null足跟痛是什么原因足跟痛是什么原因足跟痛简述足跟痛简述 足跟痛是什么原因，足跟痛在中老年人群中较普遍，儿童和中青年也有，但相对较少。一般不以为病，到了痛得实在不行时，才来医院求治。其实，足跟痛挺折磨人，一走路即痛，走多了更痛，影响生活、工作和学习。专家认为，不要轻视足跟痛，应认真对待，争取及早治愈。null 足跟痛是一种极常见的临床征象，很常见的部位是跟骨结节前内侧骨突下面的部位。
足跟痛的真正原因和机理仍不十分清楚。但是，随着年龄的增加，跟垫的弹性脂肪组织退行性变加重，胶原组织、水分和弹力纤维组织含量逐渐减少，跟垫的这种退行性变化至少可部分解释足跟痛的原因。引起症状的另一神原因是当足趾背伸时跖筋膜遭受悬吊的应力重复的损伤，反复牵张应力。足跟痛是什么原因足跟痛是什么原因疾病原因
1、足跟脂肪纤维垫炎 简称“跟垫炎”，跟垫是由弹力纤维分隔，包绕脂肪组织而构成，有防震作用。脚跟部被硬物硌伤或长期压迫、受风着凉使跟垫发生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀。
2、跖腱膜炎 跖腱膜长于足底，附着在跟骨结节上。外伤、劳损或寒冷潮湿均可引起跖腱膜炎症。表现为跟下或足心疼痛，足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛，牵扯跖腱膜可使疼痛加重。null 3、跟部滑囊炎 外伤或反复摩擦可使跟骨下、跟骨后或跟腱前滑囊发生炎症。出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红、皮温升高以及局部压痛。
4、跟腱腱围炎 跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。发病后跟腱粗大、有压痛。主动 屈或被动背屈时踝关节疼痛加重。null其它原因
（1）慢性劳损，常年从事久立工作，损伤元气，致使气血运行不畅，瘀血阻滞，从而使骨骼营养障碍，跟骨部受损，因而产生疼痛。
（2）跌、挫伤，由于暴力外伤，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。足跟痛的有效治疗足跟痛的有效治疗 患者可以采用膏药进行贴敷治疗，苗方跟痛贴采集独特苗药之精华，充分调动药物互相协调为用的效能，将此方直接敷贴于患处体表，通过渗透入皮肤，内传经络、脏腑，起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用，快速解除足跟疼痛问题。足跟痛日常保健足跟痛日常保健 1.避免长时间步行、久站。治疗期间应避免长时间步行（建议步行不要超过30分钟）或者久站，累了就应当停下来休息，以减足跟负担。
2.避免加重足跟负担的运动。如跳舞，登山，跑步，踢球等。建议可以游泳，但不可进行冬泳，所以最好选择夏天在室内游泳。
3.走路不要太快，尤其是遇到雨天雪天，应特别小心摔倒，避免足跟部受到外伤；避免提重物走路，爬楼 。 null 4.多食含钙丰富的食品。骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类：
1）牛奶及牛奶制品；
2）豆及豆制品；
3）虾皮、虾米、海鱼、鱼骨粉、蛋黄等；
4）鱼头豆腐汤、海带、黑木耳、黑芝麻等。
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