.天然护肤品养出健康自然肌肤
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利用天然食物用于美容护肤，既可避免美容品引起的过敏，又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效,养出健康自然肌肤。
1.蜂蜜
蜂蜜是不会坏的，本身能抑制细菌生长。患有胃溃疡的人常喝，在她的胃表就会形成保护膜，从而保护了溃烂的地方。一个道理，蜂蜜对皮肤也能起到保护作用，阻止皮肤的细菌生长。直接涂在脸上就可以了，顺便用它按摩手脚也能起到一定的保护作用。
2.牛奶
有很多种，红枣的、姜汁的、玫瑰的、桂圆的等等，省下一再加上一个纸膜就能敷脸了。既能美白 ，又能镇静皮肤。可以自己制作半脂奶来美容 。把牛奶放到微波炉里热，等它冷却后上面就会出现一层皮，这就是脂肪，把它去掉就能去掉一部分脂肪。隔段时间在去一层，这时的牛奶基本上就没脂肪了。从此，你就能控制牛奶含的脂肪量了，用它敷脸就会减少痘痘的生长几率。
3.橄榄油
它可以软化皮肤，你可以尝试着自制矿泉喷雾，在其里面滴一点橄榄油，用它来喷头发，会使头发变得柔顺，也能很好地防止头发被晒伤。夏天，往脸上喷一点，就不用擦护肤品了。同时，也可以把橄榄油涂在身上，从头发抹到脚，夏天洗澡时先涂一层橄榄油再用沐浴露。
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4.珍珠粉
我们应及时补充维生素B和钙。缺乏维B会给肌肤造成很到影响，如皮肤感染不好愈合或者是出现头皮屑，手脚皮屑的症状。而珍珠粉涵盖了这两者。它能以明目，助睡眠，还能起到清热解毒的作用。
二、DIY护肤品滋养你的颜
【菊花面膜 】
因为菊花含大量的香精油，它能很好地抑制皮肤中黑色素的生长。
制作:把菊花捣烂同蛋清混合，然后敷在脸上面，能起到美白 去皱的功效。
【茉莉花清爽液】
把没有开的茉莉花花朵放在凉开水中浸泡，密封放置数天后，再加入少量的医用酒精，每次洗脸后把它拍在脸上，能有效地收缩毛孔 ，清爽肌肤;油性皮肤的人比较适用。
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【桃花护肤液】
把新鲜的桃花花朵放入白醋中浸泡，或者是用低浓度的纯良酒，放置等液色刚刚发红是就可，每次洗脸后可适量地取点与甘油混合擦脸，用它来洗脸、内服都可以。它能延缓人的衰老。
【玫瑰洁肤水】
把未开开的玫瑰整个放在醋中浸泡，放一周。之后再加入适量的矿泉水制成洁肤水，每天早晚用来洗脸，能有效地去除粉刺 、面疱。
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