《3-6岁儿童学习与发展指南》培训——健康领域

《3-6岁儿童学习与发展指南》学习与交流 ——— 健 康 一、内容结构解读 基本价值： 健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。 身体健康：身体各组织、器官和系统的正常发育与技能的不 断完善。 心理健康：人格发展、社会性发展 教育要点 提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要——身体健康； 创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感——心理健康； 帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式——社会适应。 目标1 具有健康的体态 身心状况 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能力 目标1 具有一定平衡力，动作协调、灵敏 动作发展 目标2 具有一定力量、耐力 目标3 手的动作灵活、协调 目标1 具有良好的生活与卫生习惯 生活习惯与生活能力 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力 （一）身心状况 注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。 目标1 具有健康的体态 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1. 身高和体重适宜。参考标准： 男孩： 身高：94.9-111.7厘米 体重：12.7-21.2公斤 女孩： 身高：94.1-111.3厘米 体重：12.3-21.5公斤 2. 在提醒下能自然坐直、站直。 1. 身高和体重适宜。参考标准： 男孩： 身高：100.7-119.2厘米 体重：14.1-24.2公斤 女孩： 身高：99.9-118.9厘米 体重：13.7-24.9公斤 2. 在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。 1. 身高和体重适宜。参考标准： 男孩： 身高：106.1-125.8厘米体重：15.9-27.1公斤 女孩： 身高：104.9-125.4厘米体重：15.3-27.8公斤 2. 经常保持正确的站、坐和行走姿势。 目标1 关键词：身高、体重、姿势 幼儿营养不良——生长发育迟缓、抵抗力差 现象： 儿童肥胖症——呼吸、消化系统疾病 姿势不正——骨骼发育（脊椎） 目标2 情绪安定愉快 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止。 2．有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。 1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解 。 2．有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。 3．愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。 1．经常保持愉快的情绪。知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解。 2． 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。 3．能随着活动的需要转换情绪和注意。 目标2 关键词：情绪 表现： 情绪与健康：情绪的安定与愉快是基础，是健康幼儿的重要表现。 情绪与适应行为：情绪的安定与愉快是产生适应行为的重要条件。 良好的感受和体验，是幼儿形成安定、愉快情绪的基础。 目标3 具有一定的适应能力 目标3 关键词 身体适应——身体机能状况和体质的强弱 社会适应——对社会环境的适应 具体表现：户外活动、新环境、集体生活、气候、交通工具 对策与建议 （一）具有健康的体态 1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如： 2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。 3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。 4．每年为幼儿进行健康检查。 （二）情绪安定愉快 1．营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。 2．帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。 （三）具有一定的适应能力 1．保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。 2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。 3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。 （二）动作发展 动作发展反映身体素质：大肌肉动作、小肌肉动作 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 ——神经系统，大肌肉群 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。 2．能双脚灵活交替上下楼梯。 3．能身体平稳地双脚连续向前跳。 4．分散跑时能躲避他人的碰撞。 5．能双手向上抛球。 1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 2．能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。 4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。 5．能连续自抛自接球。 1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。 2．能以手脚并用的方式安全地攀爬攀登架、网等。 3．能连续跳绳。 4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。 5．能连续拍球。 目标2 具有一定的力量和耐力——大肌肉群 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷2米左右。 3．能单脚连续向前跳2米左右。 4．能快跑15米左右。 5．能行走1公里左右（途中可适当停歇）。 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。 2．能单手将沙包向前投掷4米左右。 3．能单脚连续向前跳5米左右。 4．能快跑20米左右。 5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。 1. 能双手抓杠悬空 吊起20秒左右。 2. 能单手将沙包向 前投掷5米左右。 3. 能单脚连续向前 跳8米左右。 4. 能快跑25米左右。 5. 能连续行走1.5公 里以上（途中可适当停歇）。 大肌肉动作发展——目标1 、目标2 平衡力、协调力：完成各种身体动作的前提，实现自我保护 最基本的能力； 力量：身体运动的基础； 耐力：进行身体运动、更好适应社会生活应具备的身体素质，包括心肺耐力、肌肉耐力。 目标3 手的动作灵活协调——小肌肉群 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1. 能用笔涂涂画画。 2. 能熟练地用勺子吃饭。 3. 能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。 1．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。 2．会用筷子吃饭。 3．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。 1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。 2．能熟练使用筷子。 3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。 4．能使用简单的劳动工具或用具。 动作发展 小肌肉动作发展——目标3（手部动作） 手部动作发展对于适应社会生活及实现自身发展具有重要意义，例如：生活自理、使用工具； 手部动作发展以协调和控制两个能力的发展为主要标志。 对各年龄段幼儿典型表现的理解 1、典型表现是一种参考或参照 建立合理期望，帮助人们了解各年龄段身体素质的基本表现 不是评价标准 2、典型表现是一种列举 各年龄段幼儿身体素质的典型表现可以通过多种身体运动体现出来，例如：4~5岁幼儿的平衡力，5~6岁耐力 活动之间可以因地制宜进行替换（游戏举例） 3、典型表现可以在生活中和不同的身体运动中表现出来，成为评判、观察的依据 4、对上、下肢等不同部位身体动作的分别列举，强调了幼儿身体锻炼与发展的全面性。 5、目标1、目标2：描述时分开，实际中关联。 对策与建议 （一）具有一定平衡能力 1．利用多种活动发展身体平衡和协调能力。如： 2．发展幼儿动作的协调性和灵活性。如： 3．对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。 4．结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。 （二）具有一定的力量和耐力 1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。 2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。 （三）手的动作灵活协调 1．创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。 2．引导幼儿注意活动安全。 （三）生活习惯与生活能力 目标1 具有良好的生活与卫生习惯 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。 2．喜欢参加体育活动。 3．在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。 4．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。 5．不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。 6．在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。 1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。 2．喜欢参加体育活动。 3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。 4．常喝白开水，不贪喝饮料。 5．知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。 6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。 1．养成每天按时睡觉和起床的习惯。 2．能主动参加体育活动。 3．吃东西时细嚼慢咽。 4．主动饮用白开水，不贪喝饮料。 5．主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。 6．每天早晚主动刷牙，饭前便后主动洗手，方法正确。 生活习惯——目标1 生活与卫生习惯 作息习惯——有规律的生活 饮食习惯 个人卫生习惯 对体育活动的兴趣 意义 有效减少有害物质对幼儿机体的不良影响； 对成年后的行为与习惯产生积极影响 最终目标：帮助幼儿逐步学习以健康的生活方式来生活， 目标2 具有基本的生活自理能力 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。 2．能将玩具和图书放回原处。 1．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。 2．能整理自己的物品。 1. 能知道根据冷热增减衣服。 2. 会自己系鞋带。 3. 能按类别整理好自己的物品。 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力 3~4岁 4~5岁 5~6岁 1．不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。 2．在提醒下能注意安全，不做危险的事。 3．在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。 1．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。 2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。 3．运动时能主动躲避危险。 4．知道简单的求助方式。 1. 未经大人允许不给陌生人开门。 2. 能自觉遵守基本的安全规则和交通规则。 3. 运动时能注意安全，不给他人造成危险。 4. 知道一些基本的防灾知识。 生活能力——目标2、目标3 生活自理能力 在“具有良好生活与卫生习惯”与“手的动作灵活协调”中也有所体现； 包括：独立进餐、盥洗、排泄后自理、穿脱衣服和鞋袜、整理生活用品与学习用品。 安全知识、自保能力 与他人交往的安全 对环境中危险物或事情的认识 活动与运动中的安全 交通安全 自救与求救 二、本领域指导要点 1、为幼儿提供良好的生活环境，全面的照顾和关爱幼儿 提供安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，照顾好幼儿的日常生活； 提供温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，以形成安全感和对成人的信赖。 2. 在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导 一日生活的教育意义； 幼儿的模范行为——成人的榜样示范作用。 3. 围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动 结合整合课程：情绪枕、爱护牙齿 家园共育 4. 开展丰富多样、适于幼儿的体育活动 以幼儿身体素质为切入点，有目的、有计划地开展适合于幼儿的体育活动，思考： 有目的的将幼儿基本动作的发展与身体素质的提高有机结合起来： 重视基本动作练习时的正确指导； 保证每天体育活动时间。 5. 重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合 如：健康领域与社会领域 关注幼儿学习与发展的整体性 三、健康领域教育需特别注意事项 幼儿参与体育活动前应进行必要的健康检查 2. 体育活动中要加强对幼儿的安全保护与安全指导 运动场地、运动器材、活动指导、随时观察保护 3. 体育活动中要注意幼儿的运动卫生 避免进行专门性的力量、耐力练习 运动前充分热身 运动循序渐进， 运动量不宜过大，根据幼儿表现随时调整运动量