肾阴虚吃什么食物好

肾阴虚吃什么食物好 男性肾阴虚吃什么食物好?肾阴虚是常见的体质，男性肾阴虚的调理方法与女性有所区分。男性肾阴虚吃是好?饭菜网为您介绍。 男性肾阴虚怎样调理，男性肾阴虚吃什么好 男性肾阴虚吃什么食物:海参 可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 男性肾阴虚吃什么食物:虾 补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 男性肾阴虚吃什么食物:芡实 具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 补肾历史在中国由来已久，近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。在市场逐渐成长的过程中，也产生了一些“肾虚”的症状。 肾阴虚的症状有哪些? “肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称:“五脏之阴气，非此不能滋。”肾阴虚症状为:五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。 男性肾阴虚吃什么食物好, 男性肾阴虚吃什么食物:鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 男性肾阴虚吃什么食物:鸡蛋 鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。 新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 男性肾阴虚吃什么食物:蛇肉 近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6, 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 男性肾阴虚吃什么食物:鸽肉 白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。狗肉——狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。 男性肾阴虚吃什么食物:狗肉 《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛 男性肾阴虚吃什么食物:荔枝 荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。 男性肾阴虚吃什么食物:韭菜 韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，钙 280毫克，磷 225毫克，铁 6.5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。 男性肾阴虚吃什么食物:麻雀 麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 B1、维生素 B2等。据《增补 食物秘方》记载，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，缩小便，又治妇人血崩带下。 祖 国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。 食疗治疗肾虚，只是起到一个辅助的作用，并不能从根本治愈肾虚。治疗肾虚最好的方法还是纯中药调理，配合作息，日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯对于治疗肾虚有很大的帮助，不仅仅是肾虚，对其它的疾病都有很好的预防和避免效果。肾虚需要对症治疗，没有任何一个药物能治百病。 补肾十分复杂～所以你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢～我们在日常饮食起居中保养肾元可以根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律、心情舒畅，还要多活动、多锻炼。这样，才可能达到古人所说的理想境界:“饮食有节、起居有常、房事有度，方可得百岁”。 中医补肾扣扣1152487314 百姓一方面希望药物能立竿见影，另一方面又希望药物无副作用，在百姓眼里中药的副作用少，是用药首选，但药效缓慢不能立竿见影，于是药厂为迎合百姓口味，便在中成药中加入西药成分，解决了中成药见效慢问题，但厂在药品包装及说明书上并不注明其加有西药成分，让百姓还以为它是纯中药.实际上药厂是在蒙蔽病人。中成药，不是中药。真正的中药，是原始传统的草药或汤药，也许很土气或者脏，但是就是治病，不是栓剂、胶囊、药贴、或片剂。严格意义上说。中成药不是中药，举个简单的例子，你吃牛肉放心呀,还是吃牛肉丸放心呀, 我们和很便宜的中成药或者胶囊，贴剂，栓剂有着本质的不同，真正的中药是原始和传统的草药，看得到草药根茎，而不是是胶囊和栓剂或者贴剂等等，很多患者有认识误区，认为中成药是中药，其实大多含有激素和抗生素等西药成分，吃多了会严重伤害身体自身的机制～慎用～ 10 虚是 中医中药治疗肾虚的优势有哪些,草药汤药在用药的时候每个医生的开药方法都不一样，但是做到对症是关键。中治疗的时候不会说见不到疗效，只是在治疗的过程中缺乏指导，都是治疗个半途而废，治疗周期也会延长。纯中药治疗基本上采用的都是专人专方对症治疗，每个人患了病症之后症状都不一样、体质也不一样，开药的时候必须根据病症、根据体质对症开药，用药灵活;而草药都是采用的天然绿色药材，也没有什么耐药性，可以达到一个治病治根治本的作用，一次性彻底治愈。但是中药治疗讲究的是循序渐进慢慢恢复，治疗周期稍 微长一些，一般情况都得需要2--3个疗程左右的治疗的 xie 中医治肾虚扣扣号1152487314 中医 ,方便患者服用,在规定的剂量内中药副作用少,但 , 百姓一方面希望药物能立竿见影，另一方面又希望药物无副作用，在百姓眼里中药的副作用少，是用药首选，但药效缓慢不能立竿见影，于是药厂为迎合百姓口味，便在中成药中加入西药成分，解决了中成药见效慢问题，但厂在药品包装及说明书上并不注明其加有西药成分，让百姓还以为它是纯中药.实际上药厂是在蒙蔽病人。中成药，不是中药。真正的中药，是原始传统的草药或汤药，也许很土气或者脏，但是就是治病，不是栓剂、胶囊、药贴、或片剂。严格意义上说。中成药不是中药，举个简单的例子，你吃牛肉放心呀,还是吃牛肉丸放心呀, 我们和很便宜的中成药或者胶囊，贴剂，栓剂有着本质的不同，真正的中药是原始和传统的草药，看得到草药根茎，而不是是胶囊和栓剂或者贴剂等等，很多患者有认识误区，认为中成药是中药，其实大多含有激素和抗生素等西药成分，吃多了会严重伤害身体自身的机制～慎用～