美白补血瘦身饼干

美白补血瘦身饼干美白补血瘦身饼干简介最近热衷于做美白排毒的甜点，尤其是饼干，容易上手，吃起来也方便，还能长久贮存。今天做的这个叫美白补血瘦身饼干——茯苓美白、黑米补血、燕麦排毒瘦身，加的油脂还是降低胆固醇的亚麻籽油，所以叫这上个名字名副其实，味道也不错。喜欢养生美容的白领，一定超喜欢。食材主料燕麦片90g 黑米粉45g 茯苓粉30g 辅料亚麻籽油50g 红糖25g 鸡蛋1个小苏打2g 美白补血瘦身饼干的做法 1.黑米泡一夜。 2.打成粉。 3.亚麻籽油中加红糖。 4.混合均匀。 5.放入小苏打。 6....

美白补血瘦身饼干简介最近热衷于做美白排毒的甜点，尤其是饼干，容易上手，吃起来也方便，还能长久贮存。今天做的这个叫美白补血瘦身饼干——茯苓美白、黑米补血、燕麦排毒瘦身，加的油脂还是降低胆固醇的亚麻籽油，所以叫这上个名字名副其实，味道也不错。喜欢养生美容的白领，一定超喜欢。食材主料燕麦片90g 黑米粉45g 茯苓粉30g 辅料亚麻籽油50g 红糖25g 鸡蛋1个小苏打2g 美白补血瘦身饼干的做法 1.黑米泡一夜。 2.打成粉。 3.亚麻籽油中加红糖。 4.混合均匀。 5.放入小苏打。 6.放入即食燕麦片。 7.放入黑米粉。 8.放入茯苓粉。 9.将各食材混合均匀。 10.取20克面团搓成圆球。 11.按成饼状， 12.摆入烤盘。 13.烤箱预热180度，5分钟，烤10分钟。 14.烤好后取出晾凉后装入保鲜盒，放入冰箱冷藏保存。吃的时候可再烤温一下。

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