皮肤黑粗糙怎么办
一白遮三丑，相信拥有水润白皙的肌肤是每个爱美MM的追求。但是，怎样才能拥有好的肌肤，怎样才能美白嫩肤呢?欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目!
皮肤暗黄粗糙的原因有哪些?
1，睡眠不足
很多上班的OL们经常面临加班熬夜的情况，而晚上是皮肤进行自我修复的黄金时间段，经常太晚睡或者睡眠不足都会导致皮肤失去光泽引起皮肤黯淡不光滑的现象产生。
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2，压力过大
生活压力和日常的学习工作压力过大，导致身体每天处于紧张状态,使得血管收缩，人体和皮肤处于紧绷紧绷状态，血液循环不通畅，肌肤的新陈代谢缓慢异常，皮肤自然变得灰暗欠缺透明感了。
3，过量饮酒抽烟
香烟会破话维生素C的营养成分，吸烟的同时烟雾会导致皮肤变黑变黄弄脏毛孔，而大量的饮酒对皮肤和人体伤害都很大，肤色自然黯哑无光泽。
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4，洁面不彻底
特别是喜欢化妆的MM马虎卸妆没做好洁面护理工作，导致粉质等化妆品等物质残留于皮肤上，长期下来各种的问题肌肤也就不请自来了。
5，紫外线的伤害
太阳的紫外线对皮肤的伤害很强大，会直接侵害胶原蛋白和皮肤弹性纤维变质，是的皮肤暗黄粗糙还会有皮肤衰老等现象产生。
改善皮肤暗黄粗糙的护肤方法
1，盐水洗脸
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日常用洗面奶清洁洗脸后，取一小盆温水加入适量的细盐稀释均匀后，用化妆棉放入其中浸湿后敷在脸上，几分钟后揭下再用清水冲洗干净即可，能有效去除皮肤上残留的老化角质和废旧死皮，，同时还能深层清洁毛孔内的油污，就有控油和去角质的作用，有利于改善皮肤暗黄的现象。
2，洁面皂洗脸
因为去角质的产品不宜频繁使用，很容易导致皮肤受损。选用一款适合自己肤质的洁面皂进行深层清洁的工作，长期坚持能帮助皮肤保持清洁状态，同时还能减少皮肤干燥紧绷缺水的状态出现，对皮肤保养的清洁效果很有帮助。
3，蜂蜜按摩
用蜂蜜护肤是日常女性很常用到的护肤方法了，效果很不错且方便，在洁面后取适量的蜂蜜涂抹于脸部皮肤上进行按摩，之后再用温水洗净后净后续的护肤品使用，坚持一
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周即可改善皮肤粗糙暗黄的现状，同时还能达到去皱和抗衰老的护肤效果。
肌肤暗黄粗糙怎么办
错误一、不防晒
有人会觉得使用防晒霜太油或是太粘腻，又或是听别人说过防晒成分里含有很多会让肌肤老化的因子。其实啊，我们的环境正日益恶化，防晒成分里的小伤害就算有，也抵不过超强紫外线的侵袭。夏日的强紫外线引起的衰老才是更可怕的，不仅会让你晒黑长斑，还会让皱纹不断滋生，甚至引起更为严重的皮肤病。至于油腻，那只是你的固有观念罢了，新科技已经让新爽型的防晒产品遍布高中低档，可以适应任意的肤质。
错误二、清洁太过火
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夏季，肌肤代谢加快，油脂分泌旺盛，再加上污浊的空气，总是会让肌肤看起来格外暗沉。因此，清洁就成了大家格外关注的护肤步骤。随着大家对家用美容小器械的追随，我们确实在把脸越洗越干净了。但是，如果洗得太狠将角质层不正常剥脱只会让新生的肌肤加速变黄，还不如就以一次卸妆加一次清洁的简单步骤来完成日常护理，再配合定期的深层清洁，足以让肌肤以清爽的姿态度过夏天。
错误三、频繁去角质
随着代谢的旺盛，我们肌肤的角质层在夏季会比在其他季节增厚地更快，这就让不少人将去角质的频率增高，以为是让肌肤呼吸地更畅快。其实，这种做法是错误的，过于频繁的去角质，其实却是自动卸下防护，很容易让肌肤变得敏感，更容易因受到外界的刺激而受到伤害。同时，肌肤缺少了锁住水分和营养物质的角质网，更容易让肌肤干燥缺水，而变得脆弱。
错误四、面膜减量
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炎热的天气，会让人觉得厚厚地面膜堆在脸上会很不舒服，也容易使人出汗，所以很多人会在夏天减少面膜的使用量。但你一定会发现一旦补水少了肌肤就油，这就是夏日水分挥发快的后遗症。为了避免肌肤缺水干燥，所以面膜是一定不能减量的。我们建议，可以将面膜放入冰箱中，以低温来降低不舒服的感觉，你就又会重新爱上敷面膜的感觉。
错误五、少了面霜
夏天，我们只想要清爽的补水，不想要额外的油性负担。这个想法没错，但要看你的肌肤是否角质层健康。如果角质层天生薄或经常被不正常剥离的话，那么它的锁水能力不好，就需要油份来帮助锁水，也就是说在补水之后仍然需要一定量的面霜来在最外层加个盖子。
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