骨密度、骨强度偏低
骨密度、骨强度偏低(骨质疏松)
1. 骨质疏松
骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加,从而导致骨骼发生骨折的
危险性升高为特征的一种疾病。
骨质疏松症和遗传、饮食、运动等因素有关。骨质疏松症是一种常年累积的疾病。
2. 疼痛、骨折 有骨质疏松隐患
疼痛是骨质疏松最主要的症状,以腰背痛为常见,其原因是骨质吸收过快。身体短缩、
驼背是腰背痛后出现的重要症状之一。
骨质疏松的最大危害是极易骨折,往往在不经意间发生。主要发生在桡骨远端、股骨
上端、踝部等。
阳光中的紫外线能促进人体维生素D的合成,而维生素D能促进钙的吸收,有利于骨代谢,加快骨形成,预防骨质疏松。
3. 骨骼强健 从饮食中摄取
牛奶、豆制品、虾皮、芝麻、深绿色蔬菜等食物中富含钙质,平时要注意摄取。但是,
女性绝经后骨质疏松主要是雌激素缺乏;老年性骨质疏松主要是维生素D代谢紊乱,因此,要在医生的指导下科学补钙。
4. 骨质疏松防治药物有抑制骨吸收和促进骨形成两大类。 (1)抑制骨吸收药物有双膦酸盐,代
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药物是阿伦膦酸钠即福善美、降钙素,选择性雌激
素受体调节剂——雷诺昔芬、雌激素、维生素D及其衍生物和钙剂; (2)促进骨形成药物有氟化物、甲状旁腺素、维生素D及其衍生物和合成类固醇等。