瘦腿、增高、去眼袋、变大眼女女、瘦脸、美白肌肤等等。
- 瘦腿、增高、去眼袋、变大眼女女、瘦脸、美
白肌肤等等。
想拥有漂亮的美腿么。作为学生党,我们天天都要坐着学习。腿自然会粗,有了我给你的方法,你也不用去羡慕别人的腿叻~
1踮脚、原地跳,坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着,把双脚抬起来,一组3分钟,一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦
你有黑眼袋么。哈哈。那就好办。我就有~~但是,现在有一个办法让你快快消灭它 拿一个铁勺子,放在冰箱里1分钟,然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下。立马见效
有些人总为自己太矮,对自己失去信心,没关系。我这里有一招。
1身体全部贴在墙上,站直,一次3分钟,一天3次【也可瘦身哦】 长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
2多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
3被子不要太重
很多女孩子有担心过吧。黑头怎么办。这个是缠绕我很久了的问题。 1先把脸洗干净,然后把鼻头润湿。抓一点盐放在手指上。来回揉搓鼻头。一分钟后,用温水洗掉。
2如果家里没有盐【这一般不可能】,用牛奶。同样的方法。即可见效
你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看,怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节,捏鼻子。有事没事就捏 相信我吧~
婴儿肥瘦脸】
1多仰头,尽量仰,保持5秒再放下,反复做30次,坚持10天见效 不要迷信带牙套会瘦脸哟
2张大嘴巴说话
3不要老吃硬东西。会把腮帮子练大
美瞳】
美瞳是不很漂亮吧。带上特迷人吧,但是我建议。你还是赶快扔掉吧。 你只是为了一时的好看,会毁掉你一辈子的好看。
痘】如果你的痘痘刚开始长,那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意,刚开始的时候最好控制,快的话1个月就消掉了,等到长了半年左右的时候,要去掉就真的很难了。 如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣,那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰,因为细菌多,会让豆豆越长越多。
怎么解决他呢。。
1用土豆片敷痘痘,注意要睡觉的时候效果最好,土豆片薄一点,睡前敷上,醒来就会发现土豆片上黑黑的,那就是你脸上的脏东西,持续5天见效
2用苦瓜片敷脸,什么时候都可以,苦瓜要尽量薄一点,一次10分钟左右。敷好了冷水洗脸。效果因人而异
饮食方面。这个大家都知道
忌辣,要是真的很馋,可以吃一点点解解馋。
少吃海鲜。这个发豆率最高
韭菜。忌。
染得是好看。烫的是好看。可是他对你的头发造成的伤害却很大,
黑色最好看。如果你的头发不黑,相信你的爸妈说过经典的一句话。多吃芝麻~~ 【气质】
每一个女孩,必有的就是气质。如果没有气质,长得再好看也没用。完全白搭。 走路挺胸直背,微笑。不要总是摆着苦瓜脸跟谁欠你钱一样,有人认为是装酷,其实是2B 瘦脸】瘦脸
1.抬头,尽量往上仰。坚持30秒,放下,在做一次。反复10次一组,一天5组。 2拍脸,只拍肉多的地方,促进血液循环可以瘦。
护肤】沐浴液:要挑适合自己的,尽量不要买有太多香味的。洗发露也是。 润唇膏:推荐曼秀雷敦
洗完澡擦得:推荐强生。
汗毛】
汗毛长长的。不像女生。该咋办~~
用醋泡软,多坚持
微烫水泡,不要长时间。
不要用那些药店什么的去毛膏啊。。也不要去拔,因为会越来越多的
也不要担心。这些大大就自然好喽
毛衣】
现在的我们喜欢买便宜货,买的毛衣啊,洗几次就起毛团了。
千万不要用去毛机啥的,那个东西给你的毛衣弄出大洞来
买一卷透明胶,粘就行了。还省钱。又实惠
心机】
有些女孩。不得不说,天然呆。就像我这样。心太善良,可是现在的社会,不需要你纯。 你不出手你就死。
不要必要的时候不要玩心计,这个真的会害死你痛苦死你的,但是别人欺负你你也别老忍者,适当还击。
照片】
现在,都是自拍控。
千万不要P照。调个色就行,你真心不丑但你P了是越来越丑。眼睛太假。
土豆】
总有人说,土豆是增肥的。你错了-- ,土豆减肥。但是薯片~他增肥。。 新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上,大概30分钟左右,随后用温水清洗干净,这样可以有效的减轻眼周浮肿,对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果 能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的效果哈
如果你皮肤出油什么的,就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上,方法同上。 如果是夏天,你可以用土豆片把你晒黑,晒伤的部位附上
总之,土豆是好东西
喝什么也别喝可乐。你知道么。可了当初是绿色的。如果你想长高,就别喝了。 贫血别喝
喝雪碧也不能喝可乐。激素太大。红牛不错。
可乐杀精子哦。
指甲】
不要涂指甲油,我做过一个实验,拿一块泡沫,把指甲油倒在泡沫上,不一会,泡沫就被侵蚀了。
指甲剪的不要太短,不要留得太长。
最好不要涂黑色的指甲油,很难看。男生不喜欢。
发型】
我们先来说一下圆脸。
不对称剪发--不对称的剪发很适合圆脸,不对称的意思是各种长度的混合,加一个斜刘海,完美。
分层长发--针对于想要中分的孩子们- -让头发过肩几英寸长,在下巴处分层。
瘦腿】
1.空中自行车
2.多拍拍腿上的肉
3.从上往下推腿上的肉
4.抬腿
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