大班体育活动《我爱跨栏》
活动目标:
1、 能协调地助跑跨跳30-50厘米高度的障碍物,掌握助跑跨栏的动作要领。
2、 在自我探索、相互学习、不断尝试中、逐步感受跳跃中身体与障碍物之间的关系。
3、 能与同伴友好游戏,敢于挑战自我,体验、分享成功的喜悦。
活动准备:
1、 障碍山9个、60厘米宽的小河
2、 藏宝图一张、宝藏图标和高度提示牌3个、宝藏若干个
3、 检查幼儿的服装和鞋子。
4、 放松的音乐
活动过程:
1、 开始部分(热身活动)
1、教师带领幼儿快慢交替地跑圈、跨越小河。
2、师幼共同做热身操,活动部分依次为:头部、上肢、腰部、下肢、关节,重点活动下肢和重要关节,如膝关节、裸关节。
2、 基本部分
1、 在跑道上增加3组(每组3个)高30厘米的障碍物,幼儿自由探索越过障碍物的方法。
2、相互交流越过障碍山的方法,寻找最快速的方法。
刚才你们运用什么方法越过障碍山?谁来展示一下?(请不同方法的成功者介绍经验并示范)
(请运用不同方法越过障碍山的幼儿进行比赛,引导幼儿归纳出助跑跨跳是最快的方法。)
3、教师总结讲解动作要领后,幼儿充分进行30、40厘米的低障碍练习
(1)用助跑跨跳的方法再次跨越30厘米的障碍物
(2)在跑道上放3组(每组3个)高40厘米的障碍物,请幼儿分组探索,相互学习。
(3)师幼共同探索动作要领
(引导幼儿发现起跳点位置的重要性,既不能太近也不能太远,要快速有力的助跑和起跳,通过讨论或用动作提示的方法,让幼儿认识到跳跃时一定要及时收回蹬地腿)
(4)师幼共同梳理动作要领
(5)教师以儿歌的形式帮助幼儿原地再次练习:跑跑跑,跑跑跑,前脚起跳向前跨,后脚抬高跟上来,轻轻落地向前跑。
4、幼儿再次练习,尝试跳跃高50厘米的障碍物(跑道上放3组高50厘米的障碍物,每组3个)
教师重点观察幼儿是否掌握动作要领,能否跳过障碍物,并进行个别指导。
5、游戏:换取宝藏。内容:尝试跳跃过不同高度的障碍物(分别为30、40、50厘米的障碍物)走小桥、翻跟头,钻进山洞取宝藏
3、 结束部分
庆祝胜利,放松肢体
1、 师幼围着宝藏跳庆祝舞
2、 师幼一起收拾场地和器械。
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