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健身操1.认知目标：能记住动作的名称。2.技能目标：通过学习，使全班约80%以上的学生熟练掌握组合三动作，提高运动能力，发展学生的协调性、灵活性及柔韧性。3.情感目标：培养学生合作与竞争意识，提高学生的自我表现能力。教学重难点重点：能熟练掌握组合三动作。难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程4×8拍教学1×8：1—2腿部做蹲起动作，重心在右脚，冲左拳，右拳抱与腰间。3—4腿部做蹲起动作，重心在左脚，冲右拳，左拳抱与腰间。5—6同1—27—8同3—42×8同1×8动作相同，方向相同。3×8：3—2蹲时双手拍髋，起时双手击掌，...

1.认知目标：能记住动作的名称。2.技能目标：通过学习，使全班约80%以上的学生熟练掌握组合三动作，提高运动能力，发展学生的协调性、灵活性及柔韧性。3.情感目标：培养学生合作与竞争意识，提高学生的自我表现能力。教学重难点重点：能熟练掌握组合三动作。难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程4×8拍教学1×8：1—2腿部做蹲起动作，重心在右脚，冲左拳，右拳抱与腰间。3—4腿部做蹲起动作，重心在左脚，冲右拳，左拳抱与腰间。5—6同1—27—8同3—42×8同1×8动作相同，方向相同。3×8：3—2蹲时双手拍髋，起时双手击掌，重心在右脚。3—4蹲时双手拍髋，起时双手击掌，重心在左脚。5—6同3—27—8同3—44×8同3×8动作相同，方向相同。游戏：传递空水瓶Thanks

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