得了慢性支气管炎怎么办
武警北京市总队医院
预防一种疾病要知道这种疾病的病因，是什么导致疾病发作，这样才能将疾病有效的预防。今天我们要讲的是慢性支气管炎疾病的病因和预防
方法
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，这些方法的灵活运用是预防慢性支气管炎的良好最好
措施
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。通过病因有效的预防慢性支气管炎，将疾病拒之体外，保护自己的身体健康。
得了慢性支气管炎怎么办?慢性支气管炎有哪些发病原因：
(1)幼年时期反复发生的上呼吸道感染：支气管炎治疗不妥，遗留慢性气管、支气管炎性改变.特别是5岁以下儿童急性病毒性细支气管炎后，气道上皮损伤易成为日后慢性支气管炎的诱因。
(2)大气污染：空气中漂浮的有害气体、粉尘颗粒越多的地区，人群中慢性支气管炎的发病例数越高。与慢性支气管炎关系较为密切的空气污染物包括二氧化氮、氯、臭氧、烟雾、二氧化硫等。
(3)吸烟:吸烟是老年慢性支气管炎及慢性阻塞性肺气肿的主要原因，而且开始吸烟的年龄越小，发生慢性支气管炎的年龄越早。随着我国烟民的平均年龄减小，中年慢性支气管炎的发病率明显快速增加。
(4)职业因素：一些特殊的工作环境中有害气体或粉尘反复大量吸入呼吸道，长期刺激支气管黏膜形成慢性炎症.
这些是平时生活中的一些常见病因，不但这些，有些生活习惯也可以引发疾病的发作。生物因素也是导致慢性支气管炎的原因之一。不仅仅是流感病毒，几乎所有的病毒、细菌以及寄生虫等都有可能是导致慢性支气管炎的罪魁祸首。
得了慢性支气管炎怎么办?知道了慢性支气管炎的发病原因，那么我们该怎样去预防这种疾病呢?
1、要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。
2、要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
3、饮食方面，饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。
4、精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度，也就是说要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想，这样可以感到生活和心理上的满足。保持精神愉快，还要把日常生活安排得丰富多彩。
得了慢性支气管炎怎么办?这些方法能够有效的预防疾病的发作，防止慢性支气管炎疾病持续恶化，保护患者自身的健康。同时治疗不应该放松，因为疾病的治疗必须要依靠良好的治疗方法。
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