[课程]脚底板疼是怎么回事

[课程]脚底板疼是怎么回事[课程]脚底板疼是怎么回事脚底板疼是怎么回事脚底板疼的原因 (1)骨刺。足跟痛，是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。 (2)神经。神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加。 (3)发炎。多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的。 (4)鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因...

[课程]脚底板疼是怎么回事脚底板疼是怎么回事脚底板疼的原因 (1)骨刺。足跟痛，是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。 (2)神经。神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加。 (3)发炎。多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的。 (4)鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。 (5)体重。身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。或长途行走、久病之后发生; (6)损伤。足部骨间肌虚弱，跖骨头横韧带，因长期过度牵伸而造成慢性损伤，也会引起足底板痛; (7)畸形。足骨发育畸形，跖骨向内侧偏斜，不能有效地负载体重，随之由第二和第三跖骨取代，从而损伤了跖骨头横韧带，同样也可以引起前足底板痛。哪类人易发生脚底板疼的多人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。主要有中老年人出现脚底板痛是比较多; (2)体弱的妇女和非体力劳动的男性多; (3)曾患有慢性消耗性疾病者多。治疗措施 (1)骨刺。多数与骨刺有关，拍跟骨片确诊，西医用局疗封闭，口服消炎镇痛药物即可;中医外敷较佳。 (2)外敷足跟痛>安>康>膏贴于脚底肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛作用。 (3)抬高。由足横弓塌陷，所弓引起的足底痛，应穿或用抬高横弓的鞋或鞋垫; (4)训练。因肌肉软弱、萎缩所致足底痛，要加强营养，适当休息，加强足部功能训练，以促进足内在肌肌力的恢复。 (5)硬茧。因长期压迫出现足底硬茧的，硬茧不可轻易切除，以免切除胼胝，压迫、瘢痕使疼痛更剧烈; (6)合适。对中老年足底板痛者，应维持前足的正确姿势，避免跖骨头横韧带继续慢性损伤，穿合适的硬底鞋; (7)手术。对长期治疗无效的，可考虑手术。 (8)按摩。脚底板按摩，是种简便易行的保健法，适合老年人及体弱多病的。按摩，能使血管扩张，血液循环加快，供应更多的养料，使新陈代谢旺盛，力量增强，行动矫健有力。 (9)保护。

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