面膜达人教你在家自制面膜的步骤：自制美白面膜、玫瑰面膜、苹果
我的自制面膜都是晚上敷的效果更好，敷完不做剧烈运动，睡觉起来，脸上状态会很好。不
然做完面膜又外出或是流汗，毛孔再次打开，养分容易流失。
说说自制面膜的调配、敷膜及清洁和后面护理的详细步骤：
一、用一个干净的小碗，先倒入8成面膜粉，然后往里加蔬果汁和其他液体，以微微盖住粉
末为宜；
二、用面膜棒或软勺均匀的搅动，直到完全混合成泥状，如果稀稠的程度刚刚好，则把剩下
的粉末倒进去以后再加一点点混合好的汁液再次调匀，如果太稀了则加进剩余的粉末应该刚
刚好，过稠了再加点汁液。总之，以均匀搅拌成稍浓稠的糊状为宜。最好每次按照提供的分
量来一次用完面膜粉。
三、用面膜刷（这个钱一定不要省）均匀的刷在脸上，步骤是：额头、脸颊、鼻子、下巴，
或是你自己习惯的方向，这个问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
都不大，我的面膜都可以用来敷眼睛和脖子，但有一点千
万注意，哪个部位先吸收干了，请喷点之前调好的蔬果汁液上去润湿，或是用沾湿的毛巾轻
柔的将先干的地方擦净。不然水分反而会被吸走。
四、整体敷15-20分钟左右，以觉得脸上呈八分干的状态为宜。同一个面膜每个人吸收的速
度不一样，有人10分钟就快干透，有人敷25分钟才觉得8分干。以自己的感受来掌握准确的敷膜时间。基本上，保持在15-20分钟的范围，都有不错的效果。
五、洗脸时，最好用洁肤巾，先打湿，然后轻柔的擦去面膜，弄脏的洁肤巾扔掉换一块新的，
用冷水或偏凉的温水清洁干净。
六、觉得脸上很滋润的美人请拍上爽肤水，觉得不够润（有些面膜是紧肤控油的）的请在水
水之后擦上保湿护肤品。
【蔬果取汁的简易工具介绍：】
1、婴儿食物研磨组（什么牌子都行，超市一般20块左右，网上10来块吧，有擦果泥、过滤果汁的简易组合，还蛮好用的，经济实惠。）
2、煲汤的纱布袋：把蔬果削皮后切成小段，放入袋内，用大勺子去挤压、磨碎，汁液很容易
就出来了。（最便宜，2-5块钱，但操作起来没上面那个方便）
3、一些较软的蔬果，可以直接在碗里用大勺子压成泥，把水分倒出来喝掉或备用。
【推荐的自制面膜】
自制玫瑰活肤面膜
【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤; 当
归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。
【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质，
尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。
【制作】
(1)将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量，调成糊状。
(4)再加玫瑰精油2滴混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，
可每周2次。
西红柿酸奶面膜
做法：将1个西红柿捣成泥后，加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶，拌匀。使用方法：静敷20分钟后洗净即可。效果：西红柿具有良好的收敛性，能够有效地清洁皮肤的毛孔，配合
柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
牛奶柠檬面膜
做法：1.将1个柠檬榨汁，加入15毫升牛奶、16克面粉，拌匀即可。使用方法：静敷
25分钟后洗净即可。效果：柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废物，具有洁净的效果；
牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
DIY苹果泥蛋黄亮颜保湿面膜
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上
蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃
一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄 酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、
收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的 效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。该面膜经冰箱冷藏
可保存约一周。
浙公网安备 33021202002483