睡觉流口水是怎么回事
有些人睡觉会流口水,这到底是怎么一回事呢。下面为大家精心搜集了关于睡觉流口水的原因,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!
1、睡觉姿势
不对睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。
2、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种
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现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。
3、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。
4、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯,如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等,造成前牙畸形,睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。
怎么做能防止睡觉流口水
首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉。
睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合牙线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道。
如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。另外可能是疾病引起睡觉流口水,牙周炎可能引发流口水,某些神经疾病也可能引发流口水,这时候必须尽早到医院检查治疗。
如果是脾的功能出了问题,可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、山药、玉米等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。