null产后足跟痛怎么办产后足跟痛怎么办产后足跟痛简介产后足跟痛简介 产后足跟痛怎么办？足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起。由于产后是女人的关键时期，所以对其治疗方法也要谨慎选择。那么，产后足跟痛怎么办？null 现如今，随着足跟痛患者的愈来愈多，关于产后足跟痛的治疗方法也急剧增加，主要有手术治疗和保守治疗，保守又分为药物治疗和外治法等。由于产妇是较虚弱的患病群体，所以一般选用保守治疗，食疗和外治法都是不错的选择。产后足跟痛怎么办产后足跟痛怎么办 风邪侵袭型：主要表现为局部疼痛，行走不利，行走则疼痛加剧，治疗应祛风通络，可选用生姜萝卜粥：大米50克、生姜3 片、萝卜50克(切小块)、蜂蜜 30毫升。大米先熬粥，快熟时加入萝卜块，待熟时加入生姜片，再煮一二沸，关火后加入蜂蜜调匀即可。分2次当日吃完，连续食用5～7天。null 寒邪阻滞型：行走疼痛加剧，得热痛减、遇寒则甚，或伴关节屈伸不利。治疗应温经散寒，祛风除湿，可选用良姜粥：大米50克，干姜、高良姜各5 克。干姜、高良姜先水煎取汁备用，大米煮粥，熟时加入药汁，混匀即可服食，分2次当日吃完。null 湿邪重着型：主要表现为局部疼痛且疼痛固定，行走则疼痛加剧。治疗应除湿通络，祛风散寒，可选用山药赤小豆粥：山药 50克(洗净切片)，赤小豆30 克，大米50克。将赤小豆放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，转文火煮至半熟时，下山药片、大米煮熟。每日1次，当早餐服食。null 膏药治疗足跟痛对于产后女性患者也不失为最佳选择，建议使用“苗方跟痛贴”，其属于苗医用药传统黑膏药，方内由多味纯天然药材精制而成，使用时药物通过渗透入皮肤，起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用。其药性温和无任何刺激性与副作用，受到众多女性的一致亲睐！产后足跟痛的原因产后足跟痛的原因 产后脚后跟痛，足跟部有较充实坚韧的脂肪垫，对体重的压力、行走活动时的震动能起到缓冲的作用。但产妇在“坐月子”期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，致使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱。null 当产妇满月后下床活动时，足跟部薄弱的脂肪对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱，脂肪垫也会因此而产生充血、水肿等非特异性炎症，以致造成足跟部的疼痛。
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