美满婚姻课程

美满婚姻课程如何建立恒久美满的婚姻课程宗旨：婚姻的稳定是社会稳定的基础，许多人在进入婚姻时，并没有看过美满婚姻的榜样，不知道如何营造婚姻生活。他们缺少维持感情的工具，以致许多夫妻虽住在一起，但充其量也只是生活在一个屋檐下，两人之间的亲密感已荡然无存。他们羞于求助，或认为求助无门。圣经不但为婚姻下了定义，也教导我们如何营造一生之久的美满婚姻。建立美满婚姻的圣经原则，正是我们社会所渴求的，先现在也有越来越多的人在寻求中。美满婚姻课程的目的是帮助夫妻建立恒久美满的婚姻，透过八个晚上的分享，夫妻俩将重新认识对方，也重新认识自己。我们会尊重夫妇们的隐私权，不会要求我们向第三者透漏私事，只希望二人好好对谈。课程 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 课程时间：这套课程需要八个晚上方能完成。课程的长度，是为了帮助夫妻有足够的时间做出真正的改变----戒掉坏习惯，建立好习惯。课堂时间：一般需要两个半小时上课流程:晚餐----复习（分享）-----短讲-----讨论---总结及祷告----作业（两堂课之间都有一些作业，鼓励参加者回家抽时间一起做）第一课：建立稳固根据第一个环节让我们增加一些乐趣，如果你们愿意的话，可以告诉我们你们在哪里相识，当初对方在哪方面吸引你?回忆一下没结婚前的一些美好！婚姻是什么？引言一男一女的结合2:24因此，人要离开父母与妻子连合，二人成为一体一种相依为命的关系夫妻关系是人类所有关系中最亲密的一种。婚姻的四季1：春还没有孩子平均历时两年充满憧憬与兴奋最需要的是彼此接纳2：夏孩子12岁以下平均历时12年最需要的是付出时间来提高婚姻关系中的亲密感3：秋孩子已进入青少年期平均历时10--15年时雨时晴且偶有风暴最需要的是彼此间的共勉与付出4:冬通常会持续20年以上活动少，相处时间会增多最需要的是有共同的兴趣及良好的沟通婚姻为什么会破裂渐行渐远缺乏沟通消费主义-----一味索取，不愿付出美满婚姻的目的使夫妇关系更亲密-----透过委身-----透过相处------透过对彼此深入的了解-------透过培养良好的习惯“慈爱和诚实彼此相遇”诗85:10拨出时间給对方夫妇每个星期至少应花1--2小时相处，创造浪漫的情调，制造情趣，彼此谈心（谈谈你的期望，惧怕、忧虑、和兴奋等）这就是“夫妇约会时间”夫妇约会时间的目的保持浪漫情调加深彼此间的了解及互相欣赏确保双方进行定期且有意义的沟通如何安排夫妇约会时间1：一起计划时间2：列为优先事项3：一起维护这段时间（电话，访客，电视，工作）彼此培育爱不仅限于感觉爱的定义：满足彼此的需要和渴望，有时候需要付出代价；我们的配偶内心最大的需要是被了解和被爱。上帝造我们时，赋予我们对亲密关系的需求婚姻乃是为解决人的孤独而设立的要互相培育以满足情感上的需要彼此培育建立了夫妻间的信任“主动”与“被动”被动者只看到对方的外在行为主动者却看到对方的内心需要当我们感受到被爱时，自然会想去爱对方彼此了解虽然相同，却有差异。了解我们的配偶最在意的事。我们可能会按自己想被对方对待的方式去对待配偶。渴望会因时而异。向对方提出要求时，不可用命令的方式。第二课：沟通的技巧1：提醒《美满婚姻课程》的目的是建立恒久美满的婚姻2：回顾满足你配偶的渴望向你的配偶说出他的三个渴望，并告诉他你想让他如何满足你的渴望3：鼓励和大家分享在上一课你的最大得着是什么沟通的艺术引言建立亲密的关系需要有效地沟通美满婚姻课程的各课内容都离不开“沟通”这一主 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 有效地沟通沟通的过程包含了信息、信息的发出者、和信息的接受者这几个要素。要建立亲密的婚姻关系，就要聆听彼此的经历、想法、感受和渴望交谈的重要性我们需要将自己的看法告诉配偶有些人被教导要隐藏自己的感受要重新学习用有效地沟通方式交谈，这需要勇气和练习交谈上的障碍我应该 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现的坚强我不晓得如何开始他会嘲笑我我不想让他操心他或许没兴趣听我可能会让他难过我会被误解我无法清楚地表达自己的意思我会显得很软弱这不重要我不想破坏和谐的气氛聆听的重要性很多人以为耳朵永开着，聆听是理所当然的，事实上，我们的耳朵也可随时闭上我们的聆听可能是选择性的聆听能带来支持聆听必须要努力操练圣经非常重视聆听1:19我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒18:13未曾听完先回答的，便是他的愚昧和羞辱 经验 班主任工作经验交流宣传工作经验交流材料优秀班主任经验交流小学课改经验典型材料房地产总经理管理经验 告诉我们聆听是重要的练习一聆听的力量请夫妇一起讨论以下的问题：当对方聆听你讲话时，你的感觉如何？当对方不听你讲话时，你的感觉如何？当你需要人对你倾诉时，你会去找谁？你觉得为什么那人会成为一个好的聆听者？聆听的障碍1：滤光镜我们在听别人讲话时，往往都会在不自觉中将对方的话给过滤了在某人讲话时，我们个人的期望，偏见，过去的经历，价值观，信念和感觉都会影响我们的理解有时候我们听自己多于听别人要进行有效地沟通，我们需要控制自己的心思意念回忆强烈的感觉价值观印象信念过去的经历期望兴趣偏见环境假设心态2：坏习惯武断的安慰给意见理性化属灵化偏离主题打岔这些反应会让说话者隐藏要说的话，要待完全听明白后，再作出回应。安慰给意见理性化、属灵化偏离主题打岔你属于哪个类型的？听不准就是听不好练习二一个美好的回忆要进行有效地沟通，就要允许配偶倾诉内心的感受。轮流用一分钟的时间，把你们相识之前的一个美好回忆，告诉你的配偶聆听者必须概要的描述他所听到的，特别留意描述配偶的感觉。这可以显示出聆听者用心在听，而且了解对方的心情有效聆听者的原则学习聆听对某些人来说犹如学习外语一样困难，但为了促进夫妻间的亲密关系，我们仍然有必要学习1：注意听，不打岔让对方把话说完，研究显示一个人平均只听17秒钟就会打岔。因此，在听的时候，要保持与对方进行目光交流，不要分心做别的事。2：设身处地为配偶着想放下自己的观点，设身处地的去理解配偶的感受。聆听者需要有耐心和同情心，不要问太多的问题，并要容忍沉默的时刻。3：认同他们的感觉当你听完配偶的谈话后，把你所听到的复述一遍，不要偏离说话的原意，也不要按自己的意思去解释。重要的是准确的简述你所听到的，并把说话者的感受正确无误的复述出来。这样做可以让配偶知道你对他的理解。这种复述一遍的做法可能会让人感到尴尬，却很有果效。4：找出重点然后问你的配偶：“在你刚才所讲的内容中，你认为哪个部分最重要？”配偶思考要讲些什么时，你必须安静的等候。配偶说完之后，你再次将所听到的复述一次。5：帮助他们决定怎么做现在问：“在你刚才所讲的这些事情中，我能帮上什么忙吗？”再次让你的配偶有安静思考的时间讲完后你复述一次，好让他听听他自己的决定聆听者还要问:"你还有其他的话想说吗？”如果有，也需要再复述一次给对方。练习三有效地聆听各自分享一件最近使你感到烦恼和不安却没有讨论过的事。注意，这事情必须是未曾让你们起过争执及冲突的，可以是工作，孩子及家庭等方面的事。说话者拿一样东西，提醒大家正在讨论谁的问题说话者告诉聆听者，这件事的始末，及你的感受，不要花太长时间。聆听者听完再复述一次。聆听者问：“在你刚才所讲的内容中，你认为哪个部分最重要？”说话者回答，聆听者听完后再复述一遍。聆听者问：“在你刚才所讲的这些事情中，我能帮上什么忙吗？”说话者回答。聆听者听完后再复述一次。最后，聆听者问：“你还有什么想要说的吗?"接下来，聆听者与说话者互换角色，使双方都有机会说和听。这对分享自己的感受和聆听他人的感受是个很好的操练。作业：用有效聆听法练习沟通，话题如下：孩子的问题事业或工作中的事财务的问题在教会中的参与生活方向和目标情感与情绪的表达性生活的次数和质量亲戚和姻亲关系家务老人的问题第三课化解冲突提醒《美满婚姻课程》的的目的，是要建立恒久美满的婚姻。回顾一：建立稳固的根基1：“夫妇约会时间”2：“你配偶的三个需求”二：沟通的技巧1：倾诉你内心的感受2：聆听，不打岔、批评、或给予任何的劝告见证分享通过前两课的学习，说说你的心得感受3----4对夫妻分享一下引言夫妻发生冲突的原因：1：我们总持有不同的见解2：我们都是自我为中心3：我们无法妥善处理怒气----有些人像犀牛，被激怒就会立刻反击；----有些人像刺猬，受到威胁就会退缩；4：好胜心强，想胜不愿败-----不要和对方对立起来，你们要站在一起解决问题。同心协力的四个原则1：表达对彼此的欣赏欣赏你的配偶感激配偶所做的事使之成为每日的习惯请翻到34页做练习一“表达欣赏”2：认识彼此的差异认识彼此的性情、个性、背景和期望不要尝试改变对方寻求互补挖掘彼此的优点扶持彼此的弱点请翻到35页，做练习二“认识双方的差异”协调冲突协调胜于反击、放弃或讨价还价和平六步骤：1）寻找最佳时刻2）确认造成冲突的问题3）讨论问题，不是互相攻击-------避免为对方贴标签(“你从不”“你总是”）-------用“我”来讲述（“我感到被重视”）-------聆听配偶的讲述--------轮流表达彼此的看法4）整理出解决方法（若有必要，可列出清单）5）确定目前最好的解决办法，看看是否行得通6）准备重新做评估请翻到36页，做练习三“改变我们的行为”4：学习一起祷告:1）以神为中心当我们过于期盼配偶来满足我们所有的需求时难免会因对方无法达到要求而失望并受伤害。期望------要求-------失望---------责怪-----争吵----我们是神创造的，没有一个人能比他更了解我们，也唯有他能满足我们所有的需求。2）寻求神的方式夫妻一起祷告，夫妻闹僵是因为双方坚持己见，若能放下自己的意见，寻求神的旨意，必能维持加强恒久美满的婚姻关系。3）预备每天坚持5---10分钟不要为其他的任何事祷告，只把彼此的需要带到神面前从感恩开始聆听并回应彼此的祷告需要每天祈求的事可以是一样的确保祷告是对神发出的，而不是针对或操纵对方不要放弃，不要说没时间从圣经支取神的应许个人与神的关系越亲密，夫妻关系自然更亲密罗马 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 15：7“所以你们要彼此接纳，如同基督接纳你们一样------”马太福音7:3“为什么看见你弟兄眼中有刺，却不想自己眼中有梁木呢？”以弗所书5:7“不要做糊涂人，要明白主的旨意如何。”传道书4:12“三股拧成的绳子不容易折断。”诗篇46:1“神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。”现在你们就试着询问配偶有什么需要你为他祷告的，问完之后，用五到十分钟的时间为你的配偶祷告。以感恩开始第四课宽恕的力量提醒：《美满婚姻课程》的目的是要建立恒久美满的婚姻。回顾：一：建立稳固的根基1：夫妻约会时间2：你配偶的三个需求二：沟通的技巧1：倾诉你内心的感受2：专注的聆听你配偶的倾诉，不打岔、批评、或给予任何劝告三：化解冲突1：每天向你的配偶表示欣赏2：起争执对事不对人3：每天抽出几分钟时间一起祷告。宽恕的力量一：亲密为什么会消失亲密关系是建立在彼此信任与坦诚的基础上伤害会摧毁彼此的信任，阻止我们坦诚相向伤害在婚姻关系中是无可避免的，有些伤害是无心之失对伤害的本能反应-----忿怒（犀牛和刺猬）-----报复、恐惧------怨恨、愧疚二：埋藏伤害和忿怒的后果1：生理上的征兆：睡眠受干扰食欲受影响健康受损，如溃疡、高高血压、疼痛等2：影响行为举止无法放松性欲低下行为怪癖，如完美主义易怒，容容忍度低沉迷药物、酒精逃避疼痛以工作、孩子、宗教活动来逃避痛苦3：情情绪上的症状失去积极地情绪，如浪漫、爱、喜乐自我形象低落、沮丧封闭害怕正视问题三：如何恢复亲密关系1：确认伤害找出你伤害配偶及婚姻关系的地方（马太福音5:23--24）好好告诉配偶你在何处受到伤害（马太福音18:15）2;道歉负起责任切忌为自己所作的事找理由或责怪配偶向神认罪：------让我们能看到这样做的果效彼此道歉：-------为做错的事道歉是爱的表现；-------为修复和医治铺路（雅各书5:6）请翻到第50---51页，完成“确认悬而未决的伤害”练习中的第二题“确确认你本身所受的伤害”3：宽恕在婚姻中宽恕能带来最大的医治宽恕的难度：-------耶稣宽恕那些把他钉在十字架上的人-------婚姻范围内的饶恕-------小事如忘了某件事或使你迟到了-------大事如对婚姻的不忠宽恕是一种选择而不是一种感觉问题不在于我们是否喜欢宽恕，而在于我们是否愿意宽恕，是否愿意放下自怜自悯、要求公义、反击的欲望；宽恕带来前所未有的感觉宽恕不是：------对方先改变，我们才宽恕------忘记曾经发生过的伤害------装作无所谓-------以为单靠时间就可以疗伤宽恕是：------去面对那些使我们受伤的事------认识内心深处的情感------选择不对配偶做错的事耿耿于怀------把他交托给神我们需要对付忿怒和怨恨，因为我们一天未得完全医治，就仍会感到伤痛；宽恕是一个过程，我们必须不断地宽恕，甚至必须每天那么做；出我的宽恕可能对配偶有益处，但其实最终获益最大的是我自己，因为我得以从苦毒中释放来；纵使配偶还没道歉，我们也必须放下忿怒和反击的意图，否则埋藏的忿怒将会演变成怀恨在心；“永不止息的宽恕”----由于感激他人对我的宽恕，我也应该宽恕得罪我的人。人就如同一个水池要有水流进来，有水流出去，才有生机，耶稣的宽恕流进来，我们的宽恕流出去4：重新开始感谢神让你知道自己的过错，更感谢神的宽恕；当你完成了确认，道歉和宽恕的过程，你可以把原先列的那些伤害事项删掉，表示他们已经被处理了彼此安慰-----在互诉受伤害的过程中，双方的情绪都很脆弱，因此，对于彼此诉说的细节，未必都听的完全互相代祷----开声默祷，祈求神医治你给对方所造成的伤害。这个过程会帮助我们将伤害冲走。因此，要维持亲密关系，我们就必须养成习惯，向神和被我们伤害的人认罪，同时宽恕伤害我们的人，否则，那些未处理的伤害和忿怒就会阻塞我们的沟通。现在我们用几分钟的时间询问或直接配偶的需要，以及你对他造成的伤害向神认罪，求神宽恕，他也能宽恕，或者为对方对你的伤害求神医治，是你能宽恕配偶。第五课：双方父母提醒：美满婚姻课程的目的是要建立恒久美满的婚姻回顾：一：建立稳固的根基1：夫妇约会时间2：你配偶的三个需要二：沟通的技巧1：倾诉你内心的感受2：专心聆听，不打岔、批评或给予任何劝告。三：化解冲突1：每天表达你对他的欣赏2：起争执时，对事不对人3：每天抽出几分钟时间一起祷告四：宽恕的力量1：确认自己的伤害，不要埋藏2：互相道歉，彼此宽恕五：双方父母引言家庭背景对婚姻有着深远的影响必须脱离父母的掌控力求与双方父母建立良好的关系必须处理未解决的童年伤痛有必要了解家庭发展的各个阶段一：成长过程1：童年父母的角色：满足孩子实际的需要和情感上的需要设定适当的界限给予无条件的爱（不取决于能力、外表、行为）建立美好的婚姻关系成为孩子的榜样2：青少年父母的角色：逐渐给予孩子自主权继续满足孩子们实际的需要和情感上的需要给予无条件的爱教导孩子为家长着想，让孩子学习付出、回馈。3：成长期父母的角色：给予支持和意见允许孩子独立自主调整与成年子女的亲子关系4：结婚已婚夫妇必须完成独立自主。我们要成立自己的家庭我们要满足彼此的需要我们要与双方父母保持互相扶持的良好关系二：建立健全的家庭关系1：化解冲突人际关系中难免发生冲突第四课学习的使用在这里对任何人，特别是家人，父母、继父母，公婆、岳父母、兄弟、姐妹等找出关系紧张的主要原因，讨论解决为你做错的事道歉决定宽恕并继续生活2：关心他们的需要对父母表示感激不要滥用他们随传随到的心态保持联络：------采取主动-------经常通电话-------建立良好的三代关系给予支持：-------在需要的时侯给予意见-------实际的帮助-------考虑就近居住3：脱离对父母的感情依赖4：自己做主（只是听他们的意见）5：互相支持1：解决角色混淆的问题2：一致的决策与立场3：拒绝外来的干预4：若有需要可协助对方设定界限5：要在双方父母面前支持配偶翻开72页讨论1--5题74---75页三：看看我们成长的背景1：正面影响有责任、和睦、正确的教导、信仰等。应当感恩2：中性影响父母的处事方式、习惯，和教导得不同3：负面影响四：正视与父母的关系作为成年人，我们需要接受父母的一切，而不是要求他们达到我们的期望。欣赏父母的优点谅解父母的缺点了解父母关系中的优缺点感激父母满足我们的需求确认你童年时没得倒满足的需求，以及深埋在心里的伤害和忿怒翻到66页、67页做完之后夫妇讨论有什么感恩，伤害，不良影响，效法父母对你家庭生活是好是坏？处理童年的伤害1：认识童年时未得满足的需求及未处理的愤怒在配偶面前和神面前你要敞开心扉2：彼此分忧（与喜乐的人同乐，与哀哭的人同哭）3：宽恕放弃报复的欲望，放下想从父母或他人身上得到满足的期望和渴望宽恕是一种持续不断的决定4：寻求上帝并继续前进为自己和对方祷告，求神安慰医治你相信神正以无条件的爱爱着现在的你，为此，我们当忘记过去，好好珍惜，我们身边的每一个人。爱他们！第六课：美好的性生活提醒：《美满婚姻课程》的目的，是要建立恒久美满的婚姻。回顾：一：建立稳固的根基1：夫妇约会时间2：你配偶的三个需求二：沟通的技巧1：学会倾诉你内心的感受2：学会专注的聆听你配偶说话，不打岔、不批评、不给于任何劝告三：化解冲突1：把欣赏配偶当成一种习惯2：起争执时，对事不对人3：每天用几分钟祷告四：宽恕的力量1：保持沟通渠道的畅通，要说出来2：确认后，互相道歉，彼此宽容五：双方的父母1：确保你已经离开父母，你们彼此互相支持2：关心父母的需要3：了解你配偶的成长，用你的爱补足她（他）成长中的缺憾在以上的五课当中你觉得对你帮助最大的是哪一课呢？为什么？美好的性生活一：性生活的重要性1：性生活是神的赐予是神赐予婚姻中夫妻的礼物，为要让夫妇享受甜蜜的鱼水之欢，体验二人成为一体的美妙关系。2：性生活是婚姻的重要部分不是可有可无不是蛋糕、衣服、菜肴上的点缀，而是主要成分。亲密的性生活会是婚姻甜如蜜，否则二：美好须知1：知道差异男人注重性，女人注重情男人如夏季的雨，女人如秋季的雨男人要的是结果，女人要的是过程2：知道实质性应该是夫妻爱的最高表现，即是爱就是付出，性是把自己献给对方，而不是只注重自己的感受，爱一个人是给他（她）幸福、满足。三：美好要素1：沟通坦诚告诉对方你的感受、需要、满足、喜乐坦诚透漏你内心的恐惧，顾虑、不安耐心的聆听对方并给予回应2：温柔性生活是两个人的事情，切忌急躁增加非性爱的身体接触，如牵手、搭肩、抚摸头发、深情的注视等。言语要细柔3：浪漫多数人认同“久而生腻”浪漫是例行公事式的性生活的解药创造一个调情浪漫的环境，如把孩子支开、要昏暗的灯光、意外的给配偶送上礼物，把自己刻意打扮一下，给自己一次蜜月似的外出、像年轻人一样等在他（她）回家的路上等等，要采取主动4：多样化熟悉衍生厌倦，创意衍生兴奋变换地点，变换时间等等评估：83页第一道题四：保护我们的婚姻1：在情感上要彼此建立了解对方、聆听对方、帮助对方、鼓励对方、安慰对方、赞赏对方、宽容对方。2：在引诱中控制自己的心思意念媒体的色情引诱生活中婚外情的诱惑要时常提醒自己是一个结了婚的人马太福音5:27--28“你们听见有话说，不可奸淫。只是我告诉你们，凡看见妇人就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了。除夫妻正常性生活之外的性行为，性幻想都是不道德的。3：保持活泼的性生活活泼的性生活是以爱为基础的，没有爱的性生活如畜类一般爱是急切时的节制，也是疲倦时的牺牲！最后，祝福每对夫妇恩爱幸福，祝福我们的婚姻美满稳固，现在就让我们同心合意为自己的婚姻祷告吧，神会帮助我们，祝福我们！第七课：示爱方式这里的“爱”指的是“爱情”，虽然我们都已不再年轻，好像“爱情”这个字眼离我们已经很遥远。但是我们也不能否认，没有爱情的婚姻是绝不会让人感到幸福的，我们没有一个人不渴望自己能沐浴在幸福的爱情中。“爱情”不仅仅是一种感觉，“喜欢”然后“关注”；再“帮助”，然后“舍己”，“让他幸福”。两个人都在为彼此付出的状态就叫“爱情”。所以，不要说我们的婚姻已经没有“爱情”了，你若这样说，就证明我们是一个自私的人，你若付出，就必能享受到“爱情”的甘甜。也可能你会说，我很爱她（他）。但他（她）并不理解，并不领情。为什么？这就是我们要学习的，肯定是我们的表达方式不对了，或者根本就不表达，“爱他就大声说出来”------示爱的方式一般情况下，我们可以通过五种方式来表达我们的爱情：1：动听话语2：贴心礼物3：爱的轻抚4：黄金时间5：细心服侍这些方式如同语言般来传达爱的信息，我们称之为“爱之语”。我们往往用自己的“爱之语”，来表达对配偶的爱情，但是很失败，因为我们不明白配偶喜欢接受什么样的方式。所以这一课，我们通过讲解和练习，使我们知道怎样使用这五种“爱之语”，也能了解你的配偶喜欢让你用什么样的方式向他（她）示爱。以至于让你们的婚姻因有了爱情而幸福！一：动听话语言语有很大的威力，能够建立，也能够摧毁配偶1：欣赏的话语2：鼓励的话语3：良善的话语4：请求而不是命令二：贴心礼物礼物是看得见的爱的象征。这种表达方式可能是最容易学习的，但需要改变一下自己对钱财的态度，礼物对婚姻是一种投资。原则：1：不一定昂贵2：不要等到节日才送3：要选择配偶喜欢的，而不是自己喜欢的。三：爱的轻抚在婚姻中，最有能力的表达方式就是身体的抚摸.爱抚可能分两种，一种是单纯的亲热、触摸、肌肤的触碰，与性没有关系，像父母对孩子的拥抱，爱抚，亲吻一样，只会让人有被爱的感觉。另一种是以行房为目的的前戏，只是刺激性欲的一部分。我们要把配偶真正需要的是哪一种爱抚搞清楚。这个要跟时间有关系，也跟个人有关系。如果爱抚最能让你的配偶感受到被爱，那么夫妻间出现摩擦时，爱抚会成为复合的救星。四：黄金时间示着可能我们会说，我们经常在一起，但是越在一起越吵，共处不但是身体上的靠近，更是心灵上的靠近。把焦点放在对方的身上，进到他的心灵深处。“黄金时间”预什么呢？沟通，在我们之间找出共同点（共同的想法、感受、希望、失望等），而不是在一起彼此的抱怨。陪伴，很多人有孤独感，他们需要有人陪在他们身边，就已经很幸福了，不是钱财，礼物，或者别的，只是陪着就行。友谊，友谊建立在共同的经历和记忆上，回忆以往做什么让你们很快乐，现在还在做吗？五：细心服侍爱需要透过服侍表达出来，用实际行动满足对方的需求。日常的服侍----满足日常生活的需要非日常的服侍---在某一个时候满足某一个需求不要把对方的服侍当做理所当然，任何的服侍都不应该是条件的交换，而是因为爱自觉自愿的付出。我相信，我们在美满婚姻课程的学习中，多多少少都有所收获，对我们的婚姻生活都有所帮助。我们也会再接再厉，将课程开展的更好，更浅显易懂，需要弟兄姊妹为我们祷告的同时，也恳请大家能将更多的夫妇带到这里，给我们机会将上帝的爱传递给更多的家庭。使更多的家庭美满恒久是我们的心愿，也是我们努力的方向，让我们共同努力吧！