晒后如何修复皮肤
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火辣辣的骄阳总会在人的皮肤上留下或 深或浅的"吻痕",使肌肤出现晒斑,或使原有的 雀斑和黑斑颜色加重,脸匕皮肤也大大地失掉 了水分和弹l生.面对这些兄,该如何修护肌 肤,让它又J恢复到春天般的娇嫩
l如何进行外在护理I
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由于日晒而灼伤的皮肤,首先用浸湿冷水 的毛巾将红脸部位包住,待脸红现象消失后,要 注意避免肌肤干燥,因为晒后的皮肤由于水分 不足很容易干燥,皮肤会处于更加严重的粗糙 状态.这时候要用保湿效果好的化妆品,充分地 补充水分以滋润皮肤,亦可利用蘸柔肤水的棉 片做柔软肌肤的美容法.最后,不要忘了用乳液 或膏霜补充油分.
被日晒灼伤后,必然会引起色斑,雀斑及 肤色变黑现象.因此,可配合美白效果高超的美 容液等护肤品.待肌肤恢复润泽后,为了进一步 促进叽呋的新陈代i身},抑制黑色素的生成,做面 膜和按摩是很有效果的.
平常生活中的一些蔬果,可用于晒后的皮 肤修复,有意想不到的效果.
黄瓜:皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛
的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消 _减.黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮 肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可 .
治疗脱皮现象.敷后身体要用水冲洗干净. 西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果.曝 .
_0晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺人蜜糖做面膜,其 一
浆力更强,不会出现滴漏情况.整个敷面过程约 .
毫.15至30分钟,之后用清水洗净脸庞. .蛋清:蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮 欧生长.I
0_童蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素,葡萄糖等, ;能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛 毒0j_早愈合,皮肤恢复光泽.
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l_对由于日晒引起的色斑,雀斑要补充维生 素c,它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已 瑟生成的色素还原成无色的维生素c,可称为美 lll白之王.因此要多食用一些含维生素c的水果, 6O
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蔬菜.另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌 肤,还需充分摄取防l匕肌肤老化的维生素E,增 加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹眭的钙, 这些者隋物或营养补助食品中获得.同时, 要时刻保持平和的心态,因为精神紧张或疲劳
过度,朋肤:需的维生素C就会被逐渐消耗掉, 所以保挣好J情,好睡眠对恢复叽晰艮重要. 以下几种常见的食品,就含的白,从内 而外透出来.
西红柿:这是最好的防晒食物.德国和荷兰 两国科学家的研究结果
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关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
明,西红柿富含抗氧 化剂西红柿红素,每天摄人16毫克西红柿红 素,可令晒伤的系数下降40%.而且吃熟的西红 柿比生吃效果更好.
西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈—指的, 特另怄合夏季食用.西瓜汁中含有多种有益健 _一,;一
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康和美容的化学成分,如多种具有皮肤生理活 性的氨基酸.这些成分易被皮肤吸收,对面部皮 肤有很好的滋润,营养,防晒及增白效果. 柠檬:柠檬含有丰富维生素c,堪称美白之 王.据研究,每周只要—勺左右的柠檬汁可令皮 肤癌的发病率下降30%.而与柠檬有相似作用 的还有橙子,猕猴挑,甜椒和草莓.采购时可以 顺便多买几样.
绿茶:绿茶利于睦康的各种研究不断推陈 出新.绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将 含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤E后,即使 被猛烈阳光照射,亦可让导致皮肤晒伤,松弛和 粗糙的过氧化物减少约1/3.编辑/谭明 文
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治小儿消化不良取扁豆花15克,水煎后,力口糖适量,月第
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