高校美式腰旗橄榄球课程实践教学创新研究-第1篇 高校美式腰旗橄榄球课程实践教学创新研究 摘 要 随着时代的发展和新兴运动项目进入校园，美式腰旗橄榄球运动也作为一门课程在我国的高校逐步开展起来，受到越来越多大学生的青睐，参与其中者越来越多。但是，毕竟这个项目在我国的群众基础还不是十分广泛，在中小学的普及程度也还不是很高，也存在着地域发展的不均衡性，使得很多学生是到大学阶段才接触到这项运动，虽然美式腰旗橄榄球运动在传统的美式装备式橄榄球的基础上做到了最大程度上的简化，提高了安全性、降低了门槛，但这毕竟是一项需要一...
摘 要 随着时代的发展和新兴运动项目进入校园，美式腰旗橄榄球运动也作为一门课程在我国的高校逐步开展起来，受到越来越多大学生的青睐，参与其中者越来越多。但是，毕竟这个项目在我国的群众基础还不是十分广泛，在中小学的普及程度也还不是很高，也存在着地域发展的不均衡性，使得很多学生是到大学阶段才接触到这项运动，虽然美式腰旗橄榄球运动在传统的美式装备式橄榄球的基础上做到了最大程度上的简化，提高了安全性、降低了门槛，但这毕竟是一项需要一定技术能力、讲求精细化团队配合的集体项目，如何通过体育课程在有限的教學时数内根据学生特点创新教学手段与方法、适当改变竞赛规则，使学生更快更好的融入这项运动中来，体会到其中的乐趣，才能充分地激发学生的锻炼欲望达到更好的锻炼效果。教师根据美式腰旗橄榄球项目的特点有针对性地在实践教学中创新教法，使其适合我国大学生的特点达到预期教学效果的必要途径。
Key 美式腰旗橄榄球 实践教学 创新教法
1美式腰旗橄榄球在中国的开展
美式腰旗橄榄球（flagfootball）源于美式装备式橄榄球，最开始它只是美式橄榄球的一个训练项目后来逐渐演变成一项独立的运动发展起来。该项目采用的美式橄榄球的基本规则和技巧，但是取消了擒抱和冲撞，是一项最大限度上避免身体接触的运动。同时，由于规则的改变，参加者也无需购买较为昂贵的头盔、护甲等装备，大大降低的这项运动的参与门槛。近年来我国高校的体育改革为了适应时代的需要高速推进，使高校体育教学无论从结构、内容还是功能方面都有了长足的发展，高校体育的开展形式越来越多样化，教学内容越来越丰富，目标功能越来越明确，而美式橄榄球更是这诸多新项目中大受学生追捧项目之一。目前，国内已有近40所高校开设了美式腰旗橄榄球课程，近年来围绕美式腰旗橄榄球课程的研究也逐渐增多，而如何根据我国学生的特点选择适合他们的教学手段和方法，从而达到最优的教学效果是目前我们面临的关键因素。
2创新教学方法
在教学方法方面本人总结以往的教学经验创新了游戏诱导法和比赛情景带入法。众所周知，无论哪项球类运动其基本技术的练习都是枯燥乏味的，然而没有基本技术作为保障是无法有效地完成战术训练的，对于美式橄榄球运动来讲其场上各个位置分工明确，又要整合统一，精细化程度之高是任何其他的团队运动项目都无法比拟的，这就更需要参与者熟悉场上各个位置的职责和分工，又要掌握多个位置基本技术，才能在技战术练习时实现多位置轮调，极大的丰富战术体系，展现出美式橄榄球运动的精髓。进攻组的中锋、四分卫、跑卫、外接手、槽位外接手，防守组的中卫、角卫、安全卫、冲传手等各个位置都有自己独特的技术特点。适时运用游戏诱导法把各个位置的基本技术和与该位置特点相近的游戏结合起来练习，这样不但练习的趣味性强、不枯燥还能使学生练习的专注度提高、不易产生疲劳且练习效果大大优于传统的练习方法。比赛情景带入法是在战术练习中，教师设计特定的比赛时间管理、启球位置调整、档数安排等比赛情景让学生开动思维，创造性地合理安排战术，在解决困境的过程中提高运动智商和逆商水平。
3优化竞赛规则
由于这个项目在我国高校开展的相对较晚，文化积淀和群众基础也相对薄弱，在中小学阶段也没有被列为必修项目，因此在大学阶段学生基本都是零基础开始。而众所周知美式橄榄球运动区别于其他团队运动的战术和规则的特异性，使得学生在有限的教学时数内让学生掌握多变的进攻战术和与之匹配的战术执行能力是非常困难的。所以，在教学比赛环节初期适当改变规则（取消冲传、增加进攻时限等）让学生在刚接触比赛环节时避免感受过度的防守压力，提高战术完成率，让学生在团队配合过程中有更多的成功体验，对他们提升自信和参与体育活动的热情大有帮助，为终身体育习惯的形成打下良好基础。
4结语
将美式腰旗橄榄球运动纳入我国高校体育课程体系并在教学中开展，将游戏诱导法和比赛情景带入法等创新的教学方法引入课堂，再与优化竞赛规则等手段相结合必定会在提高学生各项素质的同时激发学生的体育参与热情，为大学生终生体育意识的形成起到积极的促进作用。
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