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迎面接力跑
教案
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一、指导思想
本课教学以《体育与健康课程
标准
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》为依据,充分体现“健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想,激发每个学生的运动兴趣,整个教学过程都在游戏和比赛中进行,让学生在玩中学,玩中练,玩中育。为培养学生体验团结友爱和竞争的精神,及学生积极主动相互协作的意识,本次教学对教材中的技术教学因素做了淡化处理,突出了由传统的“教师教,学生学”变为“学生乐于主动学,自主学”,教师辅导的探究式学习方式。采取分组教学及分组竞赛法,使每位同学都能体验到运动的乐趣。
二、教材分析
迎面接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目,对于这个教材的理解,我认为应从广义角度看,凡是由多人参与的,为一个共同目标,相互协作,以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。通过迎面接力跑练习不仅可以提高学生各种快速奔跑能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理,心理健康起着积极作用,让学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生学习的兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握接力跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与本节课教学。同时,学生间团结协作,互帮互学,小集体的团队意识,责任感,与他人的沟通及人际关系的培养,在教学中得到充分落实。
三、学情分析
针对中学生活泼好动,求知欲强,并且具有较强的创造力和自学能力,但精力不集中的特点。在教学过程中,我采用积极引导学生完成练习,并且在学练中培养学生探究、分析、自控能力和解决问题的能力。充分发挥学生的主体作用,更好的促进学生达到教学目标。四、教学目标
1、通过学习迎面接力跑,使同学们基本掌握立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。
2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机,并通过分组法、比赛法,提高学生学习的兴趣。
3、培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。
五、教学重点与难点
教学重点:传接棒方法
教学难点:传接棒时机与配合
六、教学方法
1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。(请一学生配合)。
2、学生分组练习,教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。
3、组织小组间的接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
七、教学亮点
通过游戏让学生初步认识迎面接力跑,在教师的引导下,学生分组讨论、自主合作学习,归纳迎面接力跑传接棒技术的动作要领,在各个环节的练习中掌握技术,突破课的重点、难点
八、教学
流程
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本课教学过程分为导入阶段——热身阶段——探究体验阶段——身心放松阶段四个部分。
九、预计运动效果与负荷
预计本课的教学目标可以实现,课的运动强度适中,90%以上的学生能够基本掌握迎面接力跑的传接棒技术,并能运用于实践。练习密度约为45%,平均心率约为120——130次/分。
十、场地与器材
田径场、接力棒、哨子
教学内容:迎面接力跑
教学目标:1、通过学习迎面接力跑,使同学们初步掌握了解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领。
2、通过学习使90%同学掌握了解传接棒的时机,并通过
分组法、比赛法,提高学生学习的兴趣。
3、培养同学们团结协作和集体主义精神,增强责任感。教学重点:传接棒方法
教学难点:传接棒时机与配合
教学过程:一、开始准备部分
1、体育委员整队,报告人数;
2、教师宣布课的内容、要求;
3、检查着装,安排见习生;
4、准备活动
(1)、慢跑300米
(2)、徒手操(4*8拍)
a、扩胸运动
b、体转运动
c、腹背运动
d、弓步压腿
e、仆步压腿
f、活动手腕脚腕
二、基本部分
1、传接棒方法
接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出,放在标志杆的右侧,接迎面同伴传来的棒。接棒后从标志杆左侧跑出。传棒人右手持棒一端,棒立着将另一端传到接棒人的右手中。
2、传接棒时机
迎面接力,传接棒的最佳时机是,接棒队员不超过起跑线,传棒队员没有进入终点线,这中间大约1米多的距离。
3、50米迎面接力
方法:将学生分成人数相等的四队,各队再分成两组,相距50米,面对面成纵队站立,一组排头持棒站在起跑线后。
教师发令后,排头迅速起跑,将棒交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。
规则:1、接棒时不得越出限制线;
2、棒必须交到手中,不得抛接,掉棒时由本人拾起。
4、游戏:喊数抱团
方法:学生手拉手围成一个圆圈,教师站在圆圈中点,游戏开始,教师突然喊出一个数字,如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
教学方法
1、教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。(请一学生配合)。
2、学生分组练习,教师指导。通过多次和反复练习达到熟练。
3、组织小组间的接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
三、结束部分
1、集合,放松;
2、讲评,师生再见。
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