中医汉方摆脱黑眼圈
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中医汉方摆脱黑眼圈
中医汉方摆脱黑眼圈
现在的女生，花了大把的银子，换来一堆的瓶瓶罐罐。
其实，我们老祖宗有很多简单的美容秘方，只是现代人不相信如此简单就可以变美丽。
这些方法讲究天然，不像化妆品一样隐藏着副作用。
只要有耐心，长期下来的效果绝对出乎你意料。
汉方妙计终结4大类型黑眼圈
黑眼圈指的是眼部周围的颜色暗沉，多是因为血液循环停滞所导致。
中医认为黑眼圈成因可分先天和后天，先天由于遗传，导致眼睛周围的色素较多，即使不熬夜也有黑眼圈。
后天的黑眼圈则与肝肾很有关连，当肝气郁结、肾气虚损时，血液循环不顺，导致色素沉淀引起黑眼圈。
中医将黑眼圈分为4类:
1.鼻过敏型
肺开窍于鼻，因此，罹患慢性鼻炎及鼻过敏患者通常会有黑眼圈，必须先解决鼻子的问题，才可能完全除去黑眼圈。
2.疲劳型
肝开窍于目，当我们太过疲劳，或用眼过度，眼皮下的微血管循环会变慢，导致眼周肌肤暗沉。
3.肾亏型
中医认为纵欲过度，会使肾内的血液缺氧，代谢减缓，引发黑眼圈。
4.气血淤滞型
对女性而言，若黑眼圈长期存在，可能是月经不顺，代谢功能变差所引起的气血淤滞。
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花0元摆脱黑眼圈
1.铁汤匙敷眼法
此方法具有抚平皱纹，消除黑眼圈之功效。首先准备2根铁汤匙，最好前头微尖，放入冰箱内冷冻1天。
隔天将汤匙拿出，用凹陷处敷眼，敷至汤匙温度变成室温即可。医师特别提醒，对付黑眼圈千万不能用热水，因为会产生细纹。建议用冷水洗脸，可以减缓黑眼圈症状。
Tips:谣传使用红茶包敷眼睛能消除黑眼圈。茶叶中含有单宁酸会刺激皮肤，使色素沉淀，千万别本末倒置敷出黑眼圈。
2.美目按摩法
要多按位于内眼角的睛明穴和位于眉头的攒竹穴，能宣通气血，消除疲劳，促进黑色素代谢，改善眼袋和黑眼圈。
按摩时记得只要轻按即可，因为眼部周围的皮肤极薄，用力过度反而会刺激色素分泌，加重黑眼圈。
美目食谱
菊花姜茶
材料:菊花30克、姜片10克、红糖。
做法:将材料放入锅中煮沸，红糖量依个人口味调整，滚后放凉即可饮用。
Tips:要改善黑眼圈，建议多食用辛香料，如辣椒、葱、姜、蒜，可以加强末梢循环，让眼皮下的微血管解除淤滞现象。
【河虾最好别与含维生素C的蔬菜配炒】
维生素C是烯醇式结构物质。虾肉所含的砷是五价砷，遇到维生素C，有被还原为三价砷的可能，五价砷无毒，三价砷即砒霜，有剧毒。所以河虾与番茄等富含维生素C的蔬菜不宜配炒。
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【螃蟹与柿子同食不易消化】
从食物药性看，柿、蟹都属寒性食物，如二者同食，双倍的寒凉可能会损伤脾胃，特别是体质虚寒者更应尽量避免同食。就营养成分而言，柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不仅不易消化而且有碍消化功能，会使食物滞留于肠内发酵，增加引起呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒的可能。
【田螺与香瓜同食不宜】
从食物药性方面分析，田螺大寒，香瓜冷利，并有轻度导泻作用，二者皆属凉性，同食有损伤肠胃的可能。所以食田螺后不宜马上吃香瓜，更不宜同食。
【芹菜与黄瓜同食营养价值会降低】
黄瓜中含有维生素C分解酶，由于以黄瓜为主料做菜多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜的维生素C将有可能会被黄瓜所含的分解酶分解破坏，因而造成营养价值降低。
【葱与枣不宜同食】
《大明木草》中说:“枣与葱同食令人五脏不合。”这是因为枣的药性甘辛而热，古人称“多食令人热渴膨胀，动脏腑，损脾元，助湿热”。而葱又性辛热助火，所以有二者不宜同食的说法。
【辣椒与胡萝卜同食降低辣椒营养价值】
胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，如若同食，辣椒含有的维生素C会被分解，进而降低其营养价值。
【花生最好不与毛蟹同食】
花生富含油脂，毛蟹性寒，冷利，二者同食，很容易导致腹泻，所以最好不一起食用。
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【核桃与酒同食易致血热】
据宋?马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。
责任编辑/刘思蘩
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