吃巧克力

吃巧克力巧克力分多次吃，更有利于减肥吗？一次吃大量巧克力，容易热量过剩，那分多次吃是不是能保持身材呢？实际上，只要分量不变，分多次吃和一次吃光的结果不会有什么差别，两种方法都会让你摄入过多的热量。唯一有效的方法就是不要吃太多。从人类进化的角度看，在身体里储存脂肪的一种优良性状。在农业生产技术出现和成熟之前，只要那些能够储存更多脂肪的个体，才能熬过漫长的干旱和饥荒时期。在食物充足的条件下，这种优良性状反而成为人类的一大负担。如果你有这样的“优良”基因，无论怎么吃都会增重的。另外，与一次吃光相比，分多次...

巧克力分多次吃，更有利于减肥吗？一次吃大量巧克力，容易热量过剩，那分多次吃是不是能保持身材呢？实际上，只要分量不变，分多次吃和一次吃光的结果不会有什么差别，两种方法都会让你摄入过多的热量。唯一有效的方法就是不要吃太多。从人类进化的角度看，在身体里储存脂肪的一种优良性状。在农业生产技术出现和成熟之前，只要那些能够储存更多脂肪的个体，才能熬过漫长的干旱和饥荒时期。在食物充足的条件下，这种优良性状反而成为人类的一大负担。如果你有这样的“优良”基因，无论怎么吃都会增重的。另外，与一次吃光相比，分多次吃更容易让人养成吃巧克力的习惯。更多的巧克力会出现在你的采购单中，摄入的热量自然会攀升了。所以，一次吃光你手头的巧克力，倒是更明智的选择。

                    本文档为【吃巧克力】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_479060

暂无简介~

格式：doc

大小：20KB

软件：Word

页数：1

分类：生活休闲

上传时间：2009-02-12

浏览量：121

热点搜索

金华介绍-金华简介PPT（经典版）《工学数字电路》PPT课件 XX旅游度假有限公司停车场应急预案遗传图绘制-遗传学图与物理图劳动防护用品选用规则GB 11651-89 小公司财务报销制度与报销流程2016 中年级部卫生区域表关于全省双向网络改造工程验收的通知办公文档—关于城建档案盒面,档案盒脊背,案卷封面,案卷封底及案卷目录打印的说明（word）可编辑古汉语语法研究镀锌水管尺寸与无缝钢管尺寸对照表日本留学身元保证书 2015.4.29安徽高中生物教材目录第八届中国·沧州圈际武术节举行等8则金华介绍-金华简介PPT（经典版）《工学数字电路》PPT课件 XX旅游度假有限公司停车场应急预案遗传图绘制-遗传学图与物理图劳动防护用品选用规则GB 11651-89 小公司财务报销制度与报销流程2016 中年级部卫生区域表关于全省双向网络改造工程验收的通知办公文档—关于城建档案盒面,档案盒脊背,案卷封面,案卷封底及案卷目录打印的说明（word）可编辑古汉语语法研究镀锌水管尺寸与无缝钢管尺寸对照表日本留学身元保证书 2015.4.29安徽高中生物教材目录第八届中国·沧州圈际武术节举行等8则