样一来就会反为臣下所控制) 64、君见恶，则群臣匿端;君见好，则群臣诬能。(如果是君主所厌恶的，那么群臣就会将其隐匿起来;如果是君主所喜好，那么群臣就会弄虚作假来迎合) 65、倒言反事以尝所疑。(故意正话反说或正事反做，来试探臣下 66、不为小害善，故有大名;不蚤见示，故有大功。(不被小事妨害自己的长处，所以能取得大名;不过早显示自己的才能，所以能成就大业) 67、行贤而去自贤之心，焉往而不美,(做贤德的事情却不以贤德自居，还有什么事是办不好的) 68、去其智，绝其能，下不能意。(君主隐藏智慧，不露才能，臣下就无法猜测他的意图) 69、虚则知实之情，静则知动者正。(置身事外，才会看清真相;保持冷静，才能制定出行动原则 70、爱臣太亲，必威其身;人臣太贵，必易主位。(过于宠信臣下，必然会危及君主自身;臣下权势过重，必然有篡位之心) 71、人主无威而重在左右。(君主维修丧失转而要仰仗臣下了) 72、佯爱人，不得复憎也;佯憎人，不得复爱也。(假装憎恶，就无法对其再加以憎恶;假装憎恶，就无法再对其施以恩惠) 73、树橘柚者，食之则甘，嗅之则香;树枳棘者，成而刺人。故君子慎所树。(种植橘柚，吃起来是甜的，闻起来是香的;而种植荆棘，长大了却会刺伤人。)(说明?栽培人时应个格外谨慎) 74、世有不可得，事有不可成。(世间总有得不到的东西，也总有办不到的事) 75、存亡在虚实，不在于众寡。(一国的存亡要看权柄是否掌握在君主手里，而不应看国家武力的强弱) 76、一手独拍，虽疾无声。(一只手击掌，即使再用力也不会有声音) 77、不以智累心，不以私累己;寄治乱于法术，托是非于赏罚。(不因过度思考使内心疲惫，不因个人私欲而令自身受害;依据法令和权谋来治理国家，通过赏罚来彰显是非。) 78、圣人之道，去智去巧。智巧不去，难以为常。(圣人处世，是不需要智虑与机巧的。因为不抛弃智虑机巧，就很难维持长久。) 79、巧为輗，拙为鸢。(做车輗是聪明的，做木鸢却是愚笨的)(说明?考虑成本与实际功效) 80、荡而失水，蝼蚁得意焉。(鱼游到岸边搁浅的是时候，就会被蝼蚁吃掉) 81、事有举之而有败，而贤其毋举之者。(事情有做了却不成功的，但这也胜过不去做的) 82、恬淡有趋舍之义，平安知祸福之计。(恬静淡泊之后才能把握取舍的原则，平稳安闲之后才能察知祸福的端倪)(说明?拒斥外界的诱惑) 83、太山不立好恶，故能成其高;江海不择小助，故能成其富。(泰山不以自己的好恶来选择土石，所以成就了它自身的高大;江海不分大小来容纳河流，所以成就了它的广博) 84、夫物者有所宜，才者有所施，各处其宜，故上下无为。(世间万物都各有特性，不同的才能有不同的施展方向，令有才干者各得其所，所以君主就可以无为而治。) 85、火形严，故人鲜灼;水形懦，人多溺。(火的形态看起来是严酷的，所以很少有人被灼伤;水的形态看起来是柔弱的，所以经常有人淹死) 86、故势不便，非所以逞能也。(所以，当形势不便时，是不应该逞强的) 87、使杀生之机，夺予之要在大臣，如是者侵。(生杀予夺之权落在臣下手中，如此一来君主就有失势的危机) 88、爱多者则法不立，威寡者则下侵上。(过于宠溺臣下，法令就难以确立。缺乏威严就会被臣下欺凌) 89、私行胜，则少公功。(营私舞弊之风盛行，臣下就不能尽职为君效力了) 90、诱道争远，非先则后也，而先后心皆在于臣，上何以调于马,(在路上赛马，不是领先就是落后，而此时还总是关注对手的话，又怎么能得心应手地驾驭自己的马呢, 91、且夫物众而智寡，寡不胜众，智不足以遍知物，故因物以治物。(相对于复杂的世事来说，个人的智慧是很渺小的，个人的渺小智慧难以处理繁杂事务，所以应该利用工具来处理事务)(比如?法律 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 及司法人员的设置等) 92、去甚去泰，身乃无害。(行为不过度，才不会危及己身) 93、夫有材而无势，虽贤不能治不肖。故立尺材于高山之上，则临千仞之溪(xi1)，材非长也，位高也。(有才干而没有权势，即使是贤人也无法控御不肖之徒。一尺长的木材树立在高山之上，就能俯瞰万丈深渊。这并非是木头长，而是它所处的地位高。) 94、故视强，则目不明;听甚，则耳不聪;思虑过度，则智识乱。(用眼过度，则视力下降;用耳过度，就会听力下降;用脑过度，就会思虑混乱) 95、利莫长于简，福莫久于安。(最大的利益莫过于简朴，最大的福泽莫过于安稳) 96、因可势，求易道。(根据可以成功的形势，来寻求易于成功的方法) 97、和氏之璧，不饰以五采。(像和氏璧那样的美玉，不必用五色饰物来装饰) 98、凡德者，以无为集，以无欲成，以不思安，以不用固。(凡是德都是因为无为而聚集，因无欲而成就，因不思而安稳，因不用而牢固 韩非子寓言: 自相矛盾 郑人买履 讳疾忌医 杀猪教子 三人成虎 中饱私囊 子罕辞玉 守株待兔 滥竽充数 螳螂捕蝉 老马识途 宋人疑邻 和氏之璧 买椟还珠 揠苗助长 一鸣惊人 有的放矢 恶贯满盈 舍近求远 进退维谷 1、人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够被打败 2、胜利者一无所获。 3、没有失败，只有战死。 4、对一个作家最好的训练是—不快乐的童年。 5、二十世纪的丧钟为人类而鸣～ 6、最后我觉得他自题的墓志铭也能表现出他的思想和语言特色:恕我不起来啦～ 7、生活与斗牛差不多。不是你战胜牛，就是牛挑死你。 8、我多希望在我只爱她一个人时就死去。 9、所有的罪恶都始于清白。 10、只要不计较得失，人生便没有什么不能克服的～ 11、偏执是件古怪的东西。偏执的人必然绝对相信自己是正确的，而克制自己，保持正确思想，正是最能助长这种自以为正确和正直的看法。——海明威 12、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。——海明威 13、只向老人低头。 14、每个人都不是一座孤岛，一个人必须是这世界上最坚固的岛屿，然后才能成为大陆的一部分。