补肾阴虚的中草药-【吃什么可以补肾】
【导入】烩木耳夹心虾
食材:水发黑木耳200g，虾仁100g，鲜汤200g，鸡肉茸50g，芝麻30g，黄酒25g，鲜番茄50g，生姜汁15g，菠菜叶50g，精制植物油l000g(实耗约100g)，葱花、干淀粉、精盐、味精各适量。
做法:先将虾仁上浆后，过油划开;水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放人碗中，加精盐、味精、芝麻、鸡肉茸、干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏成约lOg重的丸子，每个丸子包人1粒虾仁;鲜番茄切成块;炒锅上火，放油烧至七成热，将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油;炒锅上火，放油烧热，下葱花、番茄块煸炒几下，再烹入黄酒、生姜汁，放入鲜汤、精盐、味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。本品特点为咸鲜适口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾。【吃什么可以补肾
【健康关注】补肾阴虚的中草药，【吃什么可以补肾
吃黑色食物。中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。
补肾阴虚的中草药可能造成肾虚的原因很多，大体上可归结为两个方面，一为先天禀赋不足型肾虚，二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有:
(1)竞争残酷，压力过大。现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚;
(2)生活紊乱，无节制。吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
(3)纵情色欲，不良习惯。如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。 肾虚的危害与治疗
易/立/宝是根据传统中医理论，结合最新的前沿科技，以人参、白术、枸杞子、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、仙灵脾为原料。提取其中的精华部分研发而成，是目前调理肾虚最有效的产品。易/立/宝含有的人参、仙灵脾、菟丝子、枸杞子等都是补肾助阳、益精补血、聚精补气的名贵中药。这些名贵中药能全面补充精气神，修复老化受损睾丸细胞，加速雄性激素睾丸酮的分泌，为衰竭老化的细胞注入强劲能量，能骑到快速恢复肾功能，激发性欲。易/立/宝让你在短时间内，享受做男人的快感，让你做真正阳刚、坚硬真男人!
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【生活休闲】简单去爱:深冬的一天，我在一个寂寥的车站等去学校的117路车。远远地，52路车驶了过来。车门打开，一些人下来，一些人上去，彼此行色匆匆，却没有谁多留意对方一眼。
从车上走下一个头发花白、拎着一只蛇皮袋的老人，一看就知是从农村来的。她径直向我所在的站牌走过来，然后用一种困惑的目光打量着面前的站牌。她似乎难以找到自己想要的答案，就把求助的目光投向我:“孩子，俺不识字，去省立医院俺该坐哪趟车,"
“52路，就是你刚才坐的那趟。”对乡下人到城里乘错车的现象我司空见惯，但还是忍不住问了句，“车上的售票员没有告诉你去省立医院该到哪里下吗,"
老人脸上绽开温情的笑容，“呵呵，俺刚才在车上看到一个小伙子没有座，老是那样站着俺心里怪不舒坦的，就给他让了座。”
“你真有意思，其实你根本不必给年轻人让座，再说，即使让座也没必要没到地方就下车啊～”我匪夷所思。
“孩子，你不知道，俺给让座的那个小伙子腿脚有毛病。都是妈妈的孩子，俺看他老是那样站着，心疼啊，”她笑了笑，“俺这么一大把年纪给他让座，他坐在旁边心里肯定不舒服的，所以俺就说到站了，就下了车。”
我一下子愣住了，呼啸的寒风吹进我张大的嘴里，我却感觉到心里一股暖流随风涌动。52路车终于摇摇晃晃地开过来了，我赶紧将她扶上车。就在扶她上车的刹那，我突然感觉到，我攥住的一只袖管竟然是空的～
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