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阴陵泉�� �� ��� � � � �� �
归 经 穴属足太 阴脾
经 。
定位 在胫骨 内侧裸
下缘凹陷处 。
取法 正坐屈膝或仰
卧 , 膝盖下方 内侧 , 胫骨 内
侧骸下缘 , 与胫骨粗隆下缘
平齐处 。
毗⋯ 中医小常“
常用愉穴
实用选粹 �五十四 �
爵北 京 ·周章玲
幼 侧二
黑龙江 ·王 芳
刺法
主治
直刺 � � � 一�� � 寸 ,可灸 �穴位注射 。 统的头痛 、眩晕 、多寐等 。 以上诸证 , 用毫针刺
� 、本穴有健脾除湿
之功 , 症属湿邪为患者均可取
之 , 临床主要用于消化系统的
呕吐 、泄泻 、 菌痢 、黄疽 � 泌尿
系统 的瘾 闭水肿 、 小便不利 �
生殖系统 的带下 、 阴囊湿疹 �
运动系统的 痹症 、赓证 � 呼吸
系 统的 咳 、痰 、喘 以及神经 系
阴陵泉
穴位绘图 晓 辉 �
法 , 多据证配用其他瑜穴 , 单
独使用效果较差 。
� 、下肢溃疡 , 取 �� � 葡萄
糖液 � 毫升 , 消 毒后垂直进针
抽无回血时快速注人穴中 , 双
侧榆穴交替 , 隔 日 � 次 , 对疮
口愈合有很好的作用 。
�编辑 李国坤 �
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产后仍需防痔疮
湖北 ·胡献国
激 , 还能促进
局 部 的血 液
循环 , 消除水
肿 , 预 防 外
痔 。
� � 多饮
水 , 早 日 下床妇 女 怀 孕后 , 由 于胎儿 压
迫 , 血液 回流 受阻 , 容 易发 生 痔
疮 � 产后 , 虽 然血液循 环正 常 , 但
由 于 子官 收缩 、直肠承受胎儿 的
压迫突然 消 失 , 使肠 腔扩 大 舒
张 , 粪便在 直肠 滞 留的 时 间较
长 , 容易形成便秘而发 生痔疮 �
加之在分娩过程 中扯破会 阴 , 造
成肛门水肿 疼痛 , 也 易发 生 痔
疮 。 因此� , 产后 仍 需 防痔疮 。
� ‘ 分娩过程 中 , 肛 门会阴 部
受到不 同程度 的组 织损伤 , 出现
水肿 、疼痛 , 每 日 清洗肛 门 , 不但
保持 了 肛 门 清 洁 , 避 免 恶 露刺
活动 。 由 于 产后 失血 , 肠道津液
不足 , 容 易发生便秘 , 因 此 , 每 日
多饮 水 , 早 日 下床 活 动 , 可 增加
肠道 津 液 , 促进 胃肠 蠕 动 , 预 防
便秘 、痔疮发 生 。
� � 早排便 , 早用开塞 露 。 产
后应尽快恢 复产 前的排便 习惯 ,
一般 � 日 内一定要排一次便 。 产
后妇女 , 不论大便是否干燥 , 第
一 次排便 一定 要用 开 塞 露润 滑
肠 管 , 软 化 粪便 , 以 免撕 伤 肛 管
发生肛裂 。
� � 多 食粗 纤维食物 , 少食精
细食物 。 妇女产后 的食物一定要
搭配芹菜 、 白菜等 纤维素较 多 的
食 品 , 这样消化后 的食物残 渣较
多 , 形成 的粪便软 , 大 便时容 易
排 出 , 而 过 多 吃鸡 蛋 等精细食
物 , 可 引起大便干 结而量少 , 使
粪便在肠道 中停 留时 间较长 , 不
仅能引起便秘 、 痔疮等疾病 , 而
且 对人体健康不利 。
� � 少食辛辣食 品 。 民间素有
“ 产 后 宜 补 ” 、 “产 后 宜 温 ” 之
说 , 因而一 些辛辣厚 味肥腻食 品
竞相 食入 , 一 些妇 女 怕产 后 受
寒 , 也 常食胡 椒 、 辣椒等 辛辣食
品 , 这样很容 易引起便秘 、痔疮 。
唐 代名 医 孙思 邀 曾经说过 � “ 饮
食不 节 , 醉饱无 时 , 态食肥腻 , 胡
椒辛辣 ⋯ ⋯乃生五 痔 。 ” 由此 可
知 , 产 后仍 需 防痔 疮 , 而 产 后便
秘是发 生痔疮的关键 , 因 此 , 产
后便秘的防治不可忽视 。
�编尊耳 李国 �申 �
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