杭州食品科技 2004年第2期 总第73期
摘要:抗性淀粉是指不被健康人体小肠所吸收的淀粉及其降解产物的总称,其除具有与膳食
纤维相似的生理功能外,还具有一些独特的功能。本文综述了近年来抗性淀粉及其生理功能研究
概况。
关键词:抗性淀粉 生理功能
淀粉是人体获取能量的主要来源之一,
长期以来,淀粉被认为可为人体完全消化吸
收,因为人体排泄物中未曾测得淀粉质的残
留[¨。然而,8O年代初,科研人员注意到生淀
粉乃至烹调过的淀粉仍有部分不能被人及多
种动物小肠消化吸收;同时,科研人员用酶一
重力法对膳食纤维进行定量分析时,在不溶
性膳食纤维(IDF)中发现了淀粉成份[2]。
1982年,Englyst等学者提出了抗性淀粉这
一 概念。现在,初步的临床研究
表
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明它具有和
膳食纤维相似的特性,有利于人体保健、防
病,但抗性淀粉较传统膳食纤维在食物口感、
风味、色泽以及加工特性上更胜一筹[ 。抗性
淀粉现已成为近年来关于碳水化合物研究的
热点之一。
一
、抗性淀粉的定义和分类
1、抗性淀粉的定义
Resistant starch,简称RS,这一概念是
由Englyst[ ]提出,国内大多文章译为抗性淀
粉[ 引,也有将其译为抗淀粉及抗消化淀
粉[2]。1993年,欧洲抗性淀粉研究协会(EU—
RESTA)将其定义为“健康者小肠中不被吸
收的淀粉及其降解产物的总称,,[ 。
2、抗性淀粉的分类
根据最新营养学分类,淀粉可分为快速
消化淀粉(RDS)、缓慢消化淀粉(SDS)和具
有抗消化性的抗性淀粉(RS)[引,参见表1。
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表1 RS的分类及其主要性能
抗性淀粉(RS)目前尚无化学上的精确
分类,因为抗性淀粉的定性与酶和淀粉的比
例、酶的来源、水解条件等有关,所以还需要
一 种优化的
标准
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。目前,多
数学
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者根据定粉来
源和抗酶解性的不同,将抗性淀粉分为四类:
RS1、RS2、RS3、RS4。
RS1指的是由于机械加工而使淀粉颗粒
发生物理屏蔽作用,被锁在植物细胞壁上使
其不能为淀粉酶所作用的部分。常见于轻度
碾磨的谷类、豆类等食品中,也称为物理包埋
淀粉。
RS2是指抗性淀粉颗粒。为有一定粒度
的淀粉,通常为生的薯类和香蕉,物理和化学
分析方法认为,RS2具有特殊的构象或结晶
结构(B型或C型X衍射图谱)、对酶具有高
度抗性。RS1和RS2经过适当加工后仍可被
淀粉酶消化吸收。
RS3为老化淀粉,是凝沉的淀粉聚合物,
它主要用糊化淀粉经冷却后形成。这类抗性
淀粉分为RS3a和RS3b两部分,其中RSa
为凝沉的支链淀粉,RS3b为凝沉的直链淀
粉。RS3b的抗酶解性最强,而RS3a可经过
再加热而被淀粉酶降解。RS3是最重要也是
最主要的抗性淀粉,国外对此类淀粉研究较
多。
RS4为化学改性淀粉。如基因改造或化
学方法引起的分子结构变化,以及一些化学
官能团的引入而产生的抗酶解性,如乙酰基、
羟丙基淀粉,热变性淀粉以及磷酸化淀粉等。
Staerke(1999)[9]研究表明,在烘烤面包中添
加7.5 磷酸淀粉时,抗性淀粉含量可增加
3.0 9,5左右。
二、抗性淀粉的生理学特性和生理功能
1、RS的生理学特性
RS与不消化的低聚糖和非淀粉多糖相
比,RS与其有许多相似之处。最近的FAO
出版物中,RS现已为膳食纤维的一分子。
1)RS的能值
Wisker的研究认为[1 。混合膳食中的纤
维可提供的能量范围为2.2~3.3kcal/g,而
低聚果糖是lkcal/g,膳食中的蔬菜、水果和
大豆中的纤维可提供0.7~0.8kcal/g的能
量。抗性淀粉在小肠中抗消化,但可在结肠中
为细菌发酵,产生短链脂肪酸,短链脂肪酸经
过结肠壁吸收进入血液后,可提供能量。有研
究认为,含高RS的食物,能量的12 是由结
肠发酵产生的短链脂肪酸提供的。Tomlin的
研究表明[ ],当分别给予动物10.3g和0.
86g抗性淀粉连续一周,由于RS在结肠中发
酵能力高,两组的能量值是基本一致的。说明
RS具有缓慢且完全吸收的方式。
2)RS的发酵
现在研究表明,RS在结肠内发酵可产生
气体(H 、Co 、CH )和短链脂肪酸(乙酸、丙
酸、丁酸、异戊酸等)_1。。,有研究认为RS在结
肠内发酵主要产生丁酸和C0:。同时,研究表
明,RS可作为微生物的碳源,有利于合成微
生物蛋白,从而减少了不消化蛋白质腐败产
生酚、胺类和吲哚等物质。未降解的RS还可
增加粪便通量,加速有毒物质的排出。
Delahaye等(1994)[1。]用含RS的培养
基,从大鼠的肠道中分离出了四种分解RS
的细菌:Eubacterium、Veillonella、Entero—
COCCUS和Peptostreptococcus,研究了内源菌
对RS发酵起主要供献作用的菌群,发现不
仅淀粉分解菌能对RS分解起作用,而且其
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他的糖酵解菌株也有同样的作用,采食RS
后可使这四种微生物的数量显著增加。有研
究认为,RS不仅可以调节肠道内微生物菌群
的生长,而且能够调节微生物代谢产物,如提
高丁酸的产量,从而防止结肠癌的发生[1 。
3)RS的血糖生成指数
血糖生成指数(GI)反应了食物最初消
化和葡萄糖吸收的应答关系。杨月欣1999年
研究表明[1引,抗性淀粉有较低的血糖生成指
数,从而可降低人体饭后的血糖值上升。一般
认为RS具有较低的血糖生成指数和胰岛素
反应,从而可有利于糖尿病患者的病情控制。
2、抗性淀粉的生理功能
抗性淀粉也称为功能性膳食纤维。现在
已研究表明RS具有以下生理功能。
1)抗性淀粉对肠道疾病的防治作用
抗性淀粉在小肠中抗消化,在结肠发酵
产生大量短链脂肪酸,从而降低结肠pH值,
产生的短链脂肪酸对结肠很炎具有很好的防
治作用[1引,因此,抗性淀粉可减少结肠炎的
发生。未被完全发酵的RS可增加粪便体积,
对于防止便密,盲肠炎与痔疮有重要作用。
Byrnes等用甜菜膳食纤维(BDF)与高
直链玉米淀粉比较两者整肠效果[1 。结果表
明,随着RS量的增加,排粪体积与重量也随
之增加,RS含量达40 时,呈极显著水平。
并用胭脂红作标记测定了它们在消化道内通
过时间。不含RS或DDF的为 13.7h,含
10 RS10.8h,含20 ~40 RS或BDF组
通过的时间降至10h以下,表明RS具有透
便的作用。
RS在大肠内发酵产生大量丁酸,Hsing—
Hsien Cheng(2000)[18]等人用大鼠研究表
明,抗性淀粉的摄入与血清中的丁酸含量呈
正相关。现已证实丁酸在减少癌发生过程中
有重要作用。同时,RS发酵促进微生物生
长,从而合成更多的微生物蛋白,减少胺类致
癌物的产生。因此,RS对结肠癌具有很好的
防治作用。
2)RS与糖尿病
目前,尚无研究表明RS对糖尿病有防
治作用。但国内外研究已表 ],RS对糖尿
病患者具有较少的胰岛素反应,能降低糖尿
病患者饭后的血糖值,可延缓饭后血糖值的
上升,从而有效的控制糖尿病病情。
3)抗性淀粉的降脂作用
抗性淀粉可降低血中胆固醇,Hsing—
Hsien Cheng[ 研究表明,大米抗性淀粉饲
喂大鼠具有良好的降低血中胆固醇的作用。
同时,血清中的丙酸含量与抗性淀粉的摄入
量呈正相关。有学者认为,丙酸具有较好的调
节脂类代谢作用。Byrnes等人也证实了RS
有降胆固醇与甘油三酯的效果,其研究结果
显示,含RS组的粪便中胆汁酸数量明显增
加。因而他们认为RS的降胆固醇作用主要
是因为胆汁醇酸类化合物排泄亢进而导致生
物合成基质供给速度不平衡所致。
4)抗性淀粉对体重的控制
抗性淀粉可控制体重,其主要来自两方
面的作用:—是增加脂肪的排出,减少热能摄
入,减少了脂肪的生成;二是RS本身能量远
低于淀粉的能量。因此,RS可作为减肥保健
食品添加剂。
5)RS与矿物质及维生素的吸收
研究表明,膳食纤维由于其中的植酸的
影响会影响食物中的矿物质的吸收,特别是
Ca、Mg的吸收。
而抗性淀粉无不良影响,近年来动物实
验表明,RS2能产加Ca、Mg的吸收。同时,
由于结肠发酵,降低了pH值,从而可提高矿
物质的吸收[1 。但是,由于抗性淀粉会影响
脂类的吸收代谢,因此,抗性淀粉可能会影响
脂溶性维生素的吸收代谢。
参考文献(略)
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