大便不成形是什么原因?
大便不成形是什么原因,
现代人由于生活起居、饮食的关系,经常会有这样或那样的问
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,最明显最常见的一个现象,就是大便不成形。福州肛泰肛肠医院专家介绍,正常的大便,应该像香蕉一样的金黄色。大便很粘,经常粘在便池上不易冲掉,或者有的人是擦屁股总是擦不干净,需要用很多纸,都是大便不成形的情况,可能是患有肠道疾病,需要及时就医检查治疗。
长期大便不成形并且持续时间在一周以上,就预示着是一种器质性的病变。其
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现是肠炎的典型症状之一。而且慢性肠炎的症状还有:肠鸣,腹泻,脓血便,腹痛,便秘,泡沫便等等。
大便不成形的原因有哪些,
福州肛泰肛肠医院专家介绍,如果一个人有如上症状,但没有其他的不适,这类人,在中医上多半诊治为脾虚湿重。脾虚了,我们吃的东西就不能很好的消化掉,就会出现大便不成形,在中医里叫便溏,西医则多称之为慢性结肠炎。
福州肛泰肛肠医院专家介绍,慢性结肠炎导致消化道功能紊乱,还有如果摄入的纤维素不足时,大便相当于没有了支架,所以出现不成形。
但是,慢性结肠炎不是大便不成形的唯一原因,需要知道大便不成形的具体信息,应先到正规医院做电子肠镜检查。
大便不成形,之前先查好病因
福州肛泰肛肠医院专家提醒,大便不成形,那就意味着我们被某些疾病侵袭了,这个时候该怎么办好呢,谁能查出病因呢,
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,同时可将病灶锁定后打印成像,为治疗前后进行比较提供依据。
大便不成形的话您可以试试以下的方法:
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。
4、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此,要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。
5、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。