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爱做梦J9勺大临曼健康
做梦不仅不会影晌人的睡眠，而且还是保护大脑健康所必需的生理活动之一。
科学家们认为，梦是大脑中主管人体各种功能的各个中心点联合作用的结果。人
在睡眠时其部分脑细胞仍然在活动着，这就是梦的基础。人对梦境的回忆有很大白 个
体差异。有人说他从不做梦，实际上他只是把做过的梦遗忘了。科学家们做了—个阻止
人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即将其阻断，结果导致其身体
发生了一系列的生理异常，如其血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有所增高，
其植物神经系统的机能有所减弱等。而且这个梦境被阻断的人还出现了焦虑不安、紧
张、易怒、记忆障碍、定向障碍等一系列不良的心理反应。可见，正常的做梦活动是保证
机体正常运转的重要因素之一。 i
梦的出现标志着人的大脑功能正常。如果人大脑中的某一个中心点受到损伤，就
不能形成梦，或只能形成—种残缺不全的梦。因此，长期不做梦的入比经常做梦的人更
需要 注官己 | |
性生活是一个人的全面心理素质的集中体 一
现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调 二]，
与美满。最要紧的是，不是抱怨对方或者盲目地
学习性技巧，而是首先去努力完善自己的个性。
1．从小娇生惯养，以自我为中心。
这样的人往往会在性生活里苛求对方。一旦发生矛盾，就
只会残酷斗争，不会主动让步和妥协，而且也很难在短时期内
学会。由于自我中心的独生子女越来越
多，这种情况可能会成为一个普遍的严
重问题。
2．从小生
他们会在性生活中出现两个极端的
表
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现。一方面，他们出于别人难以察觉的
深深的自卑感，对于对方的一切表现都
会过分敏感，动不动就认为自己在性心
理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方
表露，因为他I门往往认为那是一种 乞
求 。另一方面，他们为了保护自己那自
卑的心灵，往往会在性方面以攻为守，把
自己在性生活中的一切不愉快和不适
应，统统归罪于对方，甚至因此向对方发
动。圣战 。这些人的共同特征是常常用
争强好胜来掩饰自卑，或者以冷漠来维
护自尊。
3．缺乏安全感。
由于曾经遇到过种种挫折，有些人
在夫妻性生活里也缺乏足够的安全感。
种性格不 f号性生活
这样的人常常多疑。他们往往会百倍警惕地注视着对方在社
会交往中的一举一动，生怕天外飞来一个“第三者 。一旦他们
认为自己发现了蛛丝马迹，就会用冷漠或者争吵来告诫对方。
但是如果真的让他们因此而离婚，他们又会顾虑重重，不愿丧
失目前这—点点安全感。
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