产后浑身酸痛怎么办？

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产后浑身酸痛怎么办？您可以回想一下，详情信息请百度【月之安酒】在月子里您是否有过以下的一些行为。如过早下床、过早干活、过早下冷水、过早吹空调、过早洗头、过早吹凉风、过早赤脚、过早穿凉鞋、汗后受风、受了凉、受了累、受过气、营养不良、睡眠不好、弯腰太多、抱孩子太久、房事过早等。如果您在月子里有以上行为的话，那产后浑身酸痛就是由于月子没坐好导致的月子后遗症了。妇生完孩子以后，由于其内分泌系统发生了变化，其手部、腿部肌肉、肌腱的力量和弹性会出现不同程度的下降，其关节囊及关节附近韧带的张力也会减弱，致使其关节松弛、功能降低。而坐月子期间弯腰太多、抱孩子太久、房事过早等会造成肌肉关节的损伤加重，致使手部、腿部肌腱和神经损伤，引起腱鞘充血、水肿、增厚、粘连，从而导致桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的发生，造成酸胀隐痛。如果不能根除，将会伴随一生。那该怎么办呢, 一、要打开闭合筋骨腠理什么是腠理,腠理即皮肤、肌肉的纹理，有时又指皮肤和肌肉的交接处，合称皮腠。腠理是渗泄液体，流通和合聚元气的场所，有防御外邪侵袭的功能。二、要排出包于体内的深层风寒妇女在生完小孩后，身体虚弱，而风寒就在坐月子期间趁虚而入，然而又没有很好的将风寒排出体内。三、要增强体质，调节免疫，调整内分泌。妇女在生完小孩后，元气大伤，体质虚弱，免疫力下降，内分泌系统发生了变化。所以要增强体质，调节免疫，调整内分泌。参考资料【月之安官网】

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