null如何治疗腰间盘突出如何治疗腰间盘突出null年龄因素：腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁，平均手术年龄在40岁，因此退变可能是其重要因素。
身高与性别：有人认为身材过高也会易发腰突症，而男性发病率是女性的5倍。
增加腹压：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。
null不良体位：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部压力，如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。
职业因素：重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。
受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。
腰间盘突出治疗赵氏养生会所熬制黑膏药以治骨疾，已有上百年的历史。其膏药制法参合家学真传与民间秘方，数代人不断改良完善，去瑕存瑜，故能法制详审、工序完备、技艺精湛。所制膏药色泽油黑、药味浓郁、质地绝佳，冬天不脆，夏天不流，能够最大限度地发挥药材的药用价值，确保方药的最佳疗效。
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注意腰部保暖，避免着凉；
避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘；
症状明显好转后，可逐步进背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。
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